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容易分神、工作效率差?番茄工作法五秘訣公開

準備好了嗎?有定時器了嗎?從番茄工作法的網站下載表格範本了嗎?那我們開始吧!基於番茄工作法,你可以把時間變成有助工作的工具,重點在於目標,時間是工具。你會跟鐵鎚鬥嗎?沒意義啊。有時,你也許想贏過時間,比如想在一天的結尾把番茄鐘數目衝高以破紀錄,但光是這樣做就已經輸了,誠如波特萊爾所言:

采實文化 2020/09/15 上午11:00:00

愛是深愛你的脆弱!心理學解析《格雷的五十道陰影:束縛》

當一段關係沒有安全感,我們就會用過往僵化的方式去經營關係,讓彼此都陷入痛苦。一個有趣的弔詭是,雖然過往的束縛讓我們防衛、受傷,但當我們甘願受傷、對方也接起這個傷口的時候,束縛反而就會瓦解了。

讀者創作 2017/02/22 下午 1:30:00

愛上就愛上了,哪需要什麼理由?日劇《朝五晚九》的五個心理學課題

山下智久與石原里美的《朝五晚九》,教會我們的愛情道理,愛沒有這麼複雜,別侷限自己幸福的可能。

Pipi皮皮 2015/12/27 下午 5:30:00

屬於我們愛的信物:ALUXE 亞立詩 Disney 公主婚嫁系列婚戒

台灣首席婚戒珠寶品牌 ALUXE 亞立詩演繹品牌攜手童話王國 Disney 設計的 ALUXE Disney Bridal Collection 公主婚嫁系列新品。本次發表 5 組全新公主婚嫁系列,含小美人魚 Ocean of Love 及 Sparkling Happiness、魔髮奇緣 Hope Gleam、阿拉丁 Be My World 及睡美人 One Day,品牌設計靈感汲取自迪士尼童話故事裡的浪漫元素及男女主角性格,將每段故事中的愛情點滴與祝福象徵注入婚戒設計中。

品牌生活快訊 2020/09/18 上午10:45:00