#便意

讓你輕盈一身的「生理時鐘作息表」

我們的身體24小時無休,就算是我們在睡覺時也在運作。如果我們能夠採取行動,主動配合無意識的情況下也努力工作的身體,就能夠讓減肥和睡眠品質都達到最良好的效果!

美忍者 2013/05/19 上午10:30:00

過年拜訪親友,禮物怎麼送?長輩沒教的必懂禮數!

各自任職於不同公司的志平與小豪,偶然因為跨業合作而相識,進而成為莫逆之交。面對好朋友與眾多家人,該準備什麼樣的年節禮物呢?

春光出版 2013/02/06 上午 6:24:00

【單身日記】我不願為了愛你拋棄世界

單身日記,用 500 字寫繾綣的單身心事。我單身,因為我著急著想獨自認識這個廣袤世界。這個世界上,有很多愛情以外的事

張宀 2016/03/05 下午 7:02:00

「好好抓住,才能好好放手」你之所以沒有安全感,可能和童年經驗有關

不管之後會不會放掉,但為了得到、佔據、擁有某個想要的東西,小孩子會拼盡全身力氣去爭取。然而,當這件事一直受挫或無法滿足(來自如廁訓練的「人不能按照自己的意願去排便」和不能擁有某物「人無能於抓緊手中的寶物」),人們長大以後,便可能變得羞怯與自我懷疑。常見的情形是,在職場上,人們想去發表意見或爭取機會,但立即感到不該,焦慮若是行動了,就會發生可怕的結果。

哈理斯 │ Harris 2020/05/05 下午 6:30:00

法國式教養讓父母好輕鬆,孩子好快樂!

法國小孩不挑食不亂鬧,法國父母平和優雅又愉快──這些都是「法國式教養」的美好影響。從現在起學法國人帶孩子,讓所有父母好輕鬆,孩子好快樂!

皇冠出版 2012/12/25 下午 3:50:00

漢娜鄂蘭:人們成為「勞動動物」後,空餘時間只會拿來消費

他在 1960 年代觀察各行各業傑出人士之後,總結一套心理學理論,主要關注:人類如何在所從事的活動中做到全神貫注,並因此大幅增加產能、甚至於當中獲得一種忘我的自由與幸福感。

Readmoo 2017/06/20 下午 5:30:00

給失落的自己寫一封信:即便渺小,也能產生改變

我,會愛,會認真的活。我會永願忠於自己以及他人。我絕不傷害他人,我會盡力傳播這份愛,我會捨棄傻傻的自大自尊,接受浩瀚美好。我是如此渺小,但我知道我能夠去激發,激勵,或是替某個極度暗黑的夜裡,撒下一些光芒。

微・弋 2018/07/09 下午 1:00:00

基督教媽媽的自白:支持同志婚姻,也反思異性戀婚姻

謝淑靖 2016/11/07 下午 3:03:00

給今年的自己一封信:我不完美,我充滿瑕疵,我選擇真實

美國進入假日期間,從感恩節開始一路直至新年,到處都充滿節氣味。這通常也是我沉心思考的時段。孤寂的感覺會被放大,但被愛及被關心的感受也被更敏感的強調。因此一小段絮語浮現,望能與世界分享。

微・弋 2018/12/06 下午 5:00:00

客廳問答|林予晞:家會傷害你,但你不必因此放棄回家

從戲裡走出,予晞做演員,也是攝影師。她說,都很類似,如果能透過我的手我的眼,讓更多人看到世界其實美好,那會讓她踏實,讓她滿足。與其說我們都在找一個家,不如說,我們想找的,是在這個世界能安放自我的歸屬。

女人迷編輯 Shanni 2019/06/12 下午 8:30:00

不必再帶尿布出門!國外風靡的「寶寶主導如廁」怎麼做?

寶寶其實很喜歡全身穿著乾乾淨淨的衣物,這也是為什麼,寶寶會在尿布髒的時候大哭,以及很多寶寶會在尿布一打開的瞬間尿尿,就是因為寶寶希望不要把身上的衣物尿髒。寶寶也不會在自己的床上、照顧者身上如廁。EC 相信寶寶天生就懂的如何如廁,是現代尿布,教導寶寶與排泄物相處共同生活,以至於孩子習慣使用尿布之後,照顧者還需要再次教導孩子,如何改掉穿尿布的習慣,重新教導他們如何上廁所。

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/08/03 下午12:00:00

明知道是 happy ending,為什麼大家還是為英雄災難片買單?

所謂的「英雄旅程」,故事總是發生在平凡無奇的日常生活中,突然出現了某些威脅,而主角背負著拯救許多人的使命,開始踏上未知的旅程;在旅程當中,他們會獲得一些人的協助,但也會遭逢許多的苦難,在最大的苦難過去之後,英雄總會得到一些啟示,並將之帶回原本平凡無奇的日常生活當中。

貓心—龔佑霖 2020/02/16 下午 8:30:00

一件事情專注做,便是極致:瑞士人的行事哲學

你可能不認識的「瑞士人」:他們重視時間管理,寧可花錢也不排隊;他們參加聚會重視準時,假使預知遲到也回及時通知主人。

木馬文化 2019/07/23 上午 9:00:00

首場英國皇室同志婚禮:「我結過婚,育有三女,這次我想給同性伴侶安穩生活」

這場同志婚禮上,前妻佩妮將牽著蒙巴頓爵士的手走過紅毯,將前夫的手交予另個要陪伴他走一生的人,給予最深的祝福。佩妮透露,牽著前夫走紅毯,「是女兒們的點子,我聽了之後覺得很激動,深受感動。」

孟倫 2018/06/20 下午 7:30:00

【性別觀察】「比起妻子,我更像性愛玩具」為什麼我們該談婚內強暴?

婚內強暴,發生在家庭單位裡的性別暴力,踩在公領域與私領域的模糊界線上,一直都是強暴的灰色地帶。言語與行為交織的慢性暴力,常讓當事人痛苦不堪,往自己身上咎責。當我們談論 #METOO 時,我們談權勢性侵,我們談職場與校園的性別暴力,同時,我們也必須談一談婚內強暴,這個經常被忽略的議題。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/03/14 下午 3:30:00

一位寶可夢上癮的媽媽告白:為女兒按下遊戲暫停鍵

沈迷抓怪的第三天晚上,陪女兒講完床邊故事後,輕輕地和她講話、拍拍她讓她入睡。正當我以為她已進入夢鄉,躡手躡腳打算離開去洗個澡時,她發現我下床立刻崩潰,從床上坐起,用力哭喊著:「媽媽陪我,不要去抓怪獸!!!!!!」

犀利媽媽 2016/09/08 下午 5:40:00

【羅毓嘉專文】親愛的柯市長:同志權益,豈止婚姻

女人迷【性別選書】單元,我們將一月誠摯推薦一本好書,與你分享書摘以及編輯心得。性別平權,從來不是只有婚姻一件事而已。作者羅毓嘉出版《天黒的日子你是爐火》,記下與情人間的細語、愛情落在社會間的發酵。這回,我們聽聽身為同志,要求的權益從來不單是婚姻。

寶瓶文化 2016/04/04 下午 3:02:00

生命給我的「燒傷」考驗:我還有一隻手,可以翻轉人生

一場車禍意外,全身70%以上三度灼傷,三次截肢手術之後,拼豆女孩莊雅菁保住了一命,四肢卻只剩右手,也曾埋怨過命運的她在住過陽光之家後,變得不輕言放棄,用剩下的一隻手來翻轉人生。

原水文化出版 2015/07/02 下午 2:05:00

五分鐘洞見世界:亞投行開啟的世界大戰

每週花五分鐘,跟著女人迷以及洞見國際事務網關心世界,你知道最近發生了什麼大事嗎?德國之翼墜毀話題引發飛安問題討論,澳洲決定加入亞投行,矽谷性別歧視案引發全世界關注,一起看下去!

洞見國際事務評論網Insight Post 2015/04/03 上午 9:25:00

親愛的寶寶,媽媽是這樣生下你的:溫柔生產全記錄

「我一個人躺在有點冰涼的手術台上,身邊雖然有醫生和護士陪伴,但還是非常緊張...」懷孕生子,是女人生命中一個重大的改變,在分娩的時刻,如果能在熟悉的環境、熟悉的家人身邊,度過這個緊張的時刻,那該有多好...?溫柔生產全記錄,讓我們知道原來寶寶也可以安心地在「家裡」來到世界上,成為第一個他在世界上看見的人。(延伸閱讀:母親的感人告白:為什麼我選擇溫柔生產?)

新知女巫s 2015/01/23 上午11:00:00

滿腹便便讓妳變成「小腹婆」?七個不再便秘的日常好習慣

womany 編按:女人最普遍的疾病之一就是便秘,許多生活習慣、飲食習慣導致這樣的現象發生,但便秘的人常常不自覺這對身體造成的負擔,就放任自己一直便秘下去。便秘女孩快來筆記,從飲食、日常生活中做功課,根治惱人便秘!(推薦閱讀:女生錯誤生活習慣,當心惹病上身)

時報文化 2014/10/30 上午11:39:00

擊退便秘!對症飲食小撇步

uho優活健康網 2012/10/28 上午 2:54:00