為什麼割腕？之所以傷害自己，是為了抵擋內心痛苦
每一個鋸齒咬入的痛，都是感受自己存在的證明，從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛，更準確來說，心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋，他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此，身體的疼痛變成緩解心痛的來源。
#傷害自己
這不是上天的玩笑！落腮鬍少女：不再傷害自己，而是讓獨特發光
你能想像一名十六歲的少女，臉上卻是滿佈著落腮鬍嗎？Harnaam Kaur 因多囊性卵巢症候群，在11歲時臉上開始冒出鬍子，對於自己的「獨特」，她曾想以自殺結束外表不一樣的痛苦，直到直視了自己的痛苦，她才學會擁抱自己的脆弱，並讓那畏懼的自己發光。
告別的離婚心理學：學會分離，才能好好相聚
這個月，女人迷與你聊聊「結婚」同時，我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立，但這個相對關係不應該有優劣，離別、分手，不是一個難看的「結果」，而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學，與持有嶄新生活的你分享。（推薦閱讀：每個離婚者背後，都有兩個故事）
【獨家專訪】女王犀利談愛，愛你的男人哪會讓你當小三
面對愛情，無論是好的和壞的，我都還挺正面的，儘管有幾次失戀的經驗很痛，但我總覺得離開一段很傷心的戀情，對自己反而是件好事。在沒有男朋友的日子，反而可以靜下心問問什麼才是真正的適合自己，才能再次找到和自己一拍即合的對象。
面對分手的心理學方法：承認結束，才能擁抱開始
womany 編按： 「忘記」，是我們最想得到的超能力。如果可以忘記悲傷、忘記回憶、忘記一起走過的路，這樣自己會不會好一些呢？越是逼迫自己別想起，越是有千萬根刺扎在心裡，面對分手，我們似乎難以學會面對，但是親愛的，我們始終相信，即使分手了，你仍是一個完完整整的女人，你必須努力看見自己的美好，再一次深愛自己。（推薦你看：分手之後，你的眼淚都與他無關）
如何停止喜歡那個根本不愛你的人？
對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。
一輩子都親密不了的戀人關係
越想靠近離得越遠，建立不起的親密感？
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
能治癒人心，卻無法融入他人：孤獨而溫暖的高敏感一族
你需要的是一個珍惜你強的方面，也珍惜你不那麼強的方面，並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說，這個人喜歡和欣賞是你整個人，同時他也有你欣賞的部分，你們之間的給予和啟發是相互的。
12 張圖理解如何陪伴自殺者：接納、傾聽、不要批判自殺行為
這篇文章將會以一系列投影片，說明憂鬱症與企圖自殺者（Suicide Attempt）的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。
你是拒絕依賴的情感疏離者嗎？練習意識到你對依賴的恐懼
美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold（2008）在他們所著的關於依賴無能的書中指出，這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信，甚至是很成功的，但在內心他們其實脆弱不安，雖然害怕，卻又隱隱渴望著親密。
【關係日記】余春嬌 張志明：愛一個人，是陪他長大
愛好像春嬌，你不是對我最好的、但我想到你笑個沒停，你幼稚像個小孩、好在我厭倦了大人，你不貼心、不過相處的空氣稱心就行。
雙人床上躺不了三個人，你要踹人下床還是一起下床？
花兩百萬買走聯合報半頁頭版的那位女士婚姻塌了。在連續兩天的報紙頭版上，她公開了小三局部馬賽克的照片、電話號碼前七碼，順便向全台灣的民眾揭露自己老公「無法再有繁衍的機會」。
「他先送花，然後對我施暴」：60 秒逐格影片，說出家暴輪迴的真相
近日，一支 60 秒的影片在推特上瘋傳。是個女性自拍影片，她收到花束、戴上鑽戒、滿臉笑容，但隨著影片進展，她的臉上開始出現偶發淤青、血痕，然後又是昂貴禮物。她哭了一陣，然後週而復始，漸漸地，她身上開始傷痕累累，復原速度越來越慢。
解析你的「第六感」：何時該理性，何時又該相信直覺？
有些人常說「憑直覺」，到底怎麼辦到的？心理學帶你認識，如何用對的方法，把直覺最大化。相信你的直覺，它將作爲嚮導，帶你做出最好決策！
跟他們在一起，我總是感覺越來越糟：你知道「人際剝削」嗎？
「其實關係裡的問題無所遁逃，也無須遁逃。」分享給你 8 個思考人際關係時，可以幫助你面對自己與人群的有益提問
長大後才看懂的《獅子王》：回家是勇氣，去面對你內心最害怕的地方
《獅子王》電影版上映，辛巴從和彭彭丁滿的快樂叢林，決定勇敢走回家去。而與其說是回家，更多的是他決定勇敢面對自己。我們也從中看到，很多時候我們就是那個想走回家的辛巴，但在門前猶疑——這趟回去，我將付出什麼代價？
他不會一輩子把你捧在手心！鄧惠文：結婚後，最重要的是愛好自己
女人，有很多的角色；身為女兒、身為妻子、身為媽媽，都是婚姻當中的角色變化，但是在這些角色中，並沒有「我」的存在。在婚姻生活當中，女人的「我」逐漸被抹去，但對於「妳」的角色卻逐漸增加；而失去自我的女人，是婚姻中最大的危機。
聖母症候群：追我時很認真，追到手了卻又不當一回事
賈科莫・卡薩諾瓦（Giacomo Casanova）是歷史上有名的情聖，在他的自傳中，他坦言與上百名女性有過情事。為什麼有些男性會像這位卡薩諾瓦一樣，喜歡周旋於女性之間、不斷更換愛慕對象呢？我們如何識別出這些「浪子」？如果遇到了一名浪子，又該怎麼辦？今天，我們就來談談「卡薩諾瓦綜合徵」。
害怕忽視、吸引注意：為什麼，你偶爾會想裝病？
都說小孩子是不會裝病的，但是我清楚地知道我自己小時候至少有過裝病這樣的念頭。雖然生病很痛苦，但是當看見溫度計上的燒逐漸退下去，我總會感到一種恐慌，覺得病好之後又要回歸正常生活了，又需要是那個優等生，不能被區別對待了
台大熱門課「愛情社會學」：傷心就哭，不然發明眼淚幹嘛？
你們不認識的時候是 T0，認識時是 T1，T1 — T2 是你們戀愛時，T3 是愛情結束時。你現在在 T3 痛苦，是因為認識時（T1）跟現在一對比，天差地別當然難過。但你要不要再倒帶，倒到你不認識他的時候（T0），你不是也活得好好的嗎
關係斷捨離：再好的閨蜜，也需要休息一下
曾經遇過不少朋友都會在無意間「硬塞」自己那一套到別人身上，他們說話總是帶有目的，說服你要與他們站在同一立場。當你表現出反感時，他們又會辯稱自己只是「表達意見」，甚至搬出一套言論自由來讓你啞口無言。頭幾次，你可能會礙於情誼不反駁他們，只是他們又會得寸進尺，甚至指責你不和他們站在同一陣線。
如何面對婚姻外遇？別拿別人的錯，否定自己
在面對外遇的離婚，要重新建立自己的信心，不單是要有獨立的經濟能力，最重要的是必須在自己的心理做到一下三點，一定可以讓自己忘卻過去，找回自信。
要多久才會好？你是哪種人格，決定失戀療傷長度
這幾年在情傷工作的實務經驗，讓我發現大部分的人若自信與自我價值夠穩定，也有夠好的支持系統，通常最遲能在半年內就走過情傷，往自己生命的下一階段邁進。因此在實務工作中長期處於情傷狀態中的人，往往有以下兩大特質：自我價值低落、逃避親密關係
關係心理學：真正的愛，不會讓你感到不安
無論是多麽親密的關係中，你都沒有為他人情緒買單的義務。內疚操控表面上看，你滿足了對方的要求，實現了他的願望，是一件為對方好的事情。但實際上，這種帶著明確目的的、不真誠的溝通和解決問題的方式，對你們雙方，以及這段關係，都有害無益。
如何從感情傷痛中走出？
Johnson等人（2001）在婚姻咨詢的臨床研究中，首次提出了「依戀損傷」（attachment injury）的概念。學者們認為，在親密關係中，當一方破壞、違背或達不到關係中的「預期」時，就會給另一方造成情感或心理上的創傷，此時「依戀損傷」就出現了（Johnson, et al., 2001; Steffens & Means, 2009）。
心靈樹洞｜你是一個很難表達情緒的人嗎？
難以表達情緒的人在日常生活中就會表現出種種跡象。比如，如果有人問你「現在心情如何？」，你可能總是回答「我很好」。即使你剛遇到了很大的挫折，內心酸楚差點憋不住眼淚，但當別人問起你的感受時，你只會乾巴巴地擠出一句「很好」（Beck, 2015）
被拒絕為何難受？因為把拒絕當作「不在乎」
「拒絕」之所以令人難以接受，是因為我們覺得：如果你斷然拒絕我，就等於在說「我們沒關係」，或是「我不在乎和你的關係」。
愛與不愛，不是二元對立的選擇題
愛與不愛的分水嶺是什麼？愛的定義是甚麼？不愛的定義又是什麼？我愛你，究竟是對關係的描述，指的是我們之間的連結包含了關心，理解與支持，包容、接納與付出。還是對一種自身感覺的形容，指的是你對我有吸引力，我跟你在一起讓我感覺到喜悅、放鬆，所以我想看到你，想跟你在一起 。
那個同志活得窒息的年代，幸好有書有電影
作家陳思宏寫，在那個同志壓抑的年代，是書與電影陪他走過青春。
約會強暴、性騷擾、反墮胎，一本女孩該看的恐怖漫畫
當妳開始理解社交、加入社會，面對愛情時，我們該學會的是適時的保護和劃清界線。而不是因為總是面臨無法述說的困境，最後悲傷的為了生存，而成為刺蝟。
諮詢筆記｜職場的惡意中傷，需要學會優雅轉身
「那一次我們的合作很愉快，由於他也算是很照顧我的前輩，所以我們慢慢的變得越來越熟。漸漸的，通話跟訊息，公事的比例越來越少，閒聊的比例越來越高。」很快意識到狀況不對勁的小米，決定降低訊息的頻率，開始抽身。