#他人眼光

如何擺脫他人眼光?其實,也沒人真的在看你

當你能夠妥善處理不愉快的感受後,你會發現引發自己負面情緒的事也越來越少。嚴格來說,是不開心的時間縮短了。

時報文化 2019/06/03 下午 1:00:00

向他人眼光說再見!舒適做自己,享受生活裡的每個角色

還記得嗎?曾經過於在意他人眼光的自己,在時間的淬鍊下,成為一個懂得如何舒適做自己、但同樣保有善良、溫柔、知性的女人。

Charming BrandTalks 2019/05/02 下午 3:00:00

寫給自己的一封出走信:這一輩子,不要為了他人眼光妥協

原來人生的期望會隨著時間不停的演化,旅行是,夢想是,在演化的過程中不見得走來都是一帆風順,大部分可能伴隨著風雨、崩潰跟劇烈的起伏,我們都不斷的再去做選擇,不是選擇怎麼完成過去的期盼,他人的期待,而是當下對自己最好的出路。

雪兒 Cher 2016/01/29 下午 3:20:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

酒精心理學:從八種酒後反應,看出一個人的真實個性!

喝酒後的八種人格,你是哪一種?

女人迷編輯 Phoebe 2019/12/31 下午 8:30:00

談個不需要取悅別人的戀愛!做自己最幸福

在愛情裡,我們常因為太愛對方,卻忘記愛自己,期待著那個命定的 Mr. Right ,卻失去了自己本來的樣子,就像為了穿上美麗的鞋子過度忍耐,反而讓雙腳最後紅腫不堪,其實最適合你的愛情,就應該像好的鞋子一樣合腳,不需要你過度改變,就可以得到的幸福才最能長久。(延伸閱讀:三十歲後,選擇對的路比選擇對的人更重要)

三采文化 2015/02/01 下午 3:00:00

生命獨處學:把自己倒空,力量就會進來

寫下關於未來的藍圖相當重要。不要因為是不會給別人看的內容,寫法就帶有攻擊性,因為根本毫無意義。請將不甘與懊悔化作彈簧,轉變為燃燒自我鬥志的書寫方式。

三采文化 2016/11/12 上午11:00:00

在意批評的人,其實是缺乏安全感

他無法意識到這一點,因為內心太脆弱又自卑,充滿了自我憎恨、鄙視,所以不得不向外投射,認為別人都瞧不起他,所以他需要格外努力去爭取認同。一旦不能獲得認同,或是別人稍微說他一點不是,他就會憤恨不已,把對自己的憎恨又全部拋向對方,造成人際關係上的衝突。

皇冠出版 2017/06/17 下午 1:30:00

五秒勇氣法則:你若總是等待,什麼也不會發生

你人生中的寶藏,就埋在你裡面,而不是在別人裡面。湯姆才是他人生動力的來源,而你才是你人生動力的來源。當你聽從你的直覺,並 5-4-3-2-1  督促自己去榮耀它們時,你就釋放了那股動力。當你發現你的「內在真實自我」,它就會成為「世上最重要的禮物」。

采實文化 2018/05/05 上午10:30:00

走一條跟別人不一樣的路,在恐懼與熱情之間成為自己

我也慢慢發現,整個世界在追求物質慾望與名利的單一價值下,許多情緒與壓力都被壓抑得更深,很多人是不快樂的,甚至因此生病或想結束生命。所以我開始感受到,靈魂的深處想成為一位身心靈的療癒工作者,把來自宇宙溫暖的、靈性的、充滿愛的訊息帶給大家,也帶給我自己,讓每個人能好好愛自己,愛這個生命。

Amazing 2018/01/09 上午 9:00:00

逃出人群面向自己:做一個能讓自己幸福的人

為你精選《受傷的勇氣》中談如何為自己保留獨處,獨處有助於釐清自己、在批評中找到自己的方向、不為他人眼光迷失。我們如果在他人的批評中無所適從,就從獨處找回「存在感」吧。獨處之所以可貴,因為可以屏除人群喧嘩,擁有完整面向自己的時空。

Titan大田出版 2016/03/10 下午 5:06:00

【姐的狂語錄】遇見三十歲後的我,是你最好的禮物

少女們要不是瞇著眼斤斤計較今年滿二十五歲又幾天,就是才年過二十八歲就覺得自己已經老去,害怕的究竟是容貌的改變亦或是外界的評論?擔心著自己市場價值降低還要煩惱著被貼上「剩女」、「老妹」標籤,

Julie Huang 2017/03/19 上午11:00:00

Handsome Lady|泰勒絲:我真的曾經以為,當個乖女孩就會很快樂

紀錄片的開頭,泰勒絲翻閱從小到大的日記本,坦言自己從小到大的道德準則,就是必須讓別人覺得她是好的,「我就是在努力做個好女孩。」她說自己已經養成習慣,得到讚美時就要表現得很開心,「感覺那些讚美,就是我的生活目標。」這是每個女孩的成長日常,透過規訓自己,去競逐乖巧、聽話、溫順的標籤,當一個好女孩,得到愛與讚美,反之,就會遭受「男人婆」、「蕩婦」、「婊子」等各種辱罵,人們還說是你活該。

Amazing 2020/02/05 下午 8:30:00

台灣衝浪女孩故事:駕馭恐懼,你會真正地對自己勇敢

人生如浪,錯過了再等就好,不執著於得失心,思考下次如何把握更重要;追到了就好好想辦法完成這道浪,享受著它帶來的力量。海總能領著我體悟生命哲理,總能帶給我溫柔的療癒能量。活在當下更是衝浪迫使我們拋棄雜念、專注瞬間。

擲地有聲 2019/12/31 下午 2:00:00

驕傲又無法討厭!日本男公關 Roland:世界上只有兩種男人,就是我,跟剩下的人

一頭金髮,華麗打扮,日本男公關羅蘭 27 歲年收就超過三億日幣。總是語出驚人的他,推特有 47 萬人追蹤。只是作為男公關,他常遭酸民攻擊「吃軟飯」、「沒有男人樣」,但他總是用強大 EQ 來回覆:「是這個時代追不上我,你想江戶時代能賣出 supreme 嗎?」來看他的超狂金句吧。

佳琦 2019/08/29 下午 6:30:00

當稱讚成為限制,這樣的讚美你要不要?專訪演員林嘉欣

在眾人眼裡的林嘉欣,是玉女,是女神,可她一點都不想做人們口中的 Nice Girl,真正的林嘉欣,她說其實是有點叛逆,有點平凡,不想依照他人眼光度日。現在,她是越活越自在了。

女人迷編輯 Jade 2019/08/16 下午 7:00:00

專訪陳寧:塵爆之後,我沒有背棄自己,也沒有背棄我的疤痕

從空服員到塵爆傷者,八仙事件後,陳寧成為媒體追逐焦點。至今仍有人路上認出她,給她貼愛玩標籤。4 年過去,她對自己的身體有更多體悟。她說:「滿身的傷痕,它們是我,我也是它們。我無法改變他人眼光,但我從沒有背棄我自己。我沒有背棄我的疤。」

佳琦 2019/08/13 下午 7:00:00

《凪的新生活》有些渣男,只是不懂坦率心意的男孩

因「閱讀空氣」而紅的日劇《凪的新生活》,帶你看其中高橋一生飾演的「我聞君」,為什麼他渣到不行,卻又讓人有些憐憫?那些令人又愛又恨的情節,背後潛藏著人們害怕坦誠的心,和社會的性別印象。

Amazing 2019/08/02 下午 2:00:00

《凪的新生活》:比起異樣眼光,無法活成自己,才是最窒息的事

28 歲的大島凪,一個普通的上班族,在公司裡是個好好小姐,最擅長的是察顏觀色,就是日語所謂的「閱讀空氣」。主管拿著印錯的宣傳手冊,追問負責人是誰時,凪感覺到尷尬,於是幫同事背黑鍋,站出來說:抱歉,我馬上改。下班前,同事為了要趕著參加聚會,找藉口要照顧骨折的婆婆,請凪幫忙複印文件

女人迷編輯 Jade 2019/08/01 下午11:00:00

《我們不能是朋友》有一種友情叫周惟惟與韓可菲:無論如何我會永遠陪妳

2019 年暑假強檔台劇《我們不能是朋友》自五月底開播以來屢受到歡迎,除了男女主角的情感走向以外,劇中女主角周惟惟(郭雪芙 飾)與韓可菲(袁艾菲 飾)的好友情誼也寫實地讓人立刻想起你我身邊的「當頭棒喝型」閨蜜。韓可菲會在周惟惟頭腦打結得像坨毛線時輕鬆找出線頭,能夠用一句話解開困擾惟惟許久的疑惑,她就像根針戳中惟惟需要面對但不想面對的事實。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/30 下午 7:30:00

等了 17 年!《美少女戰士》劇場版預告釋出:滿滿都是回憶

你的童年裡,有沒有一位美少女戰士?在月光仙子身上,我們看見秉持善良勇往直前的精神;在水星身上,我們學習觀察他人情緒,默默相伴左右;在木星身上,我們學會有目標就要抬頭挺胸去做,不去在意他人眼光;在金星身上,我們知道要始終懷抱初衷,不要忘記讓自己感到快樂;在火星身上,我們感受熱情與堅毅並存,相信自己能過的與眾不同。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/04 下午 2:30:00

「我看不到我在這個社會,有什麼希望」為什麼日本出現繭居族?

日本繭居族往往來自於,父親熱愛工作,對孩子教養漠不關心,母親又過分敏感,稍嫌管教太多。這樣的組合在社會退縮的案例中特別多,且多數社會階級中層以上,若身邊存在著許多優秀勤奮的親友,常常家中當事者的心理負擔。

Chloe Wu 2019/06/18 下午12:00:00

張西專文|不被愛,不代表不值得被愛

如果我們忘了自己其實擁有這些讚美或批評的去留的選擇權,我們就只能不斷地以他人的眼光來評價自己,而為了讓自己不要有被批評的受傷感,我們會因此陷入依賴著他人眼光而活的惡性循環。

三采文化 2019/05/17 上午 9:00:00

我夢見自己得奧斯卡獎,就這樣踏進演藝圈——胖艾美 Rebel Wilson 的快樂生活哲學

身為演藝圈中少數的大尺碼女星,Rebel 除了期盼帶給大家歡樂,也相當鼓勵不同身型、不同類型的女性應該從他人眼光中跳脫,展現真實的自己。她曾在 2015 年參加 MTV 電影大獎時,穿上象徵「女神形象」的維密天使大翅膀上台致詞。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/16 下午 7:30:00

張西專文|致大人:別讓自己失去哭泣的能力

「很多人這一輩子都再也看不見自己最初是什麼模樣了。」他們可能已經很嚴重很嚴重,但始終不知道自己的身體和心理發生了什麼事,於是繼續將生活這樣過下去。當全部都凋零之後,就很難再長出來。

三采文化 2019/05/12 下午 7:00:00

專訪蘇絢慧 X 張西:每個人都有傷口,偶爾不愛自己很正常

從自卑開始的書寫,我說很有意思,你們都看見這個世代的困境。蘇絢慧與張西相視而笑,兩人笑說很多觀察來自於日常聽到的對話。而在接觸個案時,蘇絢慧特別發現:「很多人是『困』在裡面。困的感覺很強烈,是困、是動彈不得的。」彷彿只能被負面情緒所傷害,只能被生活周遭的事情傷害,「無能為力的,甚至必須很消極,就像張西說的,我能不能是一隻布偶?」

女人迷編輯 Jade 2019/05/10 下午 8:30:00

《小飛象》:沒有羽毛,你也能飛

小飛象 Dumbo 敘述著一隻與眾不同的大象,有著和其他大象不一樣的「巨大的耳朵」,被母象 Jumbo 生下來後,由於耳朵太過於巨大而抬不起來,被馬戲團的眾人們當成是怪物、瑕疵品,甚至馬戲團團長也想轉手將 Dumbo 賣掉。母象 Jumbo 為了保護孩子而在馬戲團中發狂,因而被轉手賣到別處。為了能夠贖回母親,Dumbo 在馬戲團成員們的幫助下,成為了團中的招牌明星「小飛象」,希望能夠有機會與母親團聚。

擲地有聲 2019/04/22 下午 5:30:00

讓你擺脫焦慮的 TED Talk 演說:親愛的,你最需要的,是原諒自己

當焦慮佔據你的生活,學者 Olivia Remes 說,你可以靠簡單的三個方式擺脫它。

佳琦 2019/03/23 下午 9:30:00

美國史上最年輕眾議員是誰?歐加修-寇蒂茲 從政與跳舞姿態一樣瀟灑

美國最近的政壇新星是一位 29 歲女議員,你知道是誰嗎?她是歐加修-寇提茲(Alexandria Ocasio-Cortez)。

佳琦 2019/02/18 下午 2:30:00

我希望異性戀朋友,有一天也終於能催我們結婚

那種隱而幽微的,好像只存在在異性戀情侶之間的煩惱,莫名跳進我的思考清單當中,儘管成長到此刻的我並不會為了結不結婚、在不在一起而影響到自我的完整性。但這樣的煩惱在繁忙的生活裡突然輕微而右點明顯地出現,像一根羽毛輕輕搔著心底。

時報文化 2019/02/12 下午 2:00:00

#10yearchallenge 的心理學:過去已過去,現在與未來你能決定

我們所說的話、做的事,都藏著曾經走過的路、看過的風景。因此近日社群上掀起一股回憶過去的運動,名為「#10yearchallenge」大家紛紛找出距今十年前的照片,回顧自己的成長之餘,也為今年許下新願望。

女人迷編輯 Phoebe 2019/01/19 下午 5:30:00

「你不化妝能看嗎?」南韓掙脫束衣運動,女性素顏不是羞恥的事

「只知道打扮自己,妝畫這麼濃沒有男生喜歡啦。」女孩們,你有沒有過這樣的經歷?高中時,拿起口紅、粉底、眼線在臉上塗塗抹抹,期望能看起來和雜誌上的女孩一樣漂亮,卻被老師念小小年紀學什麼化妝、為什麼不好好讀書

女人迷編輯 Jade 2019/01/16 下午 2:10:00