胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
#吃完飯
餐桌飲食心理學：你愛吃什麼，反映出你的性格
食物心理學，從你愛的食物看出你隱藏的真實性格！
愛照顧妳卻不做家事？韓劇沒說的韓國「大男人」情節
從秘密花園的金社長再到來自星星的都敏俊，一連串的韓劇看下來，你是不是也蠻想跟韓劇男主角戀愛的？聽聽嫁給韓國老公的太咪現身說法，其實私底下的韓國男人，有點大男人，不愛做家事，還喜歡搞失蹤？一起看下去！（推薦閱讀：〖安妞首爾〗潮玩韓國敗家女）
無論你今天幾歲，生命都沒有本錢熬夜
我們不知道未來和意外哪個先來，但是我們一定要盡可能的保護好自己的身體，不要讓自己不必要的意外來到你的身邊，不要讓愛自己的人束手無策，陷入無盡的絕望裡。
老是不吃會更胖！五個想錯會變胖的減重心理學
世界上有兩件事，你需要花一輩子來完成它：一是認識自己，二是減肥。為什麼你老是瘦不下來？近年來投身研究意志力的心理學家Roy Baumeister在<增強你的意志力>一書中指出，想要瘦身，先得答應自己三件事： 1.絕不節食。 2.絕不放棄巧克力或任何食物。 3.絕不把「體重過重」和「意志力薄弱」畫上等號。
人生最大的成長，都在獨處時
其實快樂這件事情，有時候跟你去哪裡，看到什麼風景，不一定有直接的關係，只要內心是滿足，對當下是接納的，無論在哪裡，無論能否入圍朋友圈攝影大賽，你都會覺得很開心，由衷地快樂。過好自己，照顧好自己，比什麼都更重要。內心接納了，當下無論在哪裡，都是幸福的。
你為什麼平庸？因為你忍受不了孤獨
如果說，畢業之前僅僅只是跟風努力、跟風找工作，那麼工作以後，簡直就是在努力跟上社會所默認的那個「標準」生活。一方面總在拼命跟上社會的大多數，另一方面，又在羨慕著自由的極少數，然而世間卻鮮有兩全其美的事情。
【柚子甜專欄】老妹的《喜歡你》：遇上你，才知道我很貪心
老妹這才逐漸意識到，即使一個人讓她清單勾滿，也不見得能成全她想要的愛。直到遇見了這個人，才讓她恍然大悟：原來自己要的，一直都不只是這樣。
【單身日記】有一種愛情，不追求天長地久
如果為了愛情拋棄夢想，到時候佳偶直接變怨偶，互相都無法滿足自己的理想，只是為了在一起而在一起，兩個人的生活只剩下空虛的彼此。我與 J 先生一個在美國，一個在中國，兩個人在短期都不可能為了彼此拋下事業，因為那是會讓自己後悔一輩子的決定。
這個世代，還拿年齡說事兒，真的很 low
年輕的容貌代表向上的生活方式與健康的心理狀態。如果讓你自律、學習、健身、享受孤獨、樹立強大的內心世界，你都覺得苦，那麼你只有一件事可以享受了，就是比身份證上老 10 歲。
「餓了就吃，不餓了就停下來」如何達到理想極簡飲食習慣？
40 歲該過什麼樣的人生？孔曉振： 「比起結婚，一個人我真的更快樂」
韓國戲劇女王孔曉振，主演過多部電視電影都廣受亞洲劇迷的喜愛，兼具實力與內涵的演技派巨星，孔曉振的生活風格已經是許多女性粉絲追逐的對象。
教養心理學：孩子在知錯之後，最不需要的，就是再多一次指責
先處理情緒，再討論事情。先包紮傷口，再教育規矩。若是教育過的規矩，一犯再犯，才需要嚴正處分。尤其對於自主性高，心思細膩且平日總是讓父母很放心的孩子，遇到做錯事情的時候，會更加害怕「讓父母失望」了，而無法坦然面對父母的檢討詢問。同樣的，面對這樣讓人放心且驕傲的孩子，一旦犯錯，通常父母也會感受到很大的失望和焦慮，相對本來就叫人操心的孩子犯錯，父母會更無可容忍。
「在部隊裡，腦袋比炸彈還危險」當兵真的使人長大嗎？
人皆有欲，但美好事物總是稀缺。作為動物，野蠻是我們的初始狀態，人人預設是用暴力來處理問題。個人之間的暴力，叫「打架」。族群之間的暴力，叫「械鬥」。國家之間的暴力，叫「戰爭」。成立部隊的目的，就是為了訓練出集體的暴力，為戰爭做好國家級的準備。一旦政權之間對話失敗，那就各自派出成群的兵，用暴力逼使對方聽話。
我們的家｜在家防疫後，才知道先生是我婚姻最大的破口
防疫期間，你待在家也快悶壞了嗎？來看看作者 Jubie 和老公的爆笑相處日誌，讓你的居家防疫生活增添一點樂趣！
愛就是無止盡付出？責任原則：先為自己負責，再滿足他人
三年前，我在上海遇見台幹S，她告訴我，三十二歲結婚前，她爸爸突然簽下一筆房貸，頭期款、貸款，都要她出錢，房子登記她的名字，但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友，都住在裡面。S說，房子登記她的名字，但地點、房型、居住環境，都是為了其他人打造的，她估計自己不會去住，弟弟、弟妹住在裡面，即使未來父母過世，她也不敢把房子收回去（顯得不近人情）。S說，這種「家庭責任」，不答應顯得「無情」，背上了又氣喘吁吁，很有壓力。
武漢封城真實情況：「被封鎖的不只是城市，還有人們的聲音」
武漢肺炎爆發後，中國政府於 1 月 23 日宣布封城。而透過郭晶的日記可以看到，被封鎖的不只是人們，也包含了他們的聲音。
「我不是討厭你，只是不想聊天」五個內向者會有感的時刻
相較於外向人格，傾向於透過與外界談話、互動來獲得能量，內向的人傾向內省，且對內向者來說，與一群人互動、社交較容易耗損能量。而在這個鼓勵人們勇敢展現自己的世代，內向者總會被認為不吃香，更甚者會對他們產生許多誤解，認為他們較冷漠、與人關係疏離，下方盤點五個內向者常常出現的狀況，或許很多人看了都有同感。其實內向者並不如表面上看到的對外界毫不關心、不想表達自己的想法啊。
蜜雪兒．歐巴馬《 Becoming 》：成為自己的那條路，你需要長出力量
這是 2018 年 11 月出版的書，我在 2019 年 12 月 31 日晚上抱著它倒數新年⋯⋯或許同為女孩、女人、媽媽、職業婦女的種種相似性，有點無法自拔地想知道後來到底怎麼成為美國首位非裔第一夫人。整本書有點厚，但可簡單區分成三部曲：從成為我自己（Becoming Me）、從我成為我們（Becoming Us）、成為無限可能的自己（Becoming More）。
上街聊天吧！專訪對話千層派 Pin：我想聊的是政治，想找回的是連結
不想若無其事地回到生活 … 有了「最意外的一年」。因為真的好在乎，她和老闆談，把全職工作轉成兼職，想把更多時間心力花在「對話千層派」上。Pin 李品汶，今年27歲，她也沒想到自己的一年會有這樣的軌跡。
怎麼培養孩子的獨立自主？從「做家事」開始
為什麼我們該讓孩子一起參與家務？最重要的，其實不一定是分擔家事，而是讓他們擁有家的參與感。
「我以前就是這樣把你老公養大的」隔代教養應該怎麼溝通？
家庭教養，不只是家長對孩子單方面的教育，也有爺爺奶奶對孩子的價值觀傳遞。當爺奶觀念與爸媽觀念不符時，該如何溝通達成共識呢？看職能治療師怎麼說！
「我覺得愛你，已經不愉快」那些讓人想分手的六個瞬間
「一個人孤獨終老很可怕，但更可怕的是兩個人一起孤獨終老。」在網路上看到這句話時，我差點哭了。大概這就是我們很多人的心聲。如果只是為了結婚而結婚，找到一個人一起生活，可這個他不了解、不包容我的過去，無法帶我走到未來，那麼我們只是湊在一起吃飯、睡覺；這些，我一個人也可以做好，我一個人也可以生活。如果只是這樣，為何要兩個人在一起？
100 天生活冒險｜改變不了生活時，就先躺在原地吧
重病十天的生活體驗，其實原先並不在我的年度探險規劃中，會有這項體驗純粹源於對已發生悲劇不服輸的逆反心態。去年我離台兩個半月到柬埔寨做 ZAZA 的前期田野服務探勘，由於工作期間身心都處於極高的張力，加上在偏鄉缺乏乾淨水源，我自己又長期沒有睡夠、抵抗力弱的情況下，在準備離開柬埔寨前的最後幾天開始高燒不退，然後在抵達泰國時送醫了。當時其實怕得半死，但想說事已至此，改變不了乾脆換個心態好好記錄下身心狀況，在廣大的人生中本來就有酸甜苦辣，其實痛苦也沒有比快樂更不值得被細細體驗吧。
給單身女子的生活靈感提案：6 個小資女 YouTuber 推薦
當我們對現在的生活感到不甚滿意，但卻不知道從何改善起時，我們就會想到參考別人的生活來汲取一些靈感，正是因為如此，以拍攝日常Vlog為主的生活型YouTube頻道愈來愈受大家喜愛，在這儂編就幫大家找來6個質感系單身女子YouTuber，儘管生活模式不盡相同，但她們都有一個共通點：「把生活過得很好」。
別再把家事一個人扛！五大方法分配家務，提升婚姻幸福感
對雙薪家庭來說，時間好像每天都不夠用，而媽媽往往又要負擔更多的家務勞動。如何和老公一起當個神隊友？給你五個簡單原則！
張德芬專文｜對家人退讓和軟弱，正在危害你們的關係
在家人面前不能有意見，而你漸漸長大後也習慣了沈默嗎？如果你想改善關係，兩個步驟重新讓自己與他人的角色回正。
喝茶可以管理時間？學英國人一天喝 7 次紅茶，過上療癒系好日子
每一個時間喝茶都有其背後的意義，在傳統英國，人們一天喝 7 次茶，他們以此劃分工作、交流情感、培養情趣。從他們信仰的生活儀式，帶你細細認識，如何像英國人，用紅茶梳理時間，活出優雅
吃飯必脹氣、打嗝、放屁，我的肚子正常嗎？
一天到晚不停打嗝、或放屁，次數多到影響社交生活嗎？這樣正常嗎？有哪些可能原因？請看懶人包。
「你乖，媽媽才要抱你」有條件的愛，只會讓孩子不安
心理學家發現，原來在嬰幼兒時期，父母與孩子之間的依附關係好或不好，會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度，以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說，如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人，現在、此時、此刻，就要開始與寶寶建立安全的依附關係。