專訪 SHOPLINE 創辦人劉煦怡──創業就是一場馬拉松，堅持下去就對了
隨著科技的進步和創業的蓬勃，網路店家儼然成為一種趨勢。而 SHOPLINE 就是一個幫助店家在網路開店的平台。關於創業，劉煦怡 Fiona 說的輕巧 :「我只是看到機會來了，就抓住它！」
#堅持下去
專訪莫莉：「如果你找不到堅持下去的理由 那你就找一個重新開始的理由！」
莫莉，是一個毫無保留、十足真性情的大女孩。而她的個性卻也反骨、總是不想輕易對自己妥協，總是默默地發揮正面影響力，她告訴那些 adidas 和女人迷的讀者，對於經營自己，對於運動，真的要堅持下去。
放棄，其實比堅持下去更難
侯文詠說過：「請在放棄的理由中，找到讓生命有更好可能的方式。」
專訪彭于晏：「堅持下去，才會看見不一樣的自己」
不再只愛情裡的奶油小生，而是個不斷挑戰自己極限的演員，他是彭于晏。
她就是對的人！戴愛玲談唱歌這條路：「堅持下去，不然呢？」
戴愛玲，這個名字你熟悉嗎？2003 年，一首〈對的人〉讓她的歌聲從此常駐在我們心中，在歌唱這條路上，戴愛玲並非一帆風順，但她說，只要一拿起麥克風，就有力量！一起來聽聽她的的音樂故事。
其實妳一直在找的，並不是最愛妳的人
療癒系作家肆一說：每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人，年輕時你可能會不斷追尋轟轟烈烈的愛，但最終妳發現妳要的是一起努力，不輕言放棄，一起把現在走成未來的，那個人。
人生最大的目標不是成功，而是有人分享你的快樂
womany 編按： 我們都容易在大海裡迷航，越是靠近夢想、越覺得寸步難行。在你走在崎嶇難行的道路上，別忘了是誰讓你能夠堅定的往目標走去，是在我們想出國留學時把老本拿出來的爸媽、是我們為了理想連吃一餐義大利麵都捨不得時、藉口加薪請我們吃飯的姐妹，是他們，讓我們更接近夢想。（推薦閱讀：堅持下去，成功會來找你）
【台灣女孩日】張庭瑜：八仙塵爆後，龍紋身的女孩
大家都會說我好勇敢。但我相信，人是有韌性的，我以前會覺得如果面臨這種情況，我是走不下去的。但當你真的遇到，你想活下來的時候，你會知道你做得到。
我想要愛你如初！心理學告訴你四個如何長久相愛的方式
擁有彼此的時光波瀾不驚，日復一日的平淡裡你疑惑，年輕時那樣驚滔駭浪，愛得翻覆彼此亦不足惜的愛哪去了？因愛人緋紅的雙頰何時不再滾燙；只有彼此的眼光，怎麼後來遙不相望；你用最好的時光去愛，愛過幾個年頭、共度四季冷暖，時間的軸線裡，該如何愛得如初見，與他長久相愛？
豁出去！真正的世界在舒適圈外面
生活的刺激與生命的豐富一定要靠自己去找尋，任何學習的機會都會讓你更加滿足。
四個改變人生的 TED 演說：如果你不敢犯錯，你永遠無法超越自己
給剛成為新鮮人的你，給對於未來感到迷惘困惑的你，給對生活倦怠、停滯不前的你，踏出舒適圈，給自己多一點挑戰，你會看到更好的自己！
必讀！如何變成一個高效學習的人？
人們往往有類似的想法，認為只有孩子才適合學習，成年之後，人們就逐漸喪失了學習能力。但研究教育的專家 Ulrich Boser（2017）指出，這是一種誤解，成年人依然可以高效地學習新的知識和技能。之所以成年人會覺得學習變得力不從心，是因為沒有掌握合適的方法。在學習生涯中，人們普遍對學習「學習的方法」不感興趣，並使用非常低效的學習方法，比如反覆閱讀材料。而成年之後，人們不得不將許多時間分配給學習以外的事，導致覺得花費很多日子還是學不會一項技能。
你的夢想，是拿來炫耀的還是用來實踐的？
夢想很多時候是與現實相悖的，當我們喊出我們的夢想的時候，周圍的大多數人是不認同的，甚至會潑冷水。也許你的夢想還沒生根發芽，就已經被周圍反對的聲音扼殺在搖籃裡了。
【如果你想】省下時間過好生活，五款 APP 讓你擁有高效人生
如果你想從現在開始過一場高效的人生，從被工作事項追趕的日常逃脫、從緊湊的生活節奏裡留下一些從容給自己，推薦你五款必須下載的 APP，重新審視自己的工作狀態，從建立有效率的習慣開始，讓自己的日常除了工作，加進更多能好好過生活之必須。
【人類圖氣象報告】如果世界充滿惡意，不要灰心有人愛你
因為人活著就會有恐懼，而恐懼張牙舞爪生出憎恨，宛如晴空突然被烏雲籠罩著，蒙蔽了人的心，就算如此，這也只會是暫時的黑暗，你別忘記，有人愛你。
「我以為只要很愛一個人，就不會出軌」《道德浪女》教會你的事
我在一段關係裡，但對別人有情慾怎麼辦？性跟愛是可以分離的嗎？開放式關係會不會上癮？從《道德浪女》看，關係裡的道德挑戰與可能性
《凪的新生活》：比起異樣眼光，無法活成自己，才是最窒息的事
28 歲的大島凪，一個普通的上班族，在公司裡是個好好小姐，最擅長的是察顏觀色，就是日語所謂的「閱讀空氣」。主管拿著印錯的宣傳手冊，追問負責人是誰時，凪感覺到尷尬，於是幫同事背黑鍋，站出來說：抱歉，我馬上改。下班前，同事為了要趕著參加聚會，找藉口要照顧骨折的婆婆，請凪幫忙複印文件
北歐居家美學：讓吳可熙教你如何過上質感生活！
「愛上一件事情後，會精益求精的堅持下去」這是 Bloomingville 的設計理念，與近期參與電影《灼人秘密》、由演員跨足編劇的吳可熙相當契合。一個用投入靈魂的創作表演，一個用充滿呼吸感的鮮活設計，共同描繪無分國界的美好生活。這次進駐微風南山的 Bloomingville 亞洲首店，便邀請這位新生代實力派演員來擔任一日店長，與大家分享自己在螢光幕下，真實居家生活的簡約品味。
《冰與火之歌》如果我的一生，只是為了幫家擦屁股而存在
HBO 美劇《權力的游戲》是一部「殺人如麻」的劇集。劇中那些一開始看起來非常有主角光環的人，分分鐘就都被原著作者、也是劇集監制的喬治・馬丁寫死了。因此，第 6 季開播後，大家最關心的就是：這一季裡又死了哪些人
「狂想疾速」── 自信做決定，掌握人生速度：專訪 Nike 資深體適能教練 Vicky Hung
給女兒的信：放棄，也是一種努力
親愛的女兒：人生最難的事就是抉擇，最容易的事就是放棄，我完全理解妳對教練的感覺，以及有多失望沒被選上當隊長。這中間沒有對錯，沒有選上未必因為妳不具領袖特質，被選上也不代表將來一定會是領袖，每個人思考邏輯不同，對事情的看法就會不同。
拖延症候群：你無法掌握一切，但請先準備自己
自尊偏低的人，出於對自己能力的不肯定，所以在面對非做不可的事情時，就必須與內在那股抗拒對峙，於是更讓自己耗能，能拖一時是一時，連微小的工作，從自己眼中看出去，都成了無法負荷的巨大任務。
談「錢」會不會消耗感情？情侶間的金錢關係學
我問她，這個矛盾真的嚴重到不能解決，非分手不可嗎？她斬釘截鐵地回答：「我和他在這一點上不能合拍，就更不指望在其他事情上能和諧共處了，這屬於三觀不合。」
旅行唯一行李：準備好勇氣，就可以出發了
死亡也不可怕，就怕你的靈魂早被現實生活榨乾，與其帶著沒有軀殼的靈魂生活下去，不如走一趟旅行，感受你生命的韌性，也不要害怕跌倒，因為跌倒並不可怕，可怕的是你不會自己爬起來，然後去解決問題。 如果你下一次問我該準備什麼東西？我想回答很簡單。關於旅行，準備好勇氣就可以出發！
高效率不用犧牲睡眠，易上手的三種時間管理法
對於我這種講求效率又非常容易察覺時光易逝的人來說，在我沒有做正經事的每一秒（以及休息時的每一刻），都覺得自己是在對人生犯罪。也許正是因為抱有這樣的觀念，我才如此厭惡睡覺這件事，總幻想著某天能發明一種藥水，可以讓人一直醒著且不覺得勞累就好了。
覺得自己平凡？心理學家：真正與眾不同，是在壓力下堅持自我的人
與眾不同中的「眾」，指的是我們所處的群體，一個群體可以是三五個人組成的，也可能是成千上萬人組成的，一個人可以同時身處很多個群體之中。法國著名的群體心理學家古斯塔夫・勒龐在他的著作《烏合之眾》一書中寫到，所有的群體都有一些共同點，比如，不管群體是由什麽人組成的，但群體內部都有著一致性。古斯塔夫認為，“個性的消失”是群體中的人最重要的兩個特點之一。
滿足他人需求，卻不懂照顧自己，你也是低自尊者嗎？
自尊是個連續譜，也就是說，每個人的自尊水平都不同。有些人自尊水平較高，他們只是間歇性地、在遇到某些情況時（比如面試、或者第一次邀請人外出）才會產生自我懷疑，而自我批評並不會影響到平時的生活（p. 4）。
跨性別者心聲：不需經由性別重置手術，才能爭取身份認同
Q 赴笈英國唸大學時，成功申請修改了他英國護照上的性別變為「男性」，那時他對自己的「跨仔」身份覺醒了不久，並開始了賀爾蒙治療。既然開始性別轉換過程，他就萌生改護照性別的念頭。他在當地獲得一封由性別專家（gender specialist）撰寫、證明他跨性別身份的信，連同表格和護照，一併寄回英國護照署。
職場該有的改變心態：你不是不行，只是還沒學會
具有成長心態的學生大多樂意上課，他們相信成功是關乎學習，只要透過努力學習，必定有所收穫；具有定型心態的學生對於補強課程不太感興趣，他們不想暴露自己的能力不足，為了在短期內感覺自己還算聰明，他們寧可讓學業表現陷入危險之虞。因為心態影響了他們，導致他們變得不想學習。
提升行動力心法：你最大的問題不是迷茫，而是無法起床
自辭職創業以來，生活裡最大的改善就是學會了早起，這樣腦子轉得賊快。每天早晨孩子八點醒來，我就跟著起來，餵奶吃飯，折騰完了就直接去工作，換作以前，我會直接回到床上睡覺。
追求時尚不代表品味，你有說「不」的權利
所謂的壞品味，是一種好懂的點子，一種清楚的分類方法，一種方便好用的幻想。它預設了所有人都有相同的偏好，共同接受某種社會標準，毫無半分質疑。「壞品味」要我們假裝所有人都在同一時間，於同一地點降生，進入同一所學校，認識同一群朋友，擁有同一些嗜好。這些全都毫無道理，但我們通常都不會把它說破。在人類歷史上的大多時候，我們都把這種說法視為理所當然。
諮詢筆記｜如何讓關係更和諧，得先不害怕吵架
當我們對面損害自己利益，甚至惡意的攻擊，我們敢不敢挺身而出，為自己捍衛權益呢？當我們為了和諧，不斷的隱忍，那所謂的和諧只是一種假象；情緒積壓在心中不斷的累積，只會對關係或是身心靈造成更嚴重的破壞。
專訪全職奶爸：陪孩子成長，彌補我童年受傷的內在小孩
我最難過的是，每次我養父要開始罵我前，總是會先說『你媽就是因為生你才死了！』
提高行動力的 10 個練習：學會拆解任務
其實擁有無與倫比的人生，並沒有你想像中那麼難。學會這十個微方法，可以讓你的人生如同開了外掛。
為你點歌｜告別劈腿者：只有你自己不會遺棄自己
一直以來你都沒有辦法好好的放下他、甚至在分開以後還覺得迷惘、藕斷絲連，那是因為，你在他的身上看到人屬於你靈魂的一部分。或許是他的自信補足了那個缺乏自信的你；或許是他的放蕩不羈補助人那個最守規矩的你；或許是他對一些事情都表現出不在乎的樣子，補足了那個總是過度在乎別人的你......