「漸漸的，學會報喜不報憂」那些我們轉大人的瞬間
是哪一刻讓你覺得自己突然長大了？如果不是讀到那麼多的回覆，我們真的想不到，我們的粉絲裡，有那麼多如此有故事的同學們。讀完所有留言，感覺過完了好多個一生。來看看這些故事，關於生死，關於困境，關於掙扎和戰爭，也關於獨立，關於勇敢，關於未來與希望。
#報喜不報憂
我們之間隔著的不是距離
womany 編按： 「在一萬英尺的天邊，在有港口 view 的房間⋯⋯」遠距離的想念，是遇見每一個美好片刻，都會想起遠方的你。為什麼遠距離會讓人消磨了感情、容易分手？是距離讓我們分開，還是真的不那麼愛對方了？聽聽駐站作家海苔熊用心理學的角度與我們聊聊「維持遠距離之必要」，要戰勝遙遠的距離，都是從生活中最微小的習慣開始。（你會喜歡：如何維持遠距離？十個談過遠距離戀愛後才懂的事）
獻給心裡的孩子《腦筋急轉彎》：成長路上我們一路撿拾，一路丟棄
親愛的，你是否也常好奇我們的大腦在做什麼呢？究竟在我們腦袋裡裝了什麼，讓每個人產生不同的心情點滴？皮克斯最新電影《腦筋急轉彎》，就以大腦裡的情緒為出發點，告訴我們心情的來源以及記憶的秘密。你會發現，原來在生命之中，我們看似不斷失去，卻也無限累積。（先從愛自己開始：愛上自己的人生）
別懷疑，上班第一天，你就要設定離職日期
你很清楚這裡是抵達目標的「中點站」，不是你夢想的「終點站」。
承認脆弱的勇氣 林書豪首談 NBA 生涯挫折：「當你知道你是誰，你不是誰就不重要」
林書豪上週末（7/27）在台灣受邀參與「等待的藝術」分享會。會場他提到自己今年在 NBA 尚無球隊可去，距離「想成為的球員」越來越遠。一句「人生真的好艱難」，落下了眼淚。很多時候，我們只看見公眾人物光鮮亮麗的一面，我們只懂得慶祝，只喜歡歡呼和微笑。但也許我們更需要有這樣一個場合，不再只是宣布好消息，或高呼心靈雞湯式的勵志故事；而是我們談一談失敗吧，談脆弱是什麼，談人生的谷底，有多絕望。
專訪楊丞琳：「我的大魔王不是前男友，而是我自己」
談起前男友，楊丞琳帥氣得很，「前男友就是過客。他們都有出現的意義，有人幫助你成長，有人讓你發現自己要與不要什麼，有人讓你確定再也不要碰到他。」「總而言之，前男友們沒有重要到，必須在我的人生裡，要保留給他們很大的空間與位置。」
【給未來的情書】談心理疾病，學習接受痛苦的一堂課
我明白你不是抗壓性低，也不是對人生耍賴，你比任何人都不希望自己生病。你生病了不是你的錯，你只是心思細膩、習慣壓抑，通常很怕麻煩別人，而且對家人報喜不報憂，或是與家人關係不好。你的痛我懂，你的努力我也懂。就是因為太努力了，長期虧待自己身體，所以突然間身體垮了、心生病了。但是，你會好起來的，需要這樣相信著，然後給自己一個夢想，陪伴自己慢慢好起來。
不嘗試對不起自己！專訪郭書瑤：我唯一能做的，就是拼命
女人迷職場筆記分享星，為你專訪郭書瑤。十七歲就一肩挑起家中經濟重擔的瑤瑤，一路上被輿論抨擊過，也曾經對未來感到迷惘。聽瑤瑤談接演《志氣》前後的執著，談《通靈少女》的看淡慾望，談新書《愛，無限大》的感念，她不是女神，只是一個在現實前面向前的普通女孩。
【柚子甜老妹日記】一個人也很好，不代表不能想要一個伴
我發現感情寂寞的老妹，往往在工作上很逞強、別人看不見她真實與自在的一面；當回到個人生活，她又不想給人添麻煩，總是報喜不報憂，臉書頂多放吃飯跟打卡，從來不輕易洩漏自己的感受與想法；或是矯枉過正，只會一個勁兒地在臉書傾倒負能量。
矛盾的情感是常態！我們為何與父母成了精神上的陌生人
作為父母的一方，在與孩子的關係中，最容易感受到壓力和矛盾情感的時間段是在孩子青春期的時候，一直持續到孩子 40 歲左右。子女進入中年以後，和父母情感聯繫中矛盾的部分才漸漸消失。而作為子女的一方，對與父母的矛盾關係感受最強的時間段則是 20 多歲的時候。
「還沒」的力量：我們不是不夠好，而是慢慢變好
史丹佛大學的心理學系教授 Carol Dweck 研究的 mindset 概念，她把心態分成定型心態（the fixed mindset）和成長心態（the growth mindset）兩類，定型心態者害怕面對挑戰，急著跟他人比較以證明自己，盡量避免失敗的可能; 而成長心態的人能夠將困難與挑戰視為學習的機會，並享受在挑戰以及跳出舒適圈的過程裡，並相信自己可以透過努力，以及吸取新知來幫助自己面對困難。
「大體室，比家裡明亮」那個每月探望亡妻的丈夫
大體老師要做一年的防腐，家屬在第二年之後才能探望，春夏秋冬 365 天過去，林惠宗每月從嘉義開車三小時到台北看太太，紀錄片「那個靜默的陽光午後」拍攝林惠宗的太太徐玉娥成為大體老師的故事。
專訪音樂人 Karencici：「好好的生活，靈感自然就會靠近」
2018 年年底無意間看見 Facebook 上有人轉貼了一個聲線很特別的歌手 MV ，歌曲〈傻眼了〉畫面中的一個畫著濃濃的眼燻妝及深色唇膏的女孩，散發著一臉「我不好惹」的氣息，簡單字句的呢喃加上慵懶的唱腔，你不自覺會被她吸引。
堅強不是天生的：表達負面情緒，是正常釋放
許多人認為堅強就是不對任何人表達脆弱，是因為把表達脆弱與懦弱等同。但正相反，表達脆弱是有擔當的表現，它代表人們正視當前帶來困擾的問題，而不是逃避或掩蓋。此外，表達脆弱還能幫助人們變得更加堅強，我們會在之後的文章中談到這個話題。
心靈牌卡｜如何改善與媽媽的關係
母親節將至，想起母親的瞬間，第一個感受是什麼呢？我們一起來透過牌卡，為自己與母親的關係，提供一些指引吧！
職場也要好聚好散！練習談離職的 3 步驟
在這高度競爭時代，離職不只是職場新鮮人的苦惱，也是中高階主管們經常要面對的家常便飯。企業界的離職潛規則中，蘊含了許多職場智慧的結晶。請仔細想想以下三條最重要的離職守則，有助於在現在或是未來的工作中，讓你找到更好的自己。
直升機父母，小心你的「擔心」變成孩子的「詛咒」
「每當孩子獨立地從開始到結束去完成一件事時，不管多小的事，都在幫助他們的自我更加進駐到自己的身體。」這才是大人學會控制自己的擔心、學會放手最本質的意義吧。
公投倒數週記｜當路人告訴我，支持婚姻平權的人就是有病
知道她吞藥後，小蜜蜂發起人范綱皓問她還想不想回來做運動，她想，這可能就是她活著的意義吧，就進婚姻平權大平台工作了。 「進來大平台之後，我去關注那些『沒有被看見』、或是『沒有被發現』。我之前一直覺得說『生活就是政治，政治就是生活』，講得很簡單，可是我沒有想到，就算這個理念推出去，不代表能關注到所有人，有些人是在角落不敢出來的。」林鈺婷說，「就像我覺得同志遊行就是要讓大家知道，有這麼多人的存在，然後你們不敢出來沒有關係，我們幫你出來，但是你要看見有這麼多人是跟你一樣的，你不用跟大家一樣這麼陽光，可是我希
為你點歌｜我是男同志，我活在同性關係會被定罪的國家
其實只要活著本身就會有焦慮，有些時候焦慮是推動我們活下去的動力（有點像是電池一樣），只是我們有沒有辦法跟他一起共處，或者是當我們發現好像沒有那麼喜歡自己的時候，先慢一點，不要那麼快當那個自我責備的人。
【為你點歌】關係變質，當沈默成了感情的殺手
我們一開始是遠距離，但感情沒有因為距離有變化，我可以感受到他滿滿的愛還有把我放到手心上疼惜的幸福感。後來我搬到他的城市，他也買了房子，當我們一起整理新房時，我以為我們未來的拼圖就快完成了，滿心期盼的建構那些可能會發生的美好。
寫在 525 我愛我有勇氣節後｜誠實面對恐懼，生命才真正自由
生命中的那些脆弱，底層其實都是深深的恐懼，而人類天生的自我保護機制，會把那些恐懼放大、變形，好讓我們在有危險時逃開，但如果沒有覺察，反而就會被這些恐懼控制了生命。就像萬花筒一般，明明就是同樣的幾個碎花片，被鏡面不斷反射出不同的樣子，你以為自己什麼都怕，其實探索底層，把萬花筒打開了，恐懼的根源卻是同一個。
致男人的一封信：如果你也是「男人一定要 Man」的受害者
我或許透過了文章表達了我內心深處對很多事情的感觸，可是在現實生活中，不管是傳統社會對於男生的期許，又或者是性別有別的差異根深蒂固，男生一定要 Man——你不能透露出太多的情緒，你凡事要自己扛，甚至是男主外女主內的傳統觀念，一直到男生穿衣服的品味，都再再顯現出傳統文化對我們成長過程的影響。
「媽，我想回家了」一通長途電話牽起的越洋感情
如果他們對你的愛這麼地有力量，那你也一定可以用同樣的愛，來回報他們，給他們支持，讓父母親在人生的後半段，知道自己對孩子的付出沒有白費，知道自己不用再獨自處理世界的繁雜，或者在夜深人靜時，擔心孩子在外的安全。
融化冰封的心：女兒、人妻、人母，讓愛與責任相遇
當女生很不容易，從小我們常常悶著頭想，為什麼女生的限制這麼多？長大以後，才發現，原來愛背後的責任很重，全球人壽的微電影，與你一起找到愛與責任的相遇。
【影音故事】中國媽媽在台灣：我的名字不是陸配
當了媽媽以後，還能有夢想嗎？來自四川的王小霞，不想只在家裡帶小孩，害怕自己的人生就剩這樣了，她勇於踏出舒適圈，突破偏見與歧視，從全聯的基層員工直做到店經理，讓我們看見即使成為媽媽，女人也不只是家庭的附屬品。
擁有裡外兼具的魅力，取悅自己的三部曲
愛自己的第一步，就是要先成為取悅自己的那個人。跟著取悅自己的三部曲，找回女人裡外兼具的魅力。
專訪《寂寞瑪奇朵》倪安東、邱俊儒和盧學叡：一個舞台，三種人生
專訪《寂寞瑪奇朵》中倪安東、邱俊儒和盧學叡，聊各自的角色和如何面對寂寞。
她就是紅花！獨家專訪林美秀：六十幾歲我都還要演戲
林美秀在台灣人心中是有人情味的鄰家大嬸、是每個家裡都有的那麼囉嗦媽媽、是菜市場裡活出人生滋味的三八阿姐。這天，讓我們認識喜劇以外的林美秀，那條她紮紮實實走過的人生路。
她就是對的人！戴愛玲談唱歌這條路：「堅持下去，不然呢？」
戴愛玲，這個名字你熟悉嗎？2003 年，一首〈對的人〉讓她的歌聲從此常駐在我們心中，在歌唱這條路上，戴愛玲並非一帆風順，但她說，只要一拿起麥克風，就有力量！一起來聽聽她的的音樂故事。
楊丞琳：「用最好的狀態去面對生命裡的每件小事」
可愛教主楊丞琳邁入三十歲之際，一路勇往直前的她卻開始感到迷惘，從前的她世界過得好快，現在的她更願意停下來聽聽自己的聲音，並學會更自在地表達自己的脆弱、熱愛自己的生活，用最好的狀態去面對生命中的每件小事。
臉書不該是你的情緒垃圾桶
只要輕輕按下一個按鈕，一個人感情狀態便能毫不費力地從「穩定交往中」變成黃金「單身」漢，一個簡單動作卻足以讓螢幕另一端的那個人失魂落魄。