承認脆弱的勇氣 林書豪首談 NBA 生涯挫折：「當你知道你是誰，你不是誰就不重要」
林書豪上週末（7/27）在台灣受邀參與「等待的藝術」分享會。會場他提到自己今年在 NBA 尚無球隊可去，距離「想成為的球員」越來越遠。一句「人生真的好艱難」，落下了眼淚。很多時候，我們只看見公眾人物光鮮亮麗的一面，我們只懂得慶祝，只喜歡歡呼和微笑。但也許我們更需要有這樣一個場合，不再只是宣布好消息，或高呼心靈雞湯式的勵志故事；而是我們談一談失敗吧，談脆弱是什麼，談人生的谷底，有多絕望。
#你不是誰就不重要
人生是否能過得幸福，取決於「自治」的能力
是否處於自治的狀態，並不取決於選擇什麼方式生活，而是看我們做出一些選擇或採取一些行動時，是否經由「真實的自我」來調節和管理（regulation by the self）。處於自治狀態時，我們能覺察到：是自我真實的意願和價值觀在驅使自己，自己也願意為自己的行為負責任。
《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功，我反而越不快樂？
《憂鬱青春日記》是由埃里克．斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注，一度暢銷。