#健康食品

起雲劑:健康食品的重新定位

更讓人擔憂的是,我們是不是潛移默化的教育我們的下一代:健康可以花錢走捷徑?你不需要對食物感興趣,因為有好多「健康食品」可以取代。

Olivia Tzou 2011/07/04 下午 4:00:00

5+1種舒緩疼痛的溫暖方法

頭好痛,怎麼辦?有時候頭痛,不只是壓力太大所肇,更可能是缺乏關照的徵兆。這篇文章提供五種溫暖的小解方,也讓你的疼痛,有一些舒緩的地方。

海苔熊 2013/05/14 上午 4:00:00

過年拜訪親友,禮物怎麼送?長輩沒教的必懂禮數!

各自任職於不同公司的志平與小豪,偶然因為跨業合作而相識,進而成為莫逆之交。面對好朋友與眾多家人,該準備什麼樣的年節禮物呢?

春光出版 2013/02/06 上午 6:24:00

【蘇珊米勒】2019 金牛、處女、摩羯:土象星座六月運勢

六月非常有利於你的事業。6月3日,雙子座新月會為你帶來一個(或兩個)工作的面試機會。處女座在出版或傳媒方面很有天賦,像是編輯、作家、記者、寫專欄、翻譯、研究員、新聞播報員、播音員或管理社交媒體。數學方面也不錯,比如會計、軟件工程師或醫療技術人員。處女座的手指通常也很靈活,鋼琴或樂器演奏、時裝設計、裁縫、制作模型、健康食品廚師等任何精細的工作都很適合你。

womany 女人迷精選 2019/06/04 下午 6:30:00

女人,進入30歲前你一定要學會的三件事

年過 25 即使不想承認,但體力下降、身體代謝趨緩、臉蛋的些微變化,都在在提醒我們,時間正追在我們身後奔跑,30歲前你一定要學會的三件事,讓我們在面對時光流逝,迎接 30 歲美好時光時,可以少去一些彷徨,多了一些肯定,在每個生命片刻都精彩動人!

Charming BrandTalks 2015/03/02 下午 3:40:00

顛覆認知的牛奶知識

分解與消化牛乳時需要凝乳酶與乳糖酶,但人類在三歲之後就停止分泌了。

波柿萌 2013/06/10 上午 8:50:00

《一念無明》:精神狀態有正常與否之分?世上或許沒有精神病患

〈一念無明〉展示了生命的執著和認真,拷問批判社會對精神病患的偏見和歧視,但它不只是有關精神病患的故事,看似是大城小事,其實是小城大事。它是我們每一個的故事,是一個人的生存狀態,更是一個城市的狀態。

甘木 2017/04/07 下午 4:30:00

旅人的 13 個生命課題:記得擁抱恐懼

就算沒有體驗世界,每個人都該知道的13個生命課題,學習從擁抱恐懼中成長。

天下雜誌出版 2015/10/19 下午 3:27:00

對話原生家庭:一面抱怨父母,一面保護父母的孩子

反覆進行書寫、整理,常能逐漸感受到文字的提升力量,並且搭配行動方案,選擇練習與實際操作,你將會發現:相對於原先滿溢的無助與罪咎感,面對困境,其實我們都擁有選擇權、都具有力量,而非只能默默承受或逃離。

寶瓶文化 2016/12/02 下午 6:00:00

讓你的早晨值得期待!蔡依林的晨喚 to do list

看報導常常覺得,只要跟隨成功人士晨間必做的事,人生就成功了一半,但事實上,勝利組人生離自己太遙遠,不如做好早晨的健康5件事,把握每天能掌握的變美關鍵。

Bella.tw儂儂 2018/01/12 下午 5:30:00

放下恐懼的初老心理學:生活的學習或停滯,該由自己決定

是誰告訴我們要恐懼?應該不會有人反對這句話的正當性—人的生命每時每刻都更靠近死亡,你閱讀的這一秒,又比上一秒更老了一點。

艾彼 2016/09/05 下午 3:00:00

比戴口罩更重要的事:改掉五個壞習慣,提高你的免疫力

想要拉高身體自我防衛的層級,大家開始想:「是不是有什麼辦法能提高免疫力呢?」美妝店、免稅店、大賣場裡,一定有許多健康食品,甚至貨架上還不乏宣稱有增強免疫力功效的商品,然而這些說法模糊,又無法用科學方法驗證商品,吃了是好,還是反而傷身呢?

照護線上 2020/02/17 上午10:30:00

燕麥奶、微醺茶飲,2020 年這些健康飲食將成為風潮

根據美國亞馬遜旗下的有機超市品牌Whole Food Market分析,2020年飲食趨勢,再生農業、無酒精飲料熱度將持續燃燒,而冷藏健康零食、無大豆食品、少肉多素等健康風潮將會成為下一波生力軍。此外,茶酒、蓮子、燕麥奶、起司等食品創新變化也同樣有機會帶來新改變!

食力foodNEXT 2020/01/07 上午 9:00:00

乳房痛,就等於得了乳癌嗎?醫師給你的自我檢測方法

乳房突然痛起來時,總讓女性朋友腦海裡冒出不祥的預感。但乳房痛真的就是乳癌的症狀嗎?一起看看如何評估!

照護線上 2019/12/07 下午 2:00:00

生活大哉問:優酪乳的菌真的能被胃腸吸收嗎?

攝取約10的7~8次方CFU個乳酸菌,有約10的5~6次方CFU個可到達腸道。特定菌株即便菌死了或僅只是代謝物,對健康仍有益處。財團法人食品工業發展研究所研究員陳慶源表示,目前普遍認為乳酸活菌1天總攝取量達10億個CFU即算足量,詳細仍須由產品包裝建議為主。

食力foodNEXT 2019/11/14 上午 9:00:00

疲累、傷口難癒、視力變差,小心「糖尿病」找上門

「糖尿病」名號響亮,我們就用八張圖,迅速確實地了解糖尿病為何是厲害的健康殺手,以及如何面對!

照護線上 2019/09/10 下午 2:30:00

魚油有那麼好嗎?醫師:避免這四種藥物搭配食用

研究進一步指出,讓北歐人少一點心血管疾病的原因應該是一種健康的脂肪 – ω-3脂肪酸,念做omega-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是「不飽和脂肪酸」一類,你可能在電視廣告都聽過這些名詞,讓人好聰明的DHA和EPA,都屬於ω-3脂肪酸。這種ω-3脂肪酸對細胞很重要,與細胞生長、肌肉活力都有關。但我們人體無法自行製造,因此需要從食物攝取。

照護線上 2019/09/03 下午 4:00:00

增肌效果佳!你不知道的豆漿好處

豆漿是專家常推薦的不怕胖健康食品,富含蛋白質、大豆異黃酮與植化素,是唯一有多種好處的植物性蛋白質。不僅隨處可得,連吃素的人也能喝,堪稱國民飲料。而且好消息是:它還能幫助瘦身。藝人小S、湯唯與志玲姐姐都曾公開她們的豆漿瘦身法。

早安健康 2019/06/17 上午 9:00:00

再忙也要好好吃飯:想給你的 15 個健康飲食守則

每天吃三餐加零食消夜,你吃膩了嗎?不過我們選擇哪些食物填飽肚子,可是事關重大啊!下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」,不要回答「吃什麼都沒關係啦!有得吃就好!」飲食選擇並不是假議題!即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康,但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏,才能持續擁有健康。

照護線上 2019/06/05 下午 6:00:00

走到人生下半場:女人更年期,一定要吃荷爾蒙嗎?

荷爾蒙療法有兩種,單獨使用雌激素,稱為雌激素療法;或合併雌激素與黃體素,稱為混合型荷爾蒙療法。一般來說,如果已切除子宮,可以單獨使用雌激素;若是仍保有子宮,則必須使用混合型荷爾蒙療法,以免因雌激素對子宮內膜的刺激太多,引發子宮內膜過度增生或子宮內膜癌。

康健出版 2019/05/25 上午 8:00:00

清明食|雨的節氣,來顆去油解膩的青梅吧

梅製加工品不論是醃漬或釀造,往往會添加大量的糖或食品添加物來增色提味延長保存,有這些成分後,梅製加工品對於血液酸鹼值影響,其實有限,因此梅製品加工食品,應該要適量攝取。

食力foodNEXT 2019/04/05 下午12:00:00

如果你也有外貌焦慮,與其相信廣告,不如相信自己

面對這些媒體廣告,我總是感到相當疑慮:「我的身材能夠自己決定嗎?」「難道不能穿 M 號、L 號、XL 號嗎?」「黑不能是一種美嗎?白難道就不是過多的裝飾嗎?」「美不能夠是一條直線嗎?」

洪任賢 2018/09/09 下午12:30:00

不能不知道的真相:你用的洗髮精可能影響你的生殖機能

這東西對內分泌的干擾強過雙酚A、致癌性強過比丙烯醯胺,但卻合法存在我們的洗髮精裡...

謝玠揚 2015/12/07 下午 7:01:00

【設計在舌尖】今晚誰來晚餐?食物的黑白穿搭

近幾年來,食安問題頻傳,令我們不禁在想,到底還有什麼食物是安全的呢?利用食物設計,找回食物最單純自然的樣子,同時宣示我們想要健康食物的決心吧!看看女人迷駐站作家 Amber 在參加了一場食物顏色活動後,獲得了什麼心得吧!(同場加映:【設計在舌尖】法國「食物零浪費餐廳」,做個有品味的吃貨)

設計在舌尖-Amber Chan 2015/06/18 下午 1:18:00

俄國調查:自拍風潮將引發頭蝨大流行?

womany 編按:自拍已經是一種再正常不過的事,但這個詞彙在智慧型手機發明之前是完全沒有出現過的,人們不斷自拍,也會因此談論自拍的好與壞,談到健康,今天還有引發頭蝨一說,到底是真有其事,還是以訛傳訛,來看看地球圖擊隊的報導。(推薦閱讀:部落客心機大揭秘!質感照輕鬆拍)

地球圖輯隊 2014/11/10 上午 1:37:00

擊垮小肥肚!5大營養食物讓你越吃越瘦

親愛的,妳是不是偶而面對著各種食物,擔心自己吃錯種類而持續發胖呢?只要避開不對的用餐順序,抓住關鍵種類,吃東西一點都不煩惱!我們曾經告訴妳各種夏日輕食沙拉,也提過夏日心機褲裝穿搭,讓我們一邊開心地享用美食,一邊開心地迎接熱情夏日的到來吧!

Marie Claire 美麗佳人 2014/06/12 上午 1:00:00

肉食主義者也動心!10個讓你想吃素的食譜靈感

上個禮拜我們介紹了帶來歡樂的抗癌 Instagram 日記,這個禮拜要來介紹10個會讓你愛上素食的 Instagram 健康飲食食譜靈感!如果你也是無肉不歡的肉食主義者;想到素食,好像只想得到沙拉...那麼快一起來看看,其實素食比我們想像得更有趣以及美味!(推薦閱讀:為健康增添色彩的彩虹飲食法)

A Day Magazine 2014/04/02 上午 4:30:00

三餐老是在外?八原則讓你當健康的外食族

辛苦忙碌一天的小資女和粉領族們,自己外食的比例有多高呢?就連小編也時常感嘆可不可以少一點外食,慢慢找回自己和家人的健康。尤其是有家庭的粉領族們,需要兼顧家庭與事業,外食頻率越來越高;忙碌生活壓力使得吃飯的時間被壓縮,每當發現時早已過了吃飯時間,「速食」或「外食」變成方便又省事的第一選擇..

iHealth愛健康 2013/11/15 上午 4:20:00

「果」然有問題!教你如何辨別手工果醬

市售果醬百百款,而手工果醬的製作就如同一件藝術品的誕生,將所有的巧思裝進一顆顆晶瑩的果肉,佐以一些酸甜的滋味當作溝通的媒介,多一分或少一分是天然手工的證明還是刻意的安排。在食品添加物的風波下,每一家都堅持 100% 手工無添加,聰明的你知道要怎麼用“看”的,看出他背後的製造過程嗎?

iHealth愛健康 2013/09/16 上午 4:30:00

用錯清潔保養品,小心毒素直接從皮膚侵入!

人們對於經口攝取的飲食會比較小心,謹慎地挑選食物,對於透過呼吸、皮膚侵入的毒素卻少有警覺。除了吃進去不好的東西很容易經過腸道吸收進入人體的循環外,很多人忽略的是我們生活的周遭有更多有害的物質值得我們去關注。

iHealth愛健康 2013/08/19 下午11:00:00

親愛的女人們,妳愛吃巧克力嗎?

其實只要吃對巧克力,就不用怕胖!除了可以讓你擁有好心情之外,也有更多對身體有益的效果喔!

iHealth愛健康 2013/08/10 下午11:00:00