#你不是誰就不重要

承認脆弱的勇氣 林書豪首談 NBA 生涯挫折:「當你知道你是誰,你不是誰就不重要」

林書豪上週末(7/27)在台灣受邀參與「等待的藝術」分享會。會場他提到自己今年在 NBA 尚無球隊可去,距離「想成為的球員」越來越遠。一句「人生真的好艱難」,落下了眼淚。很多時候,我們只看見公眾人物光鮮亮麗的一面,我們只懂得慶祝,只喜歡歡呼和微笑。但也許我們更需要有這樣一個場合,不再只是宣布好消息,或高呼心靈雞湯式的勵志故事;而是我們談一談失敗吧,談脆弱是什麼,談人生的谷底,有多絕望。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/29 下午 8:30:00

人生是否能過得幸福,取決於「自治」的能力

是否處於自治的狀態,並不取決於選擇什麼方式生活,而是看我們做出一些選擇或採取一些行動時,是否經由「真實的自我」來調節和管理(regulation by the self)。處於自治狀態時,我們能覺察到:是自我真實的意願和價值觀在驅使自己,自己也願意為自己的行為負責任。

KnowYourself 2020/06/25 下午 7:30:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00