#信任感

信任比相愛還難?提升伴侶親密與信任感的五個方法

信任程度會影響到伴侶們面對衝突時的表現。高信任度的人們在面對衝突時,對伴侶行為的歸因比較正向。歸因指的是我們對伴侶行為的解釋。正向歸因意味著當伴侶與我們發生衝突,我們會認為對方的行為總體而言是出於好意,而不是有意要傷害我們。就算我們因為衝突而情緒不好,對伴侶的評價也不會一落千丈。

KnowYourself 2019/02/17 下午 7:30:00

說話的藝術:講得多不如講得巧

知名主持人蔡康永說:「我不在乎說話之術,而是說話之道; 我的說話之道,就是把你放在心上。」說話之道無論應用在工作上,或是人際交往上,都很實用,要怎麼樣才可以讓人一聽就懂?絕對不是滔滔不絕,或者是將要說的東西背得一清二楚。說話,是溝通、是交流、是人與人之間的互動,將對方放在心上,互相產生信任,才能有好的表達基礎,傳遞正確的目標訊息。

高寶書版 2014/07/17 上午 1:20:00

【蘇珊米勒星座專欄】水瓶、雙子、天秤:風象星座 2016 運勢

在女人迷的蘇珊米勒專欄和我們一起了解這門神秘科學:水瓶、雙子、天秤

womany 女人迷精選 2016/01/05 下午 7:00:00

《希望:為愛而生》韓國兒童性侵案:傷害很輕易,復原不容易

面對傷痛,別忘了給彼此更多的理解和支持,才能讓彼此的傷口,早日癒合。

TAGV台灣反性別暴力資源網 2016/08/26 上午11:15:00

你只希望被愛,卻忘了好好愛人

能這樣地愛一個人嗎?希望自己能像所有美好的事物,帶給愛人快樂而不求回饋。欣羨一種「給予愛」的能力,不嫉妒「獲得愛」的幸運。能夠如此,前提是擁有完整的自我,不會懼怕失去愛人將導致自我的毀滅。人們都希望如此被愛,卻往往無法如此愛人,時時計較自己得到的夠不夠多,忘了戀愛的初衷。

三采文化 2013/12/04 上午10:30:00

男性性侵受害者的二十個常見迷思:「你有反應就是很想要」

確實有研究指出「加害者可能曾是受害者」,但邏輯上並不能反推成「受害者會變成加害者」。這種受害轉加害的錯誤認知,我們稱為「吸血鬼迷思」,往往針對男性受害者,甚至造成受害者為了不被當成潛在加害者,而不敢求助。

womany 女人迷精選 2017/03/20 下午 4:30:00

【暖心診療室】愛的匱乏,從「給予愛」來修補

無論是哪一種關係型態,那顆「曾經深深匱乏而渴求愛與關注」的心,猶如無底深淵,不管往裡面投入多少關係、多少愛,彷彿都難以填補。

寶瓶文化 2016/11/18 下午 8:00:00

你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼

美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信,甚至是很成功的,但在內心他們其實脆弱不安,雖然害怕,卻又隱隱渴望著親密。

KnowYourself 2018/04/25 上午 9:00:00

《我就要你好好的》:遇見你之後,我才成為現在的我

是否曾經有一個人,改變你對感情的看法,改變你對「人」的信仰,改變你生命至此的一切?

莊博安(Wesley) 2016/06/22 下午 6:14:00

為什麼精準描述自己的情緒特別重要?這可能是你生存的關鍵

情緒粒度分為兩個部分,一是感受,高情緒粒度的人,對情緒的體驗更豐富、更細緻入微,能更好地感受自己的情緒;二是表述,高情緒粒度的人在擁有某種感受的時候,無論它是新的、還是在記憶裡的,他們能夠用準確的詞彙和良好的表達技巧來形容這個情緒。

KnowYourself 2018/04/11 上午 9:00:00

如何維持遠距離戀愛?科技不能取代一切,信任才能愛得放鬆

處在科技時代,維持遠距離關係,不再像過去困難,一通 Facetime、幾則短訊,能暫且撫慰思念情緒。但科技始終無法取代一切,缺乏定期身體接觸、分隔兩地帶來的焦慮與猜忌,經常讓我們忘記相愛的本質,只顧著執著挑剔伴侶。心理學家 Andrea Bonior 博士給在遠距離關係的你十點建議,維繫親密關係的同時,也重新思索愛與信任的重要性。

孟倫 2018/09/12 下午 7:30:00

「女兒失戀了,我只能依賴風水」不知道怎麼和家人溝通的你,該看看這支廣告

家樂福前陣子釋出中元節廣告,˙描述一個屋簷下不同世代間有各自的信仰,平時也不乏為此拌嘴爭執、彼此吐槽。影片一開頭就是一句「三個異教徒」,讓人忍不住會心一笑。而這是我們現在一般家庭內很常見的問題——我們那麼不同,但又要當家人;面對彼此固執的迷信,到底有什麼能互相溝通與理解的方法嗎?

女人迷編輯 Shanni 2019/08/14 下午 9:30:00

澳洲性暴力現場:被性侵之後,世界對我的傷害沒有一天停止

創傷不會痛過一次就沒事。談兒童性侵對受害者的影響,在痛蔓延以前,關注性暴力的學者 Jennifer Freyd 提出機構勇氣,看我們能如何以行動做出改變

人本教育札記 2019/08/14 下午 4:00:00

「從一開始就錯了」愛情可以填補童年情感匱乏嗎?

周慕姿《他們都說妳「應該」》寫女孩為何疼痛。我們不停重演,那些在生命中令人痛苦的「愛情劇本」。希望有一天,它能有不同的結局,能夠療癒我們之前的創傷,滿足我們一直以來對愛的期待與不安。只是,在愛情中,真有辦法填補我們童年成長經驗所匱乏的空洞嗎

寶瓶文化 2019/08/07 下午 1:00:00

柚子甜專欄|最能信任愛情的人,都是有底線的

「談過這兩次戀愛以後,我好難再相信別人了⋯⋯」眼前的女孩是心靈諮詢案主,二十九歲時被相戀多年的男友劈腿,讓她很多年都不敢再奢望愛情。直到最近好不容易遇到一個男同事,苦苦追求,不離不棄,她想著就再相信愛情一次吧,眼睛閉上就跳進情海裡。然下一次被沖上岸的時候,又是渾身濕透,傷痕累累──她抓到男友跟前任還藕斷絲連。

柚子甜 2019/08/03 下午 8:00:00

一分開就大哭?四個面對分離焦慮小孩的相處方法

更令家長頭疼的莫過於孩子一到幼稚園就抱著媽咪不放眼淚在眼眶中打轉,真不知道該如何是好,其實當孩子接觸陌生的人事物及環境不免會感到恐懼,分離焦慮是孩子情緒發展過程中之正常現象,但若未能夠妥適處理將容易影響日後親子關係與社會適應及認知發展的情形,接續提供家長們面對「分離焦慮」的四個策略

擲地有聲 2019/07/23 下午 1:00:00

兩個人睡幸福,一個人睡舒服:我們相愛但不同居好嗎?

社會中有很多聲音訓化著我們,廣告、電視劇、約會專家。他們讓我們每個人都去學習一套通用的感情和關係中的語言,要求我們都以這套語言去相愛。這套語言的存在讓我們在關係中變得十分自以為是,妄加評判。當對方表達出這套語言時,我們判斷為愛;當對方的言行不符合這套語言時,我們就得出一些負面的解讀和結論。

KnowYourself 2019/07/22 下午 8:00:00

當我報警,警察對我大笑:「你這麼高大,怎麼可能被老婆打?」

美國疾控中心(Centers for Disease Control andPrevention, CDC)2010 年發布的數據顯示,美國有 28.5% 的男性曾在親密關係中遭受過強姦、肢體暴力或者盯梢(女性為 35.6%)。另一份根據警察記錄整理的報告則顯示,在英格蘭和威爾士,2014-2015 年,2.8% 的男性(相當於 50 萬人)和 6.5% 的女性(相當於 110 萬)遭受過不同類型的親密關係暴力,這意味著每三個受害者中,兩個是女性,一個是男性

KnowYourself 2019/07/22 上午11:00:00

「了解你的生活,根本不需要這麼多東西」solo travel 才能體會的 5 件事

會不會很孤單、會不會危險?離開熟悉的地方,獨自一人到另一座陌生的城,有許多新鮮與刺激的想像,但同時可能也讓還沒有嘗試過的你,有一些猶豫。今天就要告訴你,一個人旅行,才會得到的五個生命體驗。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/16 下午 7:30:00

「我想生女兒,因為比較貼心」為什麼你總是想要「乖」小孩?

年近三十,朋友們一個一個結婚生子,職場上也常常聽到誰誰誰又生了兒子或女兒,接著就會聊到生男生女哪個比較好的話題,而身邊越來越多人的回答是:「我比較想要女生」,現在我聽到這句話,心裡面卻是五味雜陳

擲地有聲 2019/07/11 下午 1:00:00

愛遲到的朋友到底在想什麼?慣性遲到心理學

每天早晨上班時,你和簽到的時間永遠差那麼一兩分鐘;叫車赴約的路上,路況總是比預計的糟糕;當回覆「在路上,馬上到」時,對方往往還是要等你十五分鐘⋯⋯如果這樣的情景曾經無數次發生在你的生活當中,那麼你很有可能(和我一樣 > <)是一個「習慣性遲到者」(Chronically Late Person, CLP)。

KnowYourself 2019/06/29 下午 1:00:00

「你乖,媽媽才要抱你」有條件的愛,只會讓孩子不安

心理學家發現,原來在嬰幼兒時期,父母與孩子之間的依附關係好或不好,會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度,以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說,如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人,現在、此時、此刻,就要開始與寶寶建立安全的依附關係。

親子天下 2019/06/25 下午 3:00:00

面試技巧:不會說話的人,也能讓面試官驚艷

若你不擅言詞,那麼與其磨練談話技巧,不如先鍛鍊「傾聽力」與「回應力」。因為只要是人,都會渴求「傾聽對象」。誰都希望有個人能認真聽自己說話(包含吹噓或抱怨),有時也會尋求認同。而當傾聽對象做出自己所期望的反應,人會感到安心和滿足。

EliteBook 2019/06/24 上午 9:00:00

「你爸是壞人」阿翔事件:如何關心外遇家庭的孩子們?

在阿翔外遇事件之後,我們對此聊了很多,大人世界的事;從感情關係破碎與修復、婚姻背叛裡的原諒或不原諒,看似想共同梳理關於家的難題,但卻容易忽略,一個家除了父母,孩子也是其中的成員。今天家內有什麼樣的變化,影響的會是整個家庭。你的所做所為,孩子都在感覺。因為他們也是家人,他們也在等待,這一個家會走向哪?自己會在哪裡,再一次被愛嗎?

女人迷編輯 Shanni 2019/06/18 下午 6:00:00

攝影是生活疊影!專訪余惟:把日子過好,照片就拍得好

余惟是專職攝影師,但她從不刻意尋找靈感。她只是認真過日子,工作以外的時光,很少把相機帶出門。「有拍到,就走。」余惟按下快門的速度很快,對她來說,感動是一瞬間的,攝影也是。

Charming BrandTalks 2019/06/08 下午 3:30:00

如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?

體貼跟說謊,有時是同一件事情,為了同一個對象,為了展現體貼而選擇說謊,因為說謊能夠避免造成傷害或對方的感覺。要能夠說出體貼的謊言,某種程度上孩子是需要同理能力的。什麼是同理的能力呢? 就是孩子能夠站在對方的立場去思考他的需求、感受、觀點,然後做出符合對方狀態的回應。

木馬文化 2019/06/05 下午 8:00:00

【蘇珊米勒】6/3~6/9 週運勢:牡羊、獅子、射手

6/3~6/9 火象星座週運勢是什麼呢?一起來看看蘇珊米勒的解說!

womany 女人迷精選 2019/06/03 下午 9:00:00

D&I 策略間|支持跨性別員工!伊日生活:「如果因為這樣不買,我謝謝客戶,但我挺夥伴」

我們近一步發現,在台灣的中小企業,乃至新創,極具發展 D&I 的潛力。也因此,我們看見在這股潛力之下的台灣品牌伊日生活,並前往拜訪,了解他們如何使員工潛能極大化,企業盈利的同時亦能發揮企業公民責任。

女人迷編輯 JT 2019/05/29 下午 7:30:00

沒人想聽你講話?你需要試試「理性之聲」

我們對聲音的認識比較薄弱,是因為主觀地認為聲音是人們看不見的隱形要素,殊不知,這個看不見的隱性要素卻是你在職場中非常重要的「軟」 實力。語言會給人一種思維聯想,清晰的聲音會給人留下一種擁有清晰思維的印象。在特定氛圍中,請一定要抓住機遇,用好聲音為自己加分。

高寶書版 2019/05/27 下午 1:00:00

關係心理學:做好 10 件事,談一場快樂的遠距離戀愛

對遠距離戀人來說,要見上一面都很難,怎麼維持彼此的關係?你也曾經或正在經歷一段遠距離戀愛嗎?這裡有 10 個方法,送給陷在遠距離戀愛而苦惱的你。

實習編輯 Irene Lei 2019/05/08 下午10:30:00

「幹嘛不馬上報警?」對性侵害的六種迷思

關於 #metoo 至今,許多人還在爭論這場運動的實質到底是什麼的時候,我們更關心的是,它讓更多人看到「性侵」,真實而廣泛地存在於每天的生活中。也希望更多「旁觀者」能從對「性侵犯離我很遠」的迷思中走出來,看到不那麼美好的現實。

KnowYourself 2019/05/03 上午11:00:00