「你表達得不清楚，就別怪別人誤解你」把事情說明白的職場基本功
職場上的眉眉角角這麼多，有沒有幾件事是隨時該放在心上的核心根本？女人迷重量作家 P&G 大中華區傳播與公關部副總裁許有杰提醒我們，在職場上特別重要的一件事，就是「學會把事情說清楚」。如果你的溝通跟表達不夠清晰，就別怪別人老是誤解你。聽聽他的提點與過往經驗！
#人的大腦
為什麼要放下前任這麼難？原來是大腦決定的
多年過去我依然會想起前任，這健康嗎？我什麼時候才算是準備好了進入新生後？以及，究竟什麼才是所謂的「釋懷」？我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。
你的氣質，決定你愛上誰：為什麼我們對特定的人無法抗拒？
「我愛上他了嗎？」「為什麽我總是愛上類似的人？」從心理學中為你找答案，「緩慢的愛」成為戀愛趨勢，讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。
早上一定要喝一杯咖啡？從心理學看咖啡上癮症
心理學家對 1000 個常喝咖啡的人進行調查，結果發現，選擇不同的咖啡，具有不同的人格特質。
不寫字會變笨？寫作讓生命更美好的 5 個關鍵
我們在紙上書寫時到底記下了甚麼？是浮現的思緒、是奔騰的情緒、還是下決定的種種考量？對 Flannery O’Connor 而言，書寫是為了找到自己已知的事物。寫作相關研究顯示，在紙上寫下想法讓人更有生產力、更清楚自己的情緒，也減少不理智的決定。
必讀！如何變成一個高效學習的人？
人們往往有類似的想法，認為只有孩子才適合學習，成年之後，人們就逐漸喪失了學習能力。但研究教育的專家 Ulrich Boser（2017）指出，這是一種誤解，成年人依然可以高效地學習新的知識和技能。之所以成年人會覺得學習變得力不從心，是因為沒有掌握合適的方法。在學習生涯中，人們普遍對學習「學習的方法」不感興趣，並使用非常低效的學習方法，比如反覆閱讀材料。而成年之後，人們不得不將許多時間分配給學習以外的事，導致覺得花費很多日子還是學不會一項技能。
你被他吸引，或許是因為他能激發你的陰暗面
理想化的投射通常發生在我們與對方交往還很淺、並不真正了解對方的階段，「一見鍾情」也常常是源於這種理想化的投射。當一個人一定程度上符合了我們理想化伴侶的模型時，我們便把所有理想化的、美好的品質（但事實上對方可能並不具備）投射在對方身上。
最愛強調國際觀的台灣人其實是「文化弱智」？文化偏見讓你離世界越來越遠
有句話說「台灣最美的風景是人。」你同意嗎？我們常說台灣人人情味濃厚，但卻在支微末節流露出種族歧視，台灣與國際接軌還有多少距離？我們不應該只是一昧拒絕踏入國際化，而是懂得在多元文化中找到共處的一席之地。（推薦閱讀：台灣不該只是個故步自封隨波逐流的海島小國）
焦慮、無措、無限工時：熱愛工作的你，可能已經行為成癮
耶魯大學 Marc Potenza 教授對有賭癮的人的大腦功能性核磁共振（fMRI）研究發現，賭博所激活的大腦功能區域與可卡因所激活的區域相同。也就是說大腦對於快樂的感受取決於多巴胺等神經遞質，不論外在刺激的來源是作用於精神的藥物、金錢、性、或僅僅一頓令人滿足的大餐。因此可以說，某種意義上，任何會帶給我們快感的事物，都有潛力讓我們對其上癮。
【小鬱亂入專欄】運動、冥想、曬太陽，六個憂鬱症教戰守則
俗話說預防勝於治療，憂鬱症的成因涵蓋生理、心裡和社會等各種因素，所以預防的方法也要從生活的各種層面下手！
知道自己做錯事，卻不想改變現狀：我們的大腦在想什麼？
任何曾經逃離恐怖情人或是嘗試逃離但失敗的人，都會告訴你改變真的很難。即使我們身體裡的每個細胞都知道，現在就需要改變，不然悲劇將會發生，但是要跨出改變的第一步談何容易
我的父母像小孩：爸媽不夠成熟，我該怎麼辦
Lindsay C. Gibson 博士在自己大部分職業生涯中，都在研究和理解情感不健康的父母。她根據自己多年來讀到的研究，搭配咨詢中接觸到的生動的案例，撰寫了一本指南，幫助從這樣的家庭中長大的孩子識別情感不健康的父母、瞭解自己所受的影響，並最終能改善負面的影響，與情感成熟的人建立健康的親密關係。
你的快樂「壞掉」了嗎？假裝快樂，不如面向痛苦
在精神醫學裡，有本厚厚的磚頭書，稱為《精神疾患診斷與統計手冊》，簡稱 DSM，裡頭詳細記載著精神科醫師、臨床心理學等相關專家界定出來的精神疾患。簡言之，這是一本精神疾患的百科全書。 這本百科從 1952 年出版了第一版，到 2013 年已經編修到第五版，每一個新出的版本都比前一版還厚。看來，隨著時代的演進，我們的「心」愈來愈容易符合生病的標準。是啊，要快樂也愈來愈難了。
【蔡瑞珊專欄】老貓談書店未來
書店的未來要思考的是：「如何擴大實體空間到其他空間之外？」網路應該是工具。真正的敵人不是書店，如果全台灣的獨立書店集合起來，庫存量跟藏書就會超過任何一間實體店，規劃好物流存取點，取貨付款，成為全國儲備量最豐富，而且成為真正可以對抗全世界的重要的獨立會員書店。
沒有男腦女腦的差別：「男人來自火星，女人來自金星」是鬼話
總是雞同鴨講？女人要的不是解決方法而是你的專注聆聽
有人說，男生女生分別來自不同的星球，所以有太多事情搞不懂對方在想什麼，就算努力溝通，還是像雞同鴨講那樣，各說各話。究竟，男人女人間該如何聊天呢？有時候，女人只是想要他說你聽，希望你認同她的想法，最終問題有沒有解決，好像也不那麼重要了。（推薦閱讀：男人真心話，說給女人聽）
《一千次晚安》：捍衛正義的女性英雄
womany 編按：說到戰爭，你會想到什麼？是軍人、俘虜、受傷婦女、貧窮、轟炸？看似離我們很遙遠的戰爭其實天天在發生，戰爭的聯結，不只是那些槍砲彈藥，電影《一千次晚安》嘗試帶來不同的觀點，以一位女性戰地攝影師角度出發，反思更多家庭小愛和世界大愛的重要課題。（推薦閱讀：年度女人智慧語錄，我們都是你的力量）
男人女人焦點大不同
男人和女人的大腦構造真的不一樣，這一點連從廣告的關注重點都可以看出，不信的話請往下看這份報告
臉書朋友比較多，不代表你的大腦杏仁體比較大！
想知道一個人大概有多少朋友，也許簡單地做一個大腦磁共振掃描就可以了。一項最新研究說，大腦中與社交能力有關的杏仁體的 大小，可以反映出一個人社交圈子的大小。