#分手了

面對分手的心理學方法:承認結束,才能擁抱開始

「忘記」,是我們最想得到的超能力。如果可以忘記悲傷、忘記回憶、忘記一起走過的路,這樣自己會不會好一些呢?越是逼迫自己別想起,越是有千萬根刺扎在心裡,面對分手,我們似乎難以學會面對,但是親愛的,我們始終相信,即使分手了,你仍是一個完完整整的女人,你必須努力看見自己的美好,再一次深愛自己。(推薦你看:分手之後,你的眼淚都與他無關)

Chloe Wu 2014/10/02 上午 9:31:00

重來一次會更好?研究顯示,這樣的復合比較容易成功

分開造成的傷害和不信任,的確可能會在復合初期對關係造成一定的負面影響。但之後的路要如何走,能不能走下去,還是要看兩個人的努力及承諾程度。

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

提分手的人,也會過得不好,這是真的

許多人會選擇「撤離」來迴避去談論分手,比如,在告知對方「我們分手了」之後立刻逃離,或一言不發地消失,或者用明顯很假的藉口來解釋為什麼分手。因為對一些人來說談論分手是一件困難的事,他們害怕自己要面對伴侶的質問和糾纏,害怕暴露自己真實的想法,害怕自己成為傷害伴侶的「壞人」。

KnowYourself 2018/08/10 上午 9:00:00

關係心理學:如果分手後,還遲遲放不下前任怎麼辦?

所謂戀愛,其實兩個強者之間的錦上添花,而不是弱者之間的相互取暖。如果你仍對前任戀戀不忘,你不妨去見他一面,你會發現他依舊是那個死樣。你所有對他的幻想,其實都不存在。放前任走吧! 你必須明白,現任就是你的成長,而因為成長,我們也可能說散就散。

高寶書版 2020/02/17 下午 7:30:00