「說謊的是他，大聲的也是他」心理師：面對伴侶欺騙，先做這件事
但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題，有時候對方不在場，還可以多點時間思考，有時候是當場抓包，幾乎沒有思考時間，胸口就已經要爆炸，聲音開始發抖，腦中閃過很多難聽的話，甚至想要動手砸東西。這時候說出的話，表達的方式，通常對方都不會欣然接受，即使對方的確是騙了你。
但我們總會面臨「該怎樣反應給對方知道」這個難題，有時候對方不在場，還可以多點時間思考，有時候是當場抓包，幾乎沒有思考時間，胸口就已經要爆炸，聲音開始發抖，腦中閃過很多難聽的話，甚至想要動手砸東西。這時候說出的話，表達的方式，通常對方都不會欣然接受，即使對方的確是騙了你。
「說謊」只是結果，真正的原因，是膽怯和自私。如果可以誠實，我們為什麼要說謊？寫給曾沒有勇氣說實話的你，了解說謊時，關係遇到什麼樣的問題，讓道歉成為一段成長的開始，而不僅僅是對於錯誤的補償。