#壓抑自己

一個女兒,兩家新創公司!張瑜珊:「做媽媽,也要做自己」

媽媽,能不能有夢想?曾在許多人夢寐以求的企業 Google 工作,張瑜珊沒有選擇安逸,反倒背起行囊,出發環遊世界!現在回到台灣的她,是一個可愛女孩的媽媽,更是兩家新創公司的創辦人。誰說媽媽不能有夢想?她想告訴所有人「Be a mom, and also be yourself!」,讓自己過得好,才能對孩子好。525我愛我自在節,來和瑜珊見面!(同場加映:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)

Rachel 2015/05/12 下午 6:54:00

【獨家】林依晨的成長書單:「人生需要放下,才能擁有更多」

從《大亨小傳》再到《小王子》,分享林依晨的人生成長書單給你!

女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/19 下午 4:20:00

我們之間隔著的不是距離

womany 編按: 「在一萬英尺的天邊,在有港口 view 的房間⋯⋯」遠距離的想念,是遇見每一個美好片刻,都會想起遠方的你。為什麼遠距離會讓人消磨了感情、容易分手?是距離讓我們分開,還是真的不那麼愛對方了?聽聽駐站作家海苔熊用心理學的角度與我們聊聊「維持遠距離之必要」,要戰勝遙遠的距離,都是從生活中最微小的習慣開始。(你會喜歡:如何維持遠距離?十個談過遠距離戀愛後才懂的事)

海苔熊 2012/09/13 上午 3:57:00

死去之前,人們最後悔的五件事(安寧病房護士 親口陳述)

許多人一直到死前那一刻才知道,「快樂」其實是一種選擇。多數人的生活總是走在一樣的循環和舊習慣裡,儘管不開心,也會勸自己:「忍一忍,一下就過去了。」豈知道,你這麼忍一忍,忍過的卻是自己的人生。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/05 上午10:20:00

我是許芳宜,這篇文章寫給心中有夢的人

你看過許芳宜的舞蹈故事,看過她的成功,不過妳聽過她的失敗嗎?39 歲那一年,她發現自己突然變得一無所有,該怎麼往前走

天下文化出版社 2014/01/31 上午 4:20:00

【柚子甜專欄】老妹語錄:需要妳太努力的,不是愛情

但老妹走過多年的感情,她漸漸才知道:需要「努力」的感情,根本不是愛;真正的愛情是,即使要走過重重難關,妳卻根本不會覺得自己在「努力」。那是一種很奇妙的感覺。老妹不是不能修改個性,也不是不會經營感情——而是她開始知道,「改變」如果建立在扭曲自己,那樣的感情只能說是在逞強而已。

柚子甜 2017/08/01 下午 6:30:00

領導人最需要的工作管理,是把時間還給自己

Titan大田出版 2016/11/17 上午 9:00:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

【給未來的情書】談心理疾病,學習接受痛苦的一堂課

我明白你不是抗壓性低,也不是對人生耍賴,你比任何人都不希望自己生病。你生病了不是你的錯,你只是心思細膩、習慣壓抑,通常很怕麻煩別人,而且對家人報喜不報憂,或是與家人關係不好。你的痛我懂,你的努力我也懂。就是因為太努力了,長期虧待自己身體,所以突然間身體垮了、心生病了。但是,你會好起來的,需要這樣相信著,然後給自己一個夢想,陪伴自己慢慢好起來。

擲地有聲 2016/11/23 下午 3:36:00

搞懂 13 張情緒假面:陰影是你的困境,也是你的力量

「面對陽光,陰影就會在你的背後。」相信你一定聽過這句假掰的話,小時候我總是會覺得很不屑這句話,因為當你看著陽光的時候,最明顯的感覺應該是眼睛快要燒壞了吧?誰會注意到陰影在哪裡阿!從榮格心理學的角度來看,陰影是你的困難、同時也是你的力量,它吸引你、吞噬你、但你同樣有可能在陰影裡,向死而生。 

海苔熊 2018/04/21 下午 4:00:00

「總是擔心有人不開心」這五種人格,最容易被情緒勒索

顧慮別人固然是美德,但當對方的要求令自己負擔太重,甚至剝奪了自己的權益和需求時,我們就需要學習去說「不」。

POPA Channel 2020/02/11 下午 2:30:00

12星座怎麼聊?動人的開場白讓我們一見如故

從國師唐綺陽精準一年一度神預言,到美國「神婆」蘇珊米勒精細到日期的每月運勢,甚至新聞頻道右下角不斷切換的各星座今日幸運色,星座已經成為當代人的日常。見到一個新朋友,如果不知道該聊些什麼,問問對方星座總是個不會出錯的好話題。現代人的生活步調快,交友軟體盛行,怎麼靠聊星座打出安全牌,又能聊出新意在短短幾句交談裡讓對方印象深刻,可就考驗每個人的創意和智慧了。 一個好的開場白,能讓對方留下美好的第一印象,你知道十二星座最喜歡的開場白是什麼嗎?

Charming BrandTalks 2020/01/28 下午 3:00:00

「想要的天堂,你帶自己飛去」好好投票,才能讓歲月靜好

我身邊有許多同志朋友,一直以來都壓抑自己的性傾向,活得痛苦絕望,他們若想要過得快樂,絕不是靠強壯心靈、修煉自我就能達到,大環境持續的折磨,是塗抹再多精油、做再多瑜伽、智慧多豁達開悟,都無法改變的痛苦根源。

Amazing 2020/01/09 下午12:00:00

專訪陶晶瑩:被迫與世界脫節,是對母親最可怕的懲罰

陶晶瑩 2019 年底推出首部長篇小說《二十一》,寫的是 AI 機器人與虛構的未來世界,一針刺進,是真實而血淋淋的女性經驗和家庭關係。她說,寫書的時候,有許多潛藏已久的感受湧出,那是她對家庭主婦的憐惜。因為看過太多走入家庭的女性,無止境的被壓抑,所以不曾卡關過。

女人迷編輯 Jade 2020/01/08 下午 8:30:00

《冰雪奇緣》當女性強大,其他人不需做什麼,只要讓路就好

我記得那時看《冰雪奇緣 I》的海報時,還想說「嘖,又是兩男兩女的配對」,但結果完全不是這樣啊!應該說,註定不會是這樣。因為《冰雪奇緣》有一個「3+1」的角色配置,三個孤兒(Elsa、Anna、Kristoff),和一個有很多兄弟的非孤兒(Hans)的組合。

波瑟芬妮 2020/01/07 下午 9:30:00

通勤就能搞定的六件小事,能提高效率,還能擁有好心情?

通勤族的心聲我們懂!不是煩惱「搭車的時間好久,等一下還要上一整天班好累⋯⋯」,不然就是跟人擠來擠去一肚子火。這種負能量在通勤時累積起來帶到公司,不僅讓自己無法迅速進入工作狀態,同事可能也會在心中默默想:你今天是撿到槍嗎 XD

BetweenGos 職場才女 2020/01/07 上午 8:00:00

一個人很孤獨,但兩個人也不幸福:我罹患戀愛恐懼症了嗎?

其實,每個人生活在這個世界上,都會面臨一個基本的孤獨感——存在性孤獨,即我們都是獨立的個體,沒有任何另外一個人可以每時每刻或百分之百的理解我們,所以不時的會感到孤獨可能是我們生活中的常態,也不會通過建立關係就能徹底消除。也許除了寄希望於他人的時刻陪伴,我們還可以嘗試其他的方式來緩解這種孤獨感,比如培養一些興趣和愛好,從事一份讓自己有價值感和成就感的工作,養一隻寵物等。

KnowYourself 2019/12/29 下午 9:00:00

節慶症候群:為什麼我容易在大家慶祝的場合,感到特別沮喪?

總是在節慶或年末到來時,容易感覺到無力、悲傷嗎?也許,你也罹患了節慶症候群,當眾人高聲歡呼慶祝,你感覺只有自己特別沮喪。而親愛的你別慌,我們會找到調適的方法。

女人迷編輯 Shanni 2019/12/27 下午 9:00:00

「因為太熟悉,所以變得隨便」六個影響婚姻的關鍵問題

《時代雜誌》編輯路思絲坎伯(Belinda Luscombe)花了 10 年時間,研究和深度訪談心理學家、社會學家、財務專家、婚姻諮商師、以及已婚人士,找出了 6 個維持幸福婚姻的密碼。到底是哪些小動作可以讓婚姻更幸福呢?

親子天下 2019/12/23 下午 7:00:00

我愛我是我 | 《冰雪奇緣》Elsa 成長三部曲:認真探尋,才找得到你的秘境

(微雷)《冰雪奇緣》艾莎 Elsa 在不同時期的髮型與服裝,暗示她的心境變化與成長。你發現了嗎?

Charming BrandTalks 2019/12/20 下午 6:35:00

到了結婚的年紀,要找個不愛的人結婚嗎?

面對婚姻議題,如果你也正在被家裡逼婚、也不知道自己之後會不會對現實妥協。來聽聽兩位諮商師給你的建議吧!

KnowYourself 2019/11/26 下午 9:00:00

狂按喇叭、搶車道:為什麼平時溫和的人,開車時就變個樣?

為什麼有些人平時明明很溫和,一上路就容易生氣?開車時的憤怒,到底來源於哪些方面?今天來嚴肅地談談「路怒」。

KnowYourself 2019/11/22 上午 9:00:00

愛情免疫學:若你背叛自己,即使走訪世界名醫,心碎也無法治癒

徐老師說,曾經有個病人很憂鬱,雖然對婆婆和小姑再三禮讓,但是她們仍然不斷欺負她。她一直壓抑自己,在現實生活中感怒不敢言。最後,她做了一個夢。在現實中她是非常彬彬有禮的,但是在夢中,她鼓起勇氣,對婆婆和小姑臭罵一句:「你們兩個去死吧!」出了一口惡氣,醒來後,吐了一口痰,病就好了。

天下文化出版社 2019/11/21 下午11:00:00

「同婚法贏了,但愛還沒有」婚姻制度的起源其實與愛無關

婚姻制度,從起源到現況,都「與愛無關」。記得是什麼壓迫了同性戀愛的自由嗎?就是社會制度與風俗。今天,社會制度提供一小口甜頭,我實在真心快樂不起來,因為它還是大大的壓迫了人們。

李品毅 Lee Ping-Yi 2019/11/13 下午 7:30:00

微笑抑鬱症:我的笑臉,是為了假裝自己不痛

我們將微笑用作防禦機制的理由有很多:害怕不被別人理解,害怕不能融入群體,或者受到對憂鬱症的汙名化影響,為憂鬱的情緒感到羞恥——憂鬱症在我們的語境裏還不是一個中性的詞彙。

KnowYourself 2019/10/25 下午 5:30:00

解夢心理:你的噩夢裡,藏著你死命壓抑的慾望

夢境是對心理活動的一種體現。對夢的研究卻不僅僅是迷信,而是探究你內心最深處的想法。甚至連你自己也許都不知道,但是夢卻替你講述著一切。

KnowYourself 2019/10/24 下午11:30:00

你會怎麼拿筆?從握筆姿勢,看出你潛在的人格特質!

印度網站 Stress Buster 曾整理三種不同握筆姿勢,各自代表不同人格特質,喜歡寫字的你,來看看自己是什麼性格吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/11 下午10:00:00

「為他犧牲,他總有天會回頭」為何逃不了聖母式關係?

關係裡,你也習慣用無止盡的付出,來換取「愛」嗎?寫給飛蛾撲火的女孩們,與其用自我犧牲,其實你直得被好好愛。

寶瓶文化 2019/08/19 下午 9:00:00

「結婚後,我們不做愛」:為什麼我們容易走向無性夫妻生活?

和另一半好久沒有性生活,從心理學角度,給你六個要點,改善無性關係!

KnowYourself 2019/08/14 下午11:00:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00