#事情做不完

生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密

嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/21 上午11:00:00

初入職場不害怕!給妳的十個小建議

即將進入真實的職場,漸漸的妳會發現社會大學和真實學校完全不一樣,womany 希望可以帶給妳更多對於新環境的信心,今天就要來告訴大家十個初入職場不害怕的小建議!

Charming BrandTalks 2014/06/16 下午 3:30:00

你聽過「有效休息」嗎?過勞時代的休息學

親愛的,這樣的做法,適用於機器人,而不是你。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/09/08 下午 2:30:00

不是沒時間,而是不會善用時間!

有些人常常會抱怨時間不夠用、事情做不完,在抱怨工作與生活的同時,其實已經浪費掉許多時間,等到事件截止日將近,你開始焦慮、擔憂事件的完整性與成敗,不禁又開始埋怨一開始不夠努力,或者時間不夠用……。這是每個人都可能遇到的情境題,為何需要善用時間呢?讓暢銷心靈作家何權峰醫師來告訴大家掌握時間這件小事的重要性。

高寶書版 2014/02/19 上午 2:30:00

自我領導力的日常練習:「不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力」

在陳嫦芬老師給台灣人的六個提醒之後,我們從職場素養出發,誠實的與自己問答。也附上自我領導力論壇中,陳嫦芬老師分享給大家自我領導力的入手方法與職場上必須期勉自己的八件事!「不要只想著改變別人,而不精進自己」搭配線上 Coursera 課程共讀,更有感。(推薦發問:職場女力問答區)

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/11 下午 5:40:00

【柚子甜專欄】靈魂的願望清單:愛自己,就是停止內心小劇場

靈魂的存在是不會隨著肉身而滅的,它會一次又一次地投胎到生命裡,去經歷,去體驗。但不見得每一世它都能得到突破。有些時候在過程中卡關了,好幾世都在同一個狀態裡打轉,課題越積越厚;有些時候的成長速度驚人,即使肉身還是同一世,靈魂卻是三級跳般地大躍進。我問問自己這一世,希望靈魂還能夠成長多少?那會是一張跟世俗無關,卻跟靈魂世界有關的願望清單,甚至來世也用得上的清單。

柚子甜 2018/02/23 下午 1:00:00

十張說出心聲的 IG 插畫:「跌倒了,就舒服躺在地上吧!」

在急著結帳時,排你前面的客人突然動作慢的不得了;穿上白色衣服那天總會沾到醬汁;平常都記得帶傘,偏偏沒帶傘的那天下暴雨⋯⋯心情偶爾厭世,如果把心裡的 little murmur 畫出來會是什麼樣子呢? 來自英國倫敦的插畫家 Natalya Lobanova,時常在 IG 上分享生活常遇到的瑣碎事,畫出每個人的日常心聲,讓人看了會心一笑:我的人生就是不完美,就是不勵志,但是我活得開心就好啦!

女人迷編輯 JT 2018/11/23 下午 9:00:00

被工作綁架了嗎?出發吧,世界的美好,就從跨出去那一刻開始

當工作成了妳逃避生活的藉口,妳是否還記得那個勇敢的自己?出發吧,體驗生活的美好,從探索世界開始。

Charming BrandTalks 2017/08/23 下午12:28:00

人和猴子誰比較快樂?十分鐘改變悲傷

找一個安靜、隱密、不受打擾,使你可以盡情哭喊或發洩所有負面情緒的空間。告訴自己:我還是深深地愛我自己,百分之百地接受我自己。

商周出版 2014/02/11 上午 3:00:00