如何修補受傷的心？TED Talk：「失戀列一份前任缺點清單最有效」
心理學專家 Guy Winch 在 Ted Talk 的演講中，談到了「如何修補受傷的心」，並分析了許多無法走出心碎的原因。從他的演講中發現，就算是經歷過許多人生難關，舉凡重大手術、生離死別的人，仍舊無法好好面對心碎這件事。
#受傷的心
關了燈不黑暗，十首撫慰人心的療癒系搖滾歌單
目前因應服貿以及先前的3/24行政院前的事件，台灣越來越多人在 FB 上關燈，將顯圖換成黑色以表示對於台灣社會的失望。親愛的，感到失望的你，我們想送你這十首精選的療癒系歌曲，關了燈但是我們不能失去希望，位於世界各地的他們，都還替我們加油。（海外的支援聲音：零時差！紐約反黑箱服貿，最撼動人心的16張照片紀實、民主是回家唯一的路，這一夜我們在倫敦守護台灣）
當貼心變成控制欲！《格雷的五十道陰影》背後的五種戀愛心理
這個週末，除了情人節的話題之外，最熱門的大概就是格雷的五十道陰影了！如果不想看完有陰影，聽聽海苔熊事前不暴雷心裡分析，看《格雷的五十道陰影》你該知道的五件事。如果你覺得孤單寂寞冷，這部片很適合你，不過若是剛失戀分手，那可能要先三思了...（推薦閱讀：【不踩雷臉紅影評】歡迎進入格雷總裁的性愛遊戲室）
幾米《月亮忘記了》：最孤獨的時候，最溫暖的陪伴
womany 編按：你記得那個在擁擠的《地下鐵》裡找尋希望出口的女孩；那些無法和世界溝通的孩子，逃離城市，走進山林，企圖「等濃霧散去，看見最美麗的《星空》」；一對在城市的男女，不知道《向左走，向右走》的習慣會讓他們錯過什麼；那隻在《擁抱》中學會失去與珍惜的獅子，幾米的作品陪你體會人生，不刻意多說什麼，只是簡單的幾行字、特有風格的圖畫，就說進心裡，在一個個不同的故事裡，發現屬於自己的生命故事。（跳進書裡：走進宜蘭鐵路旁的幾米世界）
謝謝你愛上我咧嘴大笑的樣子，讓我有勇氣再牽起愛
womany 編按：聽過「無條件式的愛」嗎？不附帶任何條件的，很單純的，因為你是你而深深愛著你，這是如此浪漫。兩顆受傷的心，如果遇見了對的彼此，會是什麼樣子？若受傷過後可以體會無條件的愛，那大概是一件很幸運的事，因為他融化你的鐵石心腸，撫平你的彷徨不安。勇敢繼續愛吧，挫折後再出發，依然向愛走去。（推薦給你：給自己一個機會，再次相信愛）
《234說愛你》：愛情，是他人無從置喙的選擇
看過林依晨領銜主演的《234說愛你》了嗎？裡頭有真實的人生、真實的感情，走進電影院一趟，你會發現自己的影子。
敬傻著做夢的人！《樂來越愛你》：你參與我的過去，我才擁有此時此刻的現在
相愛如爵士樂，她是他的 another day of sunshine, 他是她的 someone in the crowd。他們還不知道，他們的美好年代像四季，正要綻放，正要凋落。
家家的十句生命語錄：你明白自己的定位，就不怕別人定義你
我在想，這城市，若沒有靈魂歌手領著唱，荒野或許會真的追上來。不過在那樣死寂地荒地裡，有了家家，曠野會在心底開成花，失落的情緒有家家替你接著，身處荒野也不怕。
【童話繆思】情人節重讀《青蛙王子》：親密關係是一起成長的過程
一旦我們願意正面迎向內心的困難，便是成長的開始，當我們學會自信地擁抱自己的獨一無二，我們曾經受傷的心才得以痊癒，兩顆真誠的心也才能夠以成熟的姿態相遇，才是維持長久伴侶關係的重要基石。
【創業家伴侶日記】愛情與事業不必二選一
我完全可以理解女孩受傷的心情，寧願在外面晃到店家都打烊了，也不想一個人在空蕩的房間等待，又是一次次落空。但我也可以理解男生的心情，努力奔跑想把事業與愛情都兼顧好，但是有時已經盡力了卻還是無法做到，甚至兩邊都顧不好。
《茉莉的最後一天》不必恨，也不必等父母改，你可以愛回童年的自己
茉莉自殺了，開場不到五分鐘，她就帶著「反正這世界沒人愛我」的恢念，爬上陽台跳樓了。這是她的最後一天，死的時候，身上穿著眾人引以為傲的綠色制服。
致陪伴心理患者的你：我們別再說「對不起，我應該早點發現」
從鐘鉉憂鬱症、太妍坦承治療憂鬱中，到韓國女團 TWICE Mina 確診焦慮症，當心愛的人心理生病了，我們總措手不及。親愛的，如果你也想幫助他們找回對世界的相信，卻苦無頭緒，寫給你 8 個陪伴方法，我們一起好 好走過療癒的旅程。
《愛在雨過天晴時》健康的關係，是給你力量去做回自己
45 歲大叔，還配擁有夢想嗎？阿基里斯腱受傷的跑步女孩，還能夠找回人生的熱情嗎？《愛在雨過天晴時》談重生與勇氣，當 45 歲大叔遇見 17 歲的運動少女，他們倆會如何成為彼此人生中的力量？
梅根Ｘ蜜雪兒歐巴馬的教養哲學：當媽媽，是一次次學習「放手」
第一家庭的媽媽們就高貴沒煩惱嗎？梅根向美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬提問了！聊母職、談孩子，她們希望：「孩子，不要完成我的願望，請成為自己；媽媽，我們一起練習，在愛裡放手。」
韓劇《春夜》：不是指責劈腿者，就能說完的愛情故事
韓國 MBC、Netflix 現正熱播的《春夜》不論是製作、演員再到討論的議題就成功引起大眾的討論，領銜主演有去年憑藉《經常請吃飯的漂亮姐姐》一劇大勢演員丁海寅和《如此耀眼》的韓志旼，光看卡司就足以吊起大眾胃口，劇集已播到尾聲，上網想看看大眾評價，卻意外撇見維基百科簡介為「此劇講述積極、進取又熱情的 30 代女性，整理了與戀人的愛情長跑後，迎來全新的愛情的故事。」但簡介寫的含蓄，講述討論的卻是引起大眾正反價值觀、評價不一的外遇議題。
「有房子，才是大人？」急於擁有的人生，原來不會快樂
當你洞察自己購物的初衷，以及你認為這些物品可以為你帶來什麼作用，你便會更清楚應該讓什麼東西進入你家及你的生活，也會更了解自己需要割捨什麼。接著，在你清理雜物的時候，你放下的不會只是實質的物品。你也會放下與那件物品相關的壓力與迷思。少了那些羈絆，你將感到自在輕盈。
老師說「擁抱是為了安慰學生」，為什麼我們不該接受？
本文是人本教育基金會主辦的〈打破沉默，揭發隱匿 ─ 面對校園性犯罪台日交流研討會〉的現場發言摘要
日版與惡的距離：《初戀》我殺了我爸爸，社會必須知道原因
每個家庭或多或少，都有些令人難以接受的過去、成員相處不愉快，甚至是彼此重傷害的地方，我們嘴上說著：「沒關係，都過去了。」事實上只是一種安慰與逃避。唯有把家庭的脈絡拆解、整理，重新看見被壓抑的情緒，那些恐懼、擔憂、害怕、悲憤，才有機會真正釋放，而不是壓制在心中成為無法控制的惡。
致我的同志前男友：謝謝你教我如何愛人
卻總感覺大眾既定印象下的愛，有意無意地被性別框架住，不論異性戀或是同性戀再者雙性戀等，好像異性戀就該愛著與自己異於性別的人，同志就該愛著和自己相同性別的人，雙性戀則就兩者皆可，愛人在我心裡僅僅是單純愛著彼此的靈魂罷了
《玩具總動員 4》教我的五件事：有時真正的愛，是放手
「我是誰？」、「我屬於哪裡？」這兩個命題一直貫穿著玩具總動員系列。從第一集新玩具巴斯到了安迪家，剛拆封卻自以為自己是星際巡警，無法接受自己只是個玩具的事實，成為這系列開頭的第一個矛盾衝突跟搞笑點。
為你選書｜兒童性侵繪本《蝴蝶朵朵》：性教育，是每個家都該開始的事
《蝴蝶朵朵》是台灣第一本以熟人性侵為題材的兒童繪本。作者幸佳慧長期關注兒童權益、國內外性侵案件，不斷在尋找可以預防傷痛持續發生的施力點。這年，她找來了熟人性侵倖存者陳潔晧為這本書繪製圖像，希望在一邊創作、一邊面對自我傷口的同時，這個作品，也給這個社會，更多的家，一些指引與支持。
愛不是只有快樂：如何陪另一半走過人生低潮？
12:09 電話響起：「談完了，他們請我離開，我東西已經收拾好了，我不知道要去哪⋯⋯」聽到那頭強忍著難過，似要維持最後一絲尊嚴的聲音，我心碎了，我真的好心疼好心疼男孩，但我不能垮，因為此時男孩比我更需要肩膀，我稍稍整理情緒：「等我，我把學校的事情交代一下，就過去找你。」
分手後的關係心理學：放下從前，才能追求將來
如果他的低自尊和缺自信是源自上一段情感的糾葛，那麼要他重新踏上情路，又得耗更多的氣力⋯⋯好累！算了！不戀愛了！這情況絕非少見。
性侵黑箱｜你不純真，不敏銳，就不配當「完美受害人」
我們問了太多「受害者為何無法避免自己被強暴」，卻看不到這些對受害者的歸責是如何地彼此矛盾，而當受害者試圖質問加害者「你為什麼強暴我？」時，整個司法、社會、甚至包括走「要懂得自我保護」路線的性侵害防治教育，幾乎都給不出除了「趁人之危的個別壞人」以外的答案，然後又鬼打牆似地回到「所以不要讓自己陷入危險的狀態中」的無效原則。
為你點歌｜你曾經陪我重生，卻不能陪我一輩子
曾經可以一起勇敢重生的人，不一定能夠陪你走一輩子的旅程。這句話雖然聽起來殘酷悲哀 ，但每個人本來就有他的階段性任務，硬是綁住彼此也只是歹戲拖棚，只有結束才是故事的起點。
【保有原真的下班提案】阿原肥皂：幸福的生活不在多，而在真
如果沒有了自己、贏了世界又如何？成為大人以後，進入城市，依循一樣的上下班路線、相似的享樂地點；即便下了班，小酌偶爾，也不免因繁瑣公事發發牢騷。挑剔小姐想邀你一起，褪下生活的雜亂，跟著阿原肥皂洗滌自己的心。
【關係日記】娜娜與奈奈：愛會移情別戀，但我始終喜歡妳
Nana，還記得我們的相遇嗎？我是一個非常相信命運的人，我想這絕對是命運的安排，你儘管笑我吧。
一個殺人犯的養成：無法向父母撒嬌，無法信任世界
對酒井而言，重要的不是努力讓孩子看到自己「成年人」的模樣，而是身為父母要展現「真實的自我」，孩子才能跟著展現「真實的自我」。為此，酒井要做的不是「解放」「痛苦的過往」，而是面對它，接受過去的自己。而且，面對這段「痛苦的過往」的過程不能獨自一人承受。
「我被性侵，我父親替我選擇了原諒」12 歲受害者的沉痛告白
「為什麼？我本來是受害者，卻變成害人的人？是不是自己做錯了？⋯⋯我現在想失去記憶⋯⋯只要讓我忘記現在和過去⋯⋯我什麼都願意，我不想想起現在的朋友，和以前的朋友，不想見到他（她）們。我好想消失，只要能失去記憶就好了，不然⋯⋯消失在世上就好了。」愛林做錯了什麼嗎？當然沒有。然而周遭的沉默與背棄，有如把她推向更孤絕的位置，讓她的世界破了一個大洞，彷彿再也補不回來了。那是一種幾乎與性侵不相上下的毀滅力。
【故事裡的歌】Seabear：快樂有時悲傷有時，才算人生
而我們，終於是受過一些傷，長成現在這般模樣，不再像小動物只想著吃與快樂。動物是不想明天的，可我們是人，可以快樂，更被允許悲傷。
朝聖 Coldplay！讓你在線上跟著搖擺的酷玩樂團經典歌單
妳知道美國前總統歐巴馬的 iPad 裡，有 Coldplay 的歌嗎？在台灣演唱會進場前（沒買到票的幫QQ），這些關於酷玩的冷知識還有必聽歌單，得先複習一下。