#做起

預防失智症從生活做起:我不要一覺醒來,忘了自己是誰

有辦法預防失智嗎?目前我們無法靠著單一藥物或作法預防,但從三方向下手不會錯,今天就可以為生活改變!

照護線上 2019/08/13 上午10:00:00

D&I 策略間|消除矽谷性別歧視!Google 推動 D&I 從學生教育做起

為何 Google 那麼急於推動多元化(D&I)?我們來看看 2018 年,他釋出的多元化報告: 從性別來看,Google 全球女性員工佔 30.9%;代表性不足群體中,黑人及拉丁裔僅佔 2.5% 及 3.6%。再由細項看,領導階層裡,女性佔了 25.5%,與過去四年比起來,成長了 4.87%;代表性不足群體裡,黑人領導者由 2017 年至 2018 年成長到 2%(較去年增加 0.5%);拉丁裔則從 1.7% 漲至 1.8%。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/09/26 下午 2:00:00

專訪陳珊妮:獨處,是學會與自己的不安全共處

她想了想,像在思量怎麼說精準,慢慢地說,創作並不高大上。「我不覺得創作有什麼了不起。真的,這就是個工作,在勞力的付出,甚至沒有其他人辛苦,我們碰巧在傳播有點影響力,不代表我們比較重要。」她還是酷酷的。

女人迷主編 Audrey Ko 2017/09/14 上午 9:00:00

專訪謝盈萱:我希望有一天,沒有女人會認為自己的身材不對勁

關於改變,謝盈萱至始至終相信,必須從自己開始,才能像漣漪一樣擴散。我說,這就是影響力的一種吧?她卻搖搖頭。 作為公眾人物,她清楚一言一行勢必影響某人,但比起「因為謝盈萱做,所以我也來做」,她更希望每個人了解事件背後的原因:為什麼這件事情需要被在意?為什麼重要?「行動必須要有自覺。我不是老師,拿著教鞭說『你現在給我去做!』應該不是這樣子的。」 不成為搖旗吶喊的鬥士,不背負為權益奮鬥的包袱,而是「我是謝盈萱,我是一名演員,我想談這個議題」。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/10/09 下午 7:30:00

表情會說話

事實上挺胸這動作的確能提升一個人的自尊心。所以老是垂頭喪氣的人,肯定缺乏自信。

uho優活健康網 2011/09/14 下午 4:00:00

知足,才是真正的人生勝利組

人的一生中不免面對心裡的天崩地裂、世界的天災人禍,有時看著這一切多麼的悲傷,我們甚至質疑未來會好嗎、或是我們住著的這個地球會不會痊癒?總是看著那些陰影,自然也很難看見陽光在我們背後。有時候,快樂可以從很小的地方做起,從作者和我們分享在「關愛之家」的心得,我們發現不是這些消息有多麼令人失望,而是當你踏出第一步了,你真的可以改變它。(推薦閱讀:改變世界,從我開始)

Alex Style Diaries 2014/08/02 上午 7:06:00

柳燕老師教你簡單 DIY 檢查,讓凹凹肌回復澎澎肌的彈性活力

就好像女人的涵養,增加了靈魂的厚度,展現成熟的美麗氣度,OLAY 與女人迷想跟妳說,保養也需要由內在打底做起,用自然澎潤的肌膚襯托出精緻無瑕的容貌。一起找到輕鬆簡單的保養方式,讓 25 歲後的妳依然維持活力與彈性。

Charming BrandTalks 2016/10/10 上午11:00:00

扭曲的華人性教育:男人趁年輕盡情玩,女人的身體是寶貴資產

美劇《色慾城市》的大紅大紫,很大程度上因為它起著某類性教育功能,它觸及十分重要卻常被忽略的關於性自由的本質。性教育不只是用香蕉示範如何戴安全套這種知識,更重要的是性觀念——所有性的不自由,都源於兩性的不自由。

卡比小姐 2017/06/16 下午 4:30:00

提高行動力的 10 個練習:學會拆解任務

其實擁有無與倫比的人生,並沒有你想像中那麼難。學會這十個微方法,可以讓你的人生如同開了外掛。

今周刊出版 2019/01/18 上午 9:00:00

為妳精挑的金馬影展選片:再艱難的困境,都要保有善良的心

改編自真人真事,全片於加拿大東北角海岸取景,藉由如畫的四季風光,勾勒女藝術家生命輪廓。曾以《藍色茉莉》提名奧斯卡最佳女配角的莎莉霍金斯,完美演出為病所苦之藝術家的心靈風景,而跋扈粗魯的艾佛瑞則由伊森霍克飾演。

Marie Claire 美麗佳人 2017/11/24 下午 4:30:00

馬拉威報導:為何教育一個女孩,等同拯救一個國家

Salomy 與哥哥家人同住的山頭,我們吃完午餐坐在屋簷下休息,望著山谷風景聊天。Salomy 哥哥緩緩地開口,「我還在當學生的時候,成績很好。曾經夢想做法官,想要主持正義。後來眼睛因病盲了,沒法繼續讀書,只能早早出來磨練謀生技能。人生最大遺憾就是沒能繼續讀書,支持 Salomy 受教育,也想讓 Salomy 實現我當年的願望。」

婉昀 Wanyun 2018/10/19 下午 1:00:00

寫在公投開票以後:我們要做的不是改變百萬人,而是跟身邊的兩三人溝通

不過又換一個方式想想,反對的數目是支持的2-3倍,如果回到個體來看,可以說站在你眼前的其實只有2-3人,你不需要一個人去改變那幾百萬人,而是每個人去影響身邊的2-3個人,從身邊的微小改變開始做起,一定一定能慢慢累積出想要的世界。

Amazing 2018/11/24 下午10:46:00

路易十三攜手張鈞甯,共邀民眾關注環保議題!

法國酒商品牌路易十三攜手張鈞甯,一同發起 #IFWECARE 的號召,以身作則宣導大家向免洗餐具 SAY NO,呼籲人們即刻行動,從身邊的小事做起,日行一善,保護樹林,為遏制全球氣候變暖,緩解海平面上升貢獻自己的一份力。

生活快訊 2019/08/15 下午 7:15:00

【蘇珊米勒】6/24~6/30 週運勢:金牛、處女、摩羯

本週你會進入財務相對富裕的階段。木星在代表他人錢財的宮位,金星和他形成對衝相位。金星代表愛情和價值,木星代表財富和擴張。這個相位可能會讓你獲得來自外界的資助:比如你會獲得藝術項目基金或者種子基金的資助,這樣的資助會幫助你追求與自身目標和價值觀一致的事業和項目,在這個過程當中,你也會感覺自己的辛勤勞動受到了認可。

womany 女人迷精選 2019/06/24 下午 7:30:00

輕燉煮料理!家庭常備馬鈴薯:燉肉、烤魚都能用

有的食譜,買回家你會供著,放在床頭睡前翻一翻,心中默默嚮往;有的食譜,卻會讓你心癢手癢,忍不住走進廚房翻冰箱找食材,打開爐火做起菜,《極光家之味》就是這樣的一本食譜,它勾動你心中,那股想做菜的渴望。

親子天下 2019/06/22 下午 5:00:00

你怎麼做,孩子都在學!一起遠離網路成癮症

因沉迷網路造成學業荒廢、生活失序、人際障礙的孩子愈來愈多,要協助這些孩子改善也有困難,主要因為缺乏病識感,孩子不認為有改善的必要。每天沉迷網路,他們會說「又沒做什麼壞事,為何要改變?」即使被父母逼迫就診,因缺乏治療動機,視治療為懲罰,親子間難免引發更多衝突。孩子難以改變的另一個重大原因,是社會環境(家庭、學校)的影響,成人的世界、父母和老師每天也都在滑來滑去,要孩子不滑,真的很難有說服力。

康健出版 2019/05/27 下午 4:00:00

渡邊直美的正能量:每天,都要愛鏡子前的自己

擁有「IG女王」稱號的台日混血藝人渡邊直美,棉花糖身材是她的賣點,她努力練舞、模仿和搞笑,自由享受流行穿搭樂 趣,用自信為女性傳達正能量。她是大家眼中的開心果,日本最大美容入口網站@cosme更封她為「2018年度美人」。

大人の社團 2019/05/07 上午10:00:00

你的選物,有你的個人態度!五個該下訂女性主義商品的理由

我們一直在想,女性主義應該存在於日常生活的每個角落,而這樣一件女性主義商品,該是在任何場合出現都不突兀的,因此我們選擇用簡單又有質感的黑白兩色,搭上強而有力的字句,休閒牛仔、正式西裝、甜美長裙,無論什麼場合,穿上女性主義 T-shirt、背上環保袋,你都能呈現個人風格。

女人迷編輯 JT 2019/03/30 下午 3:30:00

跑在限塑政策前!5 個你該使用環保吸管的美好原因

2019 年 7 月,限塑政策第一波上路,公部門、公私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等 4 大類場所,內用餐飲一律不得提供一次性塑膠吸管。如果你還在猶豫要不要開始減塑,讓我們告訴你⋯⋯

女人迷編輯 Yuting 2019/03/13 下午 8:30:00

一個人的派對|擅長旁觀他人痛苦,卻無法終結自身寂寞

問題不在解剖,不是無法入土為安、生生世世為囚。人類擅長旁觀他人痛苦、對不平等不自由保持沉默,卻無法接受寂寞沒有終結、孤獨沒有救贖。老死不相往來的孤獨,一年一封家書一通電話的孤獨,是眼不見為淨的狠心;但標本化的孤獨、千年防腐的孤獨、如此具象的孤獨,是真正不堪入目的殘忍。

卡比小姐 2019/02/22 下午 9:30:00

保養教室|聽過肌膚文明病嗎?解決敏感肌需從打底開始

現代人生活步調快,壓力大,加上有空污、紫外線過曝、化學物質污染等問題,若生活習慣上又不當使用去角質產品及不適合的保養品,就有可能造成肌膚敏感,而敏感肌就是一種現代人肌膚的文明病。許多人的敏感肌是突發性的,例如前一晚熬夜沒睡飽,隔天從肌膚狀況就看得出你的 「肌過勞」,長期下來沒有留意改善,肌膚就會過度勞累,即使平時膚狀沒什麼問題,也可能會出現突然的敏感狀況。

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/02/22 下午 7:00:00

婚姻聘金有何問題?我付錢娶你,你負責照顧我爸媽

關於你老婆到底「嫁」給誰這個問題,前提就已經錯誤了。你老婆沒有「嫁」給你,她是跟你結婚。你可能會覺得這是沒有意義的字眼爭論,但是平等就從這裡做起。不然你可以稱呼原住民為「山胞」嗎?嫁,跟結婚有什麼不同?差別在於她成為夫家的一份子,或者是你們兩個人組成一個家。

womany 女人迷精選 2019/02/14 上午10:30:00

D&I 策略間|如何改善性別歧視? 8+6 個練習協助加速職場平等

為了迎戰市場以及招聘更多元的人才,Dell 的執行長 Micheal Dell 加入觸媒(Catalyst)——一家協助企業推動 D&I 的組織,他們提供了 MARC (Men Advocating Real Change)培訓課程,幫助人們消除職場上的無意識偏見,以及包容個體多元性,而 Micheal Dell 也是第一位加入觸媒的科技界執行長。 Kef 在講座中提到,MARC 提供許多領導者、員工能立即實踐 D&I 的策略,接下來,女人迷將整理 MARC 課程中,提到的消除無意識偏見的方法,以及

女人迷編輯 JT 2018/11/15 下午 8:30:00

如何融入對方家庭?讓他們喜歡你,不如讓他們尊重你

異性戀與同性戀的差異可能在於,對方家庭可以一秒合理化自己不接受你的原因,甚至不用修飾,也不用先認識你,妳的內心也容易合理化對方的不接受,覺得有虧欠是不是要多做什麼?其實每個團體不論大小都有他們自然形成的規則,說好聽是默契,說難聽是潛規則,拆解一下即是每個角色被認爲應符合的樣子,和該團體中其他人的界線。

擲地有聲 2018/10/08 下午 6:30:00

浪漫愛想像如何影響親密關係:還沒準備好,就代表不愛你?

回到親密伴侶關係中,「性」能不能討論?怎麼討論?如何確認對方的意願?只有口頭詢問才能確認嗎?有太多的疑惑。如果我還沒準備好,就代表我不愛你嗎?如果我想中途喊停,會不會很傷了你的自尊心?沒有回答表示 OK 可以繼續嗎?

現代婦女基金會 2017/11/28 下午 1:30:00

迷人週報:只要有心,人人都可以是環保小尖兵!

環保小尖兵,從搞定自己的健康做起,你也能學會照顧地球!

womany shop 女人迷設計 2013/03/10 下午 4:00:00