#嚴格

領導者,請你對自己比對別人嚴格

你的主管當責嗎?如何做個負責任的主管?俗話說帶人要帶心,學會同理心思考的你的工作夥伴、不以位置高度取勝負,才能真正發揮團隊力量!一起做個懂人心的職場人吧。

商周出版 2015/10/06 上午11:02:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

真的長大了嗎?20 歲後你該學會的 15 件人生大事

親愛的,你會不會偶爾這麼想,「人生啊人生,怎麼突然回首就來到了這一步?」仿佛昨天妳才剛踏進校園,妳才剛談了第一場的戀愛,現在回想起來,原來那些歲月就這麼像飛也似一樣的溜掉了,我們到底有沒有學到些什麼呢?

女人迷主編 Audrey Ko 2013/11/27 上午10:20:00

「你不夠強,因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰

時光倒回一個小時前,與許有杰相約在 P&G 的會客室,許有杰,是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人,引領台灣的沙宣鮑勃頭流行,更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人,他用一身悠閒裝束,神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/20 上午 6:20:00

【獨家】蔡英文女力演講全文:「失敗了再站起來,找回台灣的叛逆與強悍」

8/26 女人迷主辦女力時代講堂第一場,邀請民進黨主席蔡英文談「我眼中的台灣」。節錄蔡英文長達 50 分鐘的演講全文,給當天到場與沒到場的你,她真誠懇切,從自己的學思歷程談到思想革新,從國際談判經驗談到帶領民進黨從失敗中前行,最後再從台灣的叛逆基因談到年輕人的未來,她肯定自己將是影響台灣未來發展的那個人,聽聽她怎麼說,重溫感動。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/29 下午 3:57:00

【愛情專欄】該不該放棄不斷爭吵的愛?

為什麼大家總說相愛容易相處難,因為要愛上,其實真的不這麼難。時間對了、眼神對了、情緒對了,其實很多時候,要喜歡上一個人沒這麼不容易。

Shuan 2014/02/06 上午 8:30:00

千與千尋:你最終要尋回的,是最初的自己

你離開了故鄉,戴上了面具。就像動畫裡那個被拿去名字的神隱少女。

張宀 2016/05/11 下午 6:01:00

想要自律,你覺得只靠意志力就夠了嗎?

我們不得不承認,人天生的惰性是一直都存在。據我的觀察和自己的經驗得出,能夠做到自律且嚴格要求自己的人,並不是只靠著每天喊著口號要堅持,動不動搬出意志來強迫自己的。而是靠著習慣、方法和系統這三個機制來不斷地強化自己的行為。 

行動派 2018/01/03 下午 1:30:00

懶惰、拖延、遲到!缺乏自我紀律的原因,可能是童年情感忽視

對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。

大雁文化 2018/06/04 下午 4:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

【女人迷兒說工作】你要找的不是答案,而是可能性

卡關的時候,跳脫原本位置站到更高處,看見更多可能性。縱向深入找到核心問題,發現問題的本質;橫向擴展視野,保有追根究底的好奇心。保持虛懷若谷,謙虛面對世界才能學習得更全面透徹。

Merci Kuo 2017/01/01 上午 6:20:00

林佳樺專文|父親擅長在家藏許多東西,而那已是一種心病了

父親歷經日據時代,祖父是佃農,種稻米與蔥,售米價格需經地主、經營商、日本會社盤剝,扣除利潤後,生活相當困苦,三餐是以稀飯度日,他天天赤腳上學,鞋子吊在肩頭捨不得穿,一路帶去學校,放學再帶回家裡;衣料是粗布,布上的灰色是用泥土自行染色。父親家有台腳踏車,舊的內胎一補再補,不堪修補時,就以草繩代替內胎。所以父親習慣精打細算,物品對他而言,與其說是捨不得丟,不如說他內心萌生為了生存下去、潛意識地驅使他要堆藏。我些微了解父親堆積物品的背後因素,是擔心生活物質匱乏的不安。

有鹿文化 2020/08/04 下午 3:00:00

劉軒專文|別因為職場雷同事,讓你變成一個「混帳」

例如我朋友小君,她非常勤奮,很有效率,是個中型規模的公司主管,她帶領團隊很嚴格,設立很高的標準。但另外一個部門的主管是個濫好人,他的屬下每天嘻嘻哈哈的,而且效率很差。當兩個部門需要合作的時候,小君總是會被另外一個部門的這些「豬隊友」氣到抓狂。有一次她實在受不了了,在跨部門的會議上發飆。把另一個部門所造成的問題,全攤出來一一批評檢討,但你知道嗎?她因為想要把事情做好,但發了這個脾氣,結果反而使她在公司裡面變成了壞人,最後傳到老闆耳朵裡的,只是說小君是個暴君。

軒言文創 SoundShine 2020/07/30 下午 1:00:00

和另一半住在一起,房租費用怎麼分攤?

人們很難對於不同的金錢觀進行討論,因為這些對話通常充斥著情緒。但艾立克.達曼的話令人安心:「要明白一件事,就是只需要防止真正的極端——購物狂或真的對賭博上癮。與金錢相處的方式沒有所謂對錯,有許多方式處理金錢,而且只要是理性的方法,都是可行的。所以當愛花錢和愛儲蓄的人交往時,其中一個關鍵就是彼此都要了解,有許多方法和錢相處,沒有對或錯。而且重點不是要讓愛花錢的人變得愛存錢,或使愛存錢的人變得愛花錢。」

大是文化 2020/07/28 下午 6:00:00

入選多倫多國際影展!《水風景》:一滴滴的水,匯聚成壯闊的景色

近日中國豪雨不斷,目前每秒高達 5 萬立方公尺的水量沖入三峽大壩,也流傳三峽大壩超級洩洪之說。而早在十四年前導演艾德華布爾汀斯基所執導的第一部紀錄片《人造風景》(Manufactured landscapes),已嚴重警告中國必須要正視因迅速發展,而在過程中如何傷害了原本的地貌。導演也曾在 TED Talks 表示中國式永續發展的大難題,在拍攝過程中讓他有了巨大的衝擊。

品牌生活快訊 2020/07/20 下午 6:00:00

【蘇珊米勒】7/20~7/26 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一,新月在巨蟹座,她和事業宮的土星(帶來現實的行星)形成對分相位,如果你在工作上面出現了拖延,這週你可能不得不面對面去解決自己沒有做完的事。巨蟹座對應你的家庭宮,所以家庭問題會引起你的關注,也可能是你意識到自己需要管理家庭事務(尤其如果你在家工作),土星會以權威人物的形象出現在你的生活中,所以這週你的上司可能會施加壓力。土星的功課會讓你覺得繁重,但是,一旦你開始做事,就會發現自己的進步非常快。快到你自己都驚訝。

womany 女人迷精選 2020/07/20 下午 3:00:00

金錢觀對婚姻有多重要?你們爭吵的不是錢,而是背後的信任

當真正步入婚姻,大至理財投資,小到柴米油鹽,每一個與錢有關的決定都可能成為夫妻爭吵的理由。美國的一項調查統計數據顯示,70% 的離婚夫婦說,他們之所以離婚,主要是因為金錢問題。

POPA Channel 2020/07/14 下午 6:30:00

你無法保護孩子一輩子,但能教孩子「性自主權」的意義

性暴力會讓人產生巨大的心理創傷,是極為痛苦的經驗,對孩子們來說更是如此。因此,在性教育中主體權和勇氣必須一起訓練。這裡所謂的勇氣包含了防止性暴力發生的勇氣,反抗性暴力的勇氣,克服性暴力的勇氣,還有支持其他性暴力受害者的勇氣。

采實文化 2020/07/03 下午 6:30:00

財商教養:孩子,也需要知道家裡的收入

當孩子有你在經濟上負擔不起的要求時,除了直白地說「爸媽沒錢」,有沒有更好的表達方法?專家建議,也許就讓他們了解家裡的收入吧,也提供你一些實際的溝通方式。

大好書屋 2020/07/02 下午 2:00:00

不准孩子失敗,他們就無法學習在跌倒後重新站起來

當你對孩子說「辦不到,就是不努力」,當我們只求所謂「成功」的人生,也許一路上,將會錯過很多美景。在升學主義的亞洲環境裡,我們要如何看待成績這件事?一則故事,一起聊聊。

大塊文化 2020/06/30 下午 5:30:00

孩子沒有想像中脆弱,有玻璃心的,常常是父母

身為家長,要如何拿捏與孩子之間的互動關係?太嚴格擔心讓他們受到傷害或產生距離感,太近又擔心會無法幫助他們真正的成長。今天,聽聽小熊媽分享他的自身經驗!

時報文化 2020/06/25 下午 5:30:00

體重機上的數字重要嗎?健身不只為了減脂,也為了認識自己

從一個對運動一竅不通的女孩,變身成為圈粉無數、Youtube 頻道超過30萬粉絲訂閱的健身女神。女生練健身的方法和目的和男生不一定相同,要練的對又有效,看看過來人Ashlee一路以來的健身經驗及心路歷程,給妳最實用的建議及方法,所有妳可能遇的問題或困難,Ashlee一次回答你。

采實文化 2020/06/24 下午 5:00:00

沒有安全感?辨別焦慮依附的 25 個狀態

你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己,就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得:「他/ 她果然不愛我,不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有:「他/ 她這樣對我,乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時,會想要立刻見到對方。你焦慮時,會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想:「他 / 她這麼好,為什麼會跟我在一起?」

字覺文化|讀字,覺醒 2020/06/23 上午11:30:00

你的生活方式,能決定一個人的生命?艾瑪華森在倡議的「永續時尚」是什麼

開雲集團旗下的精品品牌如 Gucci、Balenciaga、Alexander McQueen、Yves Saint Laurent(YSL)等,已逐漸將永續發展作為品牌的核心策略,譬如找尋創新的材料製作時裝,減少污染;在採集原物料的同時,也保證生產者的工作權。 再來,性別與種族多元共融也儼然成為時尚設計不可忽視的一環,如 2019 年,Gucci 因為一件疑似種族歧視的毛衣而遭到抨擊,最後承諾將會支持多樣性、提高多元意識。

女人迷編輯 JT 2020/06/21 下午 1:30:00

時間五分類:優秀的時間管理者,懂得讓生活留白

原來時間也能分類,多數人都不懂的時間五分類 優秀的時間管理者,可以把一天時間分為四類:休息時間、固定日程時間、彈性事件時間、留白時間;卓越的時間管理者還會有第五類—反思時間。

圓神出版‧書是活的 2020/06/19 上午10:00:00

從核心關係到泛泛之交,你該為自己列出一份「人際清單」

什麼是人際檔案?簡單地說,就是「把聯絡人以歸檔的形式進行儲存」。 首先加入的是我們的核心關係,包括父母、兄弟姊妹、伴侶及他們的近親;其次是要好的朋友、同學、工作中的重要夥伴等。這兩種關係在歸檔時的優先級別最高,應處於一個隨時可以查閱的位置。

幸福文化 2020/06/17 下午 5:00:00

依附悖論:也許父母們都搞錯了,什麼才是正確的教養方式

從依附理論看父母常見的教養迷思。孩子小時候越依賴,長大後就越無法獨立自主嗎?其實,在嬰兒時期,他們反而需要被建立非常充足的安全感;你給得越飽滿,未來他們就越能獨當一面。

貓心—龔佑霖 2020/06/05 下午 7:00:00

先天遺傳與後天教養,哪個因素最容易影響孩子成長?

如果你眼前有個成就卓越、且溫柔敦厚的孩子,你第一個想法是「他父母教得真好」還是「這一定與他家裡的優良血統有關」?許多心理學家、行為遺傳學家都致力研究先天因素和後天因素對個人發展的影響。

POPA Channel 2020/06/02 下午 5:30:00

為什麼有些人總是在抱怨?沒辦法接納自己,就無法接納他人

怎麼樣對自己的伴侶與孩子欣賞多一點、抱怨少一點、期望要求更少一點呢?重點將在於:我們如何愛自己多一點、關注自我需求多一點、自我要求少一點,或可以說,接納自己真實樣子多一點。若我們整體是接納自己多一點的狀態,將是一個很放鬆的感覺。縱使我們在重要的人面前瀏海分岔了、拉鍊忘了拉,之後自己發現了或是被人提醒了,接納自己樣子多一點的人,便可以微笑以對,整天的心情也不因此而緊縮、改變。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/06/01 下午 6:00:00

萬中選一精品鍋物 「食令·shabu」進駐台北 101 !

網路上紅透半邊天的網美餐廳的「合·shabu」,號稱「火鍋界的愛馬仕」,不但在 2016-2019 連續四年,榮獲知名旅遊平台 TripAdvisor(猫途鷹)的優等證書,也是最多時尚人士打卡分享的高級鍋物。在越來越多客人的鼓舞中,終於選擇開創新品牌分店「食令·shabu」,進駐 101 精品羅列的 4 樓,延續品味美學生活的初衷,成為名符其實的「精品火鍋」。

品牌生活快訊 2020/05/28 上午11:43:00

當代時間管理思維:在最有價值的時間,做最有價值的事

要想獲得最大的成就,一定要在最有價值的時間做最有價值的事。一個人的時間用在哪裡,是能看見的。一天中精力最旺盛、注意力最集中的時間要分配給最需要專心的工作,比如那些需要邏輯思考的事情。而其他的機械運動,不需要大腦高度配合的工作,就可以放在精力不太充沛、注意力不是太集中的時候進行。

圓神出版‧書是活的 2020/05/28 上午10:30:00