如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
「你是不是不愛我了？」試探可能是傷害關係的元兇。
當感情困頓，別急於問他還愛不愛你，你先問自己，你還要不要他。當男人出軌，先不必問他願不願回歸，你先問自己，你肯不肯原諒。