【開始運動吧】每天十五分鐘，比一週強迫運動一小時重要
我從大學開始就是排球校隊，從沒有基礎到能上場比賽，每天起碼要對著牆壁，自我練習基本動作一到兩個小時吧，更別提中午午休，假日外場 PLAY（報隊），還有不定期的系際、校際友誼賽，以及每學期固定的大專盃聯賽。從那時數到現在也有個二十載（不小心洩漏自己年齡）。大學同學都打扮得美美香香的，只有我每天渾身臭汗，在球場鬼混，聯誼啊交男朋友的時間都沒有。
我從大學開始就是排球校隊，從沒有基礎到能上場比賽，每天起碼要對著牆壁，自我練習基本動作一到兩個小時吧，更別提中午午休，假日外場 PLAY（報隊），還有不定期的系際、校際友誼賽，以及每學期固定的大專盃聯賽。從那時數到現在也有個二十載（不小心洩漏自己年齡）。大學同學都打扮得美美香香的，只有我每天渾身臭汗，在球場鬼混，聯誼啊交男朋友的時間都沒有。
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