為什麼割腕？之所以傷害自己，是為了抵擋內心痛苦
每一個鋸齒咬入的痛，都是感受自己存在的證明，從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛，更準確來說，心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋，他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此，身體的疼痛變成緩解心痛的來源。
#傷害自己
這不是上天的玩笑！落腮鬍少女：不再傷害自己，而是讓獨特發光
你能想像一名十六歲的少女，臉上卻是滿佈著落腮鬍嗎？Harnaam Kaur 因多囊性卵巢症候群，在11歲時臉上開始冒出鬍子，對於自己的「獨特」，她曾想以自殺結束外表不一樣的痛苦，直到直視了自己的痛苦，她才學會擁抱自己的脆弱，並讓那畏懼的自己發光。
告別的離婚心理學：學會分離，才能好好相聚
這個月，女人迷與你聊聊「結婚」同時，我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立，但這個相對關係不應該有優劣，離別、分手，不是一個難看的「結果」，而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學，與持有嶄新生活的你分享。（推薦閱讀：每個離婚者背後，都有兩個故事）
【獨家專訪】女王犀利談愛，愛你的男人哪會讓你當小三
面對愛情，無論是好的和壞的，我都還挺正面的，儘管有幾次失戀的經驗很痛，但我總覺得離開一段很傷心的戀情，對自己反而是件好事。在沒有男朋友的日子，反而可以靜下心問問什麼才是真正的適合自己，才能再次找到和自己一拍即合的對象。
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」
陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。
面對分手的心理學方法：承認結束，才能擁抱開始
womany 編按： 「忘記」，是我們最想得到的超能力。如果可以忘記悲傷、忘記回憶、忘記一起走過的路，這樣自己會不會好一些呢？越是逼迫自己別想起，越是有千萬根刺扎在心裡，面對分手，我們似乎難以學會面對，但是親愛的，我們始終相信，即使分手了，你仍是一個完完整整的女人，你必須努力看見自己的美好，再一次深愛自己。（推薦你看：分手之後，你的眼淚都與他無關）
如何停止喜歡那個根本不愛你的人？
對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
能治癒人心，卻無法融入他人：孤獨而溫暖的高敏感一族
你需要的是一個珍惜你強的方面，也珍惜你不那麼強的方面，並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說，這個人喜歡和欣賞是你整個人，同時他也有你欣賞的部分，你們之間的給予和啟發是相互的。
12 張圖理解如何陪伴自殺者：接納、傾聽、不要批判自殺行為
這篇文章將會以一系列投影片，說明憂鬱症與企圖自殺者（Suicide Attempt）的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。
你是拒絕依賴的情感疏離者嗎？練習意識到你對依賴的恐懼
美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold（2008）在他們所著的關於依賴無能的書中指出，這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信，甚至是很成功的，但在內心他們其實脆弱不安，雖然害怕，卻又隱隱渴望著親密。
【關係日記】余春嬌 張志明：愛一個人，是陪他長大
愛好像春嬌，你不是對我最好的、但我想到你笑個沒停，你幼稚像個小孩、好在我厭倦了大人，你不貼心、不過相處的空氣稱心就行。
《想見你》家庭心理學：為什麼當你希望有人愛你，你會感到自責？
在《想見你》中，陳韻如不斷向他人討愛，卻又傷害自己。為什麼他會這麼做？或許，我們身邊可能就有許多「陳韻如」，她們是一個個被家庭綁住的「小大人」，在親密關係中找自己。
「其實不用凡事靠自己」懂得適度依賴，讓關係更增溫
「適度依賴是這樣一種能力，讓你融合親密和自主，在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識，並且在需要時樂於請求別人的幫助，而不覺得自責。」也就是說，適度依賴讓我們自信並充分地信任他人，不恐懼暴露自己的脆弱，懂得求助，同時最終是自己決定自己的人生，依然保持自己的自主性。
專訪柯佳嬿：人的一生，最後還是留一點給自己比較好
專訪柯佳嬿，她説，年輕的時候，你可能曾經很瘋狂，或把愛情當做全部；但最後你要明白，人的一生呀，終究要留一點給自己。你疼惜自己了，即使失戀了，世界也不會因此就全部崩塌。
「走過疼痛的人，身上總能散發光芒」或許，你也擁有「黑色生命力」
經歷過創傷而最終度過的人身上會表現出來這種力量，一種穿越黑暗，在掙紮與恐懼之間迸發出來的巨大能量。為了方便大家理解，我們把它叫做「黑色生命力」，特指那些，經受過巨大的壓力、逆境或創傷，並渡過、倖存（survive）下來的人，最終展現出來的一種力量。
當孩子「自殘」，我該怎麼做？
「割腕，讓我覺得比較放鬆，胸口不會很重像被石頭壓著。」為什麼有些孩子在面臨挫折時會嘗試割腕？割腕為什麼能讓他們放鬆？
從不怕與過去連結 專訪楊丞琳：你曾經反抗的，最後會發現都是過程
30 以後，刪去與拾取以後，她能夠坦蕩地訴說，好比〈節日快樂〉裡，她說不愛孤獨，害怕最熱鬧的節日裡，最希望在身邊的人卻不在，儘管知道，孤獨是必須，無可迴避的。是〈Love is Love〉中，想起十幾二十歲時用力愛人的模樣，少女楊丞琳，她不怕重提。
關係心理學：朋友該如何變成戀人？
今天，我們就想和大家來聊一聊「friend zone」。friend zone 指的是：在兩方的人際關係中，有一方對另一方產生了羅曼蒂克的感情。但因為種種原因，另一方卻希望維持「做朋友」的狀態。在這種情況下，這一方就陷入了 friend zone。
孩子失控怎麼辦？試試「結果學習法」
如果孩子總是用哭鬧的方式來要求別人怎麼辦？爸媽只要做到這件事，就能和孩子一起學習控制情緒！
「換季了，該買衣服了！」擁有囤積心理的你，該試試極簡主義
為什麼我們買了一堆東西，但都用不上？給囤積症患者的房間斷捨離方法！
為你選書｜《你不可以隨便摸我》不只隱私部位，你的身體，從頭到腳都只屬於你一個人
繪本《你不可以隨便摸我》帶你一步步和孩子討論，身體權利這件事有多重要。
主編選書｜《道歉》家內性侵，是發生在家庭裡的核爆
一個 52 歲的父親，先是碰觸了自己 5 歲的小女孩，接著強暴她，把成人的手指伸進她身體，她以為是遊戲，她沒有同意。而後他知道她會長大的，所以再來，在成長過程裡，必要貶低她，否認她，消除她，奪走她，建立優於她的權威，讓她不斷犯錯，不斷道歉，不斷認為自己低下，只為了讓她是自己的，可控的，離不開的，所有一切，是讓她不要長成她自己。
我們在溫哥華結婚，但在香港法律前，我不是她的任何人
Shirley 與 Bell 在溫哥華簽下婚書，要和這位同度十多年悲歡離合的摯愛一起走完下半生，但由於香港法例不認可同性伴侶結合，一張婚約，在香港如同廢紙。
諮商心理師談自殺：他們需要的，是找回存在的意義
第一個原因是，在自我傷害的過程中，能夠感覺到某種「控制感」。在一個內心充滿痛苦的人心中，往往會覺得事情是失控的、情緒是失控的、傷害是不斷出現的，或許自己唯一能夠控制的，就是自己的身體──我能創造自己的傷口。
給台灣女孩的一封情書：妳承受多少心傷，就擁有多少力量
「台女不意外，台女救世劍。」打開 PTT 討論串，鄉民眼中的台女不是好東西，由他們各自定義，可能是 CCR 、公主病，或是女權自助餐。不知道從什麼時候開始，台女居然成了惹人厭的代名詞。
「理想型這種東西，三秒就可以翻轉」三部影劇帶你看如何找對的人
又一次，你覺得談感情是件好困難的事。有過幾段戀情、遇到過很多人，也都有過差點要在一起的時刻，可是你常常覺得這些人並不是自己要的。
雙人床上躺不了三個人，你要踹人下床還是一起下床？
花兩百萬買走聯合報半頁頭版的那位女士婚姻塌了。在連續兩天的報紙頭版上，她公開了小三局部馬賽克的照片、電話號碼前七碼，順便向全台灣的民眾揭露自己老公「無法再有繁衍的機會」。
關係心理學：為什麼另一半，老愛故意讓我吃醋？
有人說一點點醋意在感情中是一種調味料，但是究竟這樣的調味料健康嗎？如果真心在乎對方的感受，為什麼還要利用這樣的醋意來刺激關係，還是只是另一半試圖操控對方的手段呢？讓我們好好來審視吃醋心理學這件事。
「也許當初就不說愛你」在關係裡，最無心卻又傷人的三句話
自 8 月 18 號安宰賢與具惠善傳出離婚消息後，近日（9 月 4 號）韓國 D 社公布了兩人之間的訊息對話紀錄，社群上開始出現「選邊站」的情況＿＿——部分輿論認為，從每一次的社群貼文，及她與安宰賢的同居公約來看，具惠善就如同「恐怖情人」，透過各種方法控制、質疑安宰賢；也有部分認為，如果不是安宰賢曾經犯過錯，具惠善也不需要緊緊盯著安宰賢。
「過去的我真的很爛」小賈斯汀心碎告白：那些看起來擁有一切的人，其實根本一無所有
加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）自 14 歲那年出道，就立即引起歌壇關注。但成名後，他接連被揭露多起負面新聞。面對這些過往，近期他在個人 IG 上發表了一段長文。他說，這些是我發自內心的告白，希望你們可以找時間看看－－我很有錢，但當時我根本沒有能力面對這個真實的世界。
「他先送花，然後對我施暴」：60 秒逐格影片，說出家暴輪迴的真相
近日，一支 60 秒的影片在推特上瘋傳。是個女性自拍影片，她收到花束、戴上鑽戒、滿臉笑容，但隨著影片進展，她的臉上開始出現偶發淤青、血痕，然後又是昂貴禮物。她哭了一陣，然後週而復始，漸漸地，她身上開始傷痕累累，復原速度越來越慢。