#善用時間

不是沒時間,而是不會善用時間!

有些人常常會抱怨時間不夠用、事情做不完,在抱怨工作與生活的同時,其實已經浪費掉許多時間,等到事件截止日將近,你開始焦慮、擔憂事件的完整性與成敗,不禁又開始埋怨一開始不夠努力,或者時間不夠用……。這是每個人都可能遇到的情境題,為何需要善用時間呢?讓暢銷心靈作家何權峰醫師來告訴大家掌握時間這件小事的重要性。

高寶書版 2014/02/19 上午 2:30:00

分手不是什麼都沒有!前男友送給我的三個關鍵字

womany 編按:當談過初戀之後,每個人都會有個難忘的前男友或是前女友,也許是因為當時愛的轟轟烈烈,也有可能是因為分手時的傷痛欲絕,但不管如何,這些我們曾愛過的人,一定都教會我們一些事,讓我們來看看女人迷最新駐站作家: She’s Diary 從前男友身上學到的事情吧!(延伸閱讀:前男友:無緣的遺憾)

希瓜報報 2014/07/29 下午12:50:00

初入職場不害怕!給妳的十個小建議

即將進入真實的職場,漸漸的妳會發現社會大學和真實學校完全不一樣,womany 希望可以帶給妳更多對於新環境的信心,今天就要來告訴大家十個初入職場不害怕的小建議!

Charming BrandTalks 2014/06/16 下午 3:30:00

【蘇珊米勒星座專欄】水瓶、雙子、天秤:風象星座的十月運勢

星座,是向來被低估的科學。子不語怪力亂神,於是舉凡無可解釋的、神秘而不可知的、超出人類現有知識體系的,全都被貶為不值得了解的科學。但是科學的範疇既深且廣,不妨把星座,當作面對生活的細膩學問。在浩瀚宇宙前,人類終究應該學會謙卑,我們研究星象,相信總有些事情冥冥之中自有註定,在女人迷的蘇珊米勒專欄和我們一起了解這門神秘科學。

womany 女人迷精選 2015/10/05 下午 6:00:00

不當工作奴隸!人生每個階段最重要的事,只有你能決定

女人迷重量級作者,P&G 傳播與公關副總裁許有杰在女人迷的職場分享,談論職場衝刺的同時,他不忘溫柔提醒我們也要記得生活。你花多少時間在工作上,又花多少時間在自己身上呢?忙碌的日子留點時間給自己,儲備能量,培養興趣,才能走這一條更長遠精實的職場路。當個生活有品質的工作人:人生每個階段最重要的事,只有你能決定

許有杰 2015/05/21 上午 9:31:00

從你的保養習慣,測出你是哪種職場女孩!職場女力崛起!

Charming BrandTalks 2015/06/08 上午12:00:00

情緒管理X高效時間利用:你不是超人,學習獎勵自己

知道自己為何要做這件事情,並且堅定做這件事情的決心,才是時間管理的不二法門。沒有調整好做這件事情的情緒,再完美的時間管理法到最後,都會變成逼你發瘋的工具。而且,一出現想偷懶的情況,就再也找不到理由繼續下去了。

行動派 2017/09/28 下午12:30:00

你不是沒時間閱讀,你只是不願給閱讀時間

通常三十分鐘可以讀三十頁,一週下來,讀完一本書完全不成問題。此外,午休時間花三十到四十分鐘吃午餐,還剩二十到三十分鐘可以用來閱讀。這段時間當然也能喝杯咖啡、睡個午覺、跟同事聊天,但選擇這樣的方式度過時間,然後說自己「沒有讀書的時間」是非常矛盾的。

圓神出版‧書是活的 2016/07/20 下午 6:00:00

小孩的時間是拿來犯錯的!給父母的一封信:不要催促孩子成長

我終於學會停止抱怨「小孩總是不把我的時間當時間」,因為時間對於我們的價值本來就不一樣。我們現在之所以有能力討生活,因為小時候的我們用時間來體驗生活。我們現在之所以可以解決問題,源自於小時候的我們提出各式各樣的問題。

Eva 2017/05/08 下午 3:00:00

你點亮我生命!讓你融化的四首經典情歌

聽自己喜歡的歌是學習英文的最好方法,選擇百聽不厭的歌曲,重複練習更能訓練聽力及口說。列出值得學習用法和片語,讓你一聽就懂意思,不要猶豫了,快一起開心的聽歌吧!

VoiceTube看影片學英語 2016/10/22 下午 4:00:00

挺身而進只對了一半!為何女人總要努力兼顧一切?

「家庭與工作如何平衡?」這個問題,長久以來都被假設為女性才需面對的問題,但對男性而言,難道這件事就容易嗎?亦或者,是我們內心的假設——「男人打拚養家賺得多是理所當然,女人追求事業則可以是一種選擇」

艾彼 2017/02/21 下午 1:50:00

越忙越焦慮?這五款 App 是你的時間管理幫手

不少相關的 App 工具, 在這邊要推薦經典的「Flat Tomato」,介面非常簡單卻相當美觀,直覺的手勢操作,符合快捷的使用,讓你不會花費太多時間在手機操作上。還有一個很棒的設計,如果在任務執行過程需要被中斷可以在番茄鐘上紀錄被中斷的原因,、讓你可以每天檢討自己都是被什麼事情打斷的,進而改善這些干擾或是調整任務分配。

小妮子 2019/09/29 下午 8:00:00

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

Phoebe 2019/09/27 上午11:00:00

有效生活提案:我要如何知道,自己沒有在「浪費時間」?

這項作法如此簡單卻令人驚嘆,因為我們計算之後發現,若不這麼做,球隊的練習時間會約有百分之二十浪費在這樣低效能的行動上—某位球員上前去撿球、四處看一下、擲了球,歸隊後模擬賽才能繼續,每次大概得少掉二十秒的時間,整場練習下來等於吃掉了一至五分鐘。發揮創意並快點練習吧,因為效率絕對重要

圓神出版‧書是活的 2019/07/09 下午 2:00:00

專訪林奕華:如果能活出自己,愛就會發生

問林奕華人生中最大的信仰是什麼?他說永遠只有一個字,那就是「愛」。回首來時路:「小時候開始看到這些女性這麼去辛苦地在尋愛,那些真實故事成為我說故事的養分和靈感。她們的故事延續到我身上,我就發現,原來『創造』還是要靠『愛』的,人際關係也是要靠『愛』的。不過這個社會越來越不相信這個、越來越不鼓勵這個了。可是還是得要堅持住這個信念。」

雀雀 2019/05/30 下午 5:00:00

快樂運動,也能「輕鬆」吃!健身教練 Annie Kao 的不藏私秘訣

親愛的,你也有這些困擾嗎?常常運動三分鐘熱度、無法堅持下去;以為瘦身就是只能節食或者吃無味的食物?今天,正能量健身女神 Annie 將顛覆你以往的想像!<Sponsored by 健康廚房 無油沾拌淋醬 義式香草、柚香檸檬、香蒜洋蔥>

Charming BrandTalks 2018/08/20 上午 5:00:00

身體經濟學:口服避孕藥如何改變世界

嬰幼兒配方奶粉改變了當媽媽的意涵,而電視餐重新詮釋了「家庭主婦」的定義,但口服避孕藥一併改變了兩者。而且還不只如此,它對社會造成重大影響,而那正是重點所在,至少瑪格麗特.桑格(Margaret Sanger)這麼認為。桑格是敦促科學家開發口服避孕藥的節育運動者,她想讓婦女從性和社會中解放出來,使她們獲得跟男人更加平等的立足點。

木馬文化 2018/04/20 上午 9:00:00

【謝淑靖答一問】兼顧一切的兩種節奏:快工作與慢生活

要兼顧工作與家庭,必定要配備兩組時鐘,一個快、一個慢,快的像打擊魔鬼一樣,對付有時效性的工作,而慢的留給家人,用永恆的時間琢磨家庭的面容。

謝淑靖 2017/03/08 下午 1:13:00

給24小時不夠用的職場爸媽:做對的事,比把事情做對重要

「做對的事情」比「把事情做對」重要的太多,但卻最常被人忽略。

Eva 2016/03/10 上午11:24:00

老闆不是你的保姆!不要都等著老闆提醒,好的員工比老闆快一兩步

女人迷的重量級作者P&G 傳播與公關副總裁許有杰的第三篇分享!(前兩篇回顧:「走自己的人生路,讓工作配合你」、「你表達得不清楚,就別怪別人誤解你」)許有杰提出與老闆共處的建議,比老闆快兩三步,也記住了,老闆不是你的保姆,沒有必要總是替你擦屁股還老是擔心你。

許有杰 2015/04/30 上午 9:25:00

職場裡的「孫子兵法」:新人沒有抱怨的權利

104迷職場 2015/03/26 上午 9:17:00

每天多兩小時的工作術:學會事半功倍的「步驟思考」

親愛的,你常常覺得被工作追趕,時間不夠用嗎?其實真的不是沒時間,而是時間沒有被善用。學會善用時間,就是投資自己,也能把時間分配到你覺得更有意義的地方。介紹給你時間安排的思考步驟,讓自己能更從容面對工作!

商周出版 2015/03/17 上午11:10:00

6個不同!職場成功人士跟你想得不一樣

專心、充足睡眠、妥善規劃工作、妥善利用時間!這些聽起來很簡單的普通常識,其實就是成功人士達陣的祕訣?親愛的,有時看似越簡單的事,越不容易做到,一起來看看成功的人怎麼把這些事付諸實行!(推薦閱讀:「做事不難,做人比較難」職場必備的公關溝通術!)

洪廣禮 2014/12/31 上午 3:22:00

行動力是最強裝備!宇宙人:認真做好小事,就是一件大事

你認識宇宙人嗎?這個由三個熱血男兒組成的樂團,成軍十年的慶祝方式很特別,居然決定爬上喜馬拉雅山,在又高又冷的山上拍 MV 挑戰自我!

Rachel 2014/11/27 上午 5:14:00

Smart Cook,實現所有對品嚐之物的想像

身為新都會女性如我,生活其實總是繁忙緊湊的,雖然做著自己熱愛的事情,但時間老是不夠用的。也希望下班後,不只是匆匆忙忙到便利商店買一包即時麵或便當,更想要的是回家後自己弄一頓熱熱健康的晚餐,給自己更多的元氣和鼓勵。但總是很忙的我,大部分時候只能望廚房而興嘆,真的很難有時間好好的準備幸福的美味。還記得電影 <一代宗師> 裡說的,『做羹要講究火侯,火侯不到,難以下嚥,火侯對了事情就焦。』如果一時沒有掌握好時間,有時候辛苦準備的食物反而更令人沮喪。

挑剔小姐 Miss. picky 2014/11/10 上午 5:15:00

職場上的美麗女人:專訪德盛安聯全球 CEO

認真的女人最美麗!非凡新聞記者朱楚文,為我們採訪了德盛安聯的全球執行長伊莉莎白・寇利,這個留著一頭俐落金髮的女人,除了是一個成功的CEO,還是一位懸疑小說家,也即將成為一名外婆!究竟她是如何辦到的?居然能夠兼顧職場和家庭,還有辦法將興趣發揚光大?這個充滿魅力的六十歲女人,背後到底隱藏了什麼故事?一起來看看吧!

朱楚文 2014/11/10 上午 3:30:00

你以為省到其實花更多!14個好市多不該常去的理由

womany 編按:除了便利商店之外,大型量販店逐漸成為家庭週末熱愛去的購物場所,那裡東西多、量也多、還有很多試吃,似乎是一個無可挑替的地方。但是,真的有那麼好嗎?知名部落客「三分鐘熱度」用它的全新觀點告訴大家不要去的理由,保證幽默風趣讓你直點頭,一起來看看這些理由會不會打破所謂量販店的幸福,那種恣意打造中產階級之家的幸福。(推薦你看:告別衝動購物)

圓神出版‧書是活的 2014/09/28 上午 1:21:00

【女人迷實習周記】嗨,下一個禮拜我來了!

嗨,這裡是 womany 實習生町町。在女人迷實習的日子要邁向第三個禮拜,過去這個禮拜,我做了觀察報告和企划,service lab 的人不再有小學堂課程,而是在技術和設計上執行任務。

tingting 2014/07/13 上午11:16:00

【女人迷實習筆記】如何面對憂鬱星期一?

Abby 2014/07/12 上午 9:23:00

在新創公司工作,你得到的不只是薪水

對於工作的選擇與轉換,妳是不是有一點疑惑與緊張?如果能徹底的磨練自己技能(也別忘記了:學會主動報告進度), 還可以合理的發揮公司內部資源(也別忘了控管自己的時間:不是沒時間,而是不會善用時間)時間,妳會發現工作其充滿了其他地方找不到的成就感。那麼,選擇也就沒有想像中那麼難。(如果可以知道,工作一定可以更順利:殘酷,但年輕人不可不知道的職場五小事)

大塊文化 2014/06/10 上午 1:00:00

迎接快樂的六月!六月生命靈數運勢

五月發現了一些讓人失去信心也失去臉上笑容的事件,奈吉利亞女學生集體被擄,臺北江子翠捷運事件以及加州聖塔芭芭拉厭女殺人事件...我們或許灰心,但我們提醒自己世界仍然有許多好事正在發生!希望六月的到來,我們可以逐漸找回臉上的笑容!六月想要快樂的過嗎?來看看這個月的生命靈數吧!

左拉。Zora 2014/06/03 上午 1:01:00