「原本看起來好好的」心臟病發，有沒有事前警訊？
當冠狀動脈受阻塞而變得狹窄，血液及氧氣就難以進到心臟，心肌缺氧會造成患者不適。不幸的是，常有人忽略了心臟病發警訊，而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。
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避孕小常識：事前避孕藥是什麼？我適合吃嗎？
避孕藥有分事前避孕藥及事後避孕藥，事後避孕藥的確如同大家所說的，傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的那麼恐怖，近幾年醫學上不斷改良，大幅減輕副作用，它已經不再只是個避孕的工具，還是一個專門幫女生調經、舒緩經痛的得力助手。
如何改善校園性騷擾：除了事後處理，更要事前教育
最後這一項，是事情的關鍵。無論是教育當局或司法機構所能做的，都只能在事後。要求他們把事後的事情做好的同時，我們不能忘記，只有學校，也就是小孩原本應該在其中學習並好好長大的地方，才能於事前真正保護小孩。於此，我們有非常深刻的體會：除了長年處理校園申訴，也設立自己的學校。森林小學不僅是所謂的 Free School，同時也是住宿學校；可以想像師生的關係有多密切，小孩對老師的依賴有多深。卅年來我們「帶過」那麼多的老師和小孩，深知絕不可能發生任何事情，只要辦學者把「事情」放在心上。 什麼校長不知情，老師不知
姐的養氣之道：想睡場好覺，事前準備很重要
你知道嗎？心理學有一個公開的數據：「第一印象影響 89% 的後續發展」。聽起來有些膚淺，卻是你我每天都在上演的心靈潛規則：我們會特地過馬路到公司斜對面的店買咖啡，不是因為它特別便宜，而是喜歡充滿朝氣的店員跟你說早安；參與朋友聚會時，也不自覺跟活潑開朗的他多聊兩句。
「我超愛自己的肉肉身材」我們愛死了珍妮佛勞倫斯的原因
大部份人記得她在《派特的幸福劇本》裡超乎大家想像的驚豔演出，14歲就出道的她在22歲拿下了奧斯卡影后，今天我們不談她的八卦，愛小珍妮佛的我們才不在乎她跟誰合了又分，除了我們都知道不甩媒體批判她的身材、在演藝圈有超多好朋友，珍妮佛勞倫斯還有很多我們不知道的秘密，如果你還不是很認識她，準備好和我們一起全面欣賞小珍妮佛的女人魅力！（推薦你看另一個奧斯卡影后：莎莉賽隆的五個迷人面貌）
全校包庇的教室性侵案：曾經強暴我的老師，成了育幼院院長
她猶豫了好久，鼓起勇氣到法院揭穿鍾老師的犯行，一次次描述那些讓她噁心和憤怒的細節。負責的女檢察官語氣平淡地說：「科學辦案需要證據，妳又沒有證據；如果出庭的話，妳可能會受到二度傷害⋯⋯事情都過了那麼久了，妳要不要再考慮一下？」
生活一成不變嗎？八個把每一天都活得快樂的秘密
嘿你知道嗎，日子一天一天在過，其實人的一生如果幸運活到80歲，從出生那一天到死亡那一刻，也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數，昨天越來越多，明天越來越少，親愛的，你有多久沒問自己，在這些日子裡是否快樂？（同場加映：四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛！）
療癒塔羅：翻一張牌，迎接重生的力量
womany 編按： 沈悶的日子裡有點煩悶、缺乏動力？一成不變讓你覺得索然無味？你需要一點點心情上的轉變了！找回快樂的原動力，找回自在的快樂，在寒冬裡，你的笑就是最美麗的綻放，一起回到純粹的好時光吧！
塔羅占卜：哪一類型的壞男人對妳最有吸引力？
塔羅：以為自己見過了大風大浪，再怎麼劣質、無良的男人都騙不過妳的法眼嗎？別太自信，人性千奇百怪，說不定還有很多其他品種的壞男人可能攻略妳！話不多說，來看看哪一種壞男人是自己的罩門吧！
寫給 23 歲以後的自己：生活，不該只是一張履歷
你還記得你二十二歲的眼睛嗎？那時候的我們剛畢業，對未來的形狀還不確定，卻什麼都願意開始。但走到了職場以後，你的本心卻漸漸萎縮，你沒在生活裡過日子。
【單身日記】你不是還愛著他，你只是想念相愛的感覺
單身日記是女人迷的新單元，用 500 字寫繾綣的單身心事。
用 SMART 原則，擬定你的新年願望：你的期望，別放在他人身上
一肩扛起愛好自己的責任。五個練習，讓我們都送給自己一份新年禮物
【姐的狂語錄】去建立存在感，不要用刷的
想要領導者受眾人敬佩的目光，就從自我領導力去加強。想要擁有成為眾人後盾的信任，就從小事做好做滿去達成。
專訪田馥甄：「你不一定要有夢想，人生會給你驚喜」
田馥甄是這樣的女生，珍惜每一個工作或悠閒的當下。工作時專業度滿分，空檔又不吝開開自己的玩笑，炒熱整場氣氛。
為你挑片｜《少年的你》：從沒一節課教過我們，如何變成大人
電影中充滿少年對教育、對體制的質疑，電影裡其中最深刻的一段是警察跟女主角在車中的對話，警察從成年人的角度回望少年階段，跟女主角說：「長大就像跳水，閉一眼就過，不管什麼就往河裡跳。我們都是這樣長大的。」女主角則回：「從來沒有一節課教過我們，如何變成大人。」我們需要詰問的是整個社會、整個教育制度，有否讓我們有能力找到生命的價值與意義。
真實性騷擾、女性的性愉悅：《性愛自修室》背後，你不知道的三件事
Netflix 的熱門影劇《性愛自修室》在今年二月宣布續訂第三季，不少人都在敲碗接下來的人物故事發展，而我們也更期待，第三季將會大膽觸碰什麼樣的性話題，例如該怎麼讓伴侶也快樂？不喜歡讓對方看到自己性愛時的表情怎麼辦？怎麼說 Dirty Talk？
原子邦妮、彭靖惠合體新單曲！《無眠之夜》：在床上細數誰離開了我
原子邦妮發佈新單曲「無眠之夜」，找來許久未在歌壇露面的爵士女伶彭靖惠獻聲。曾入圍金曲獎最佳女歌手的彭靖惠，嗓音溫暖豐厚極富個人魅力，作品多為爵士，巴薩諾瓦，時常活躍於阿根廷探戈界，被認為是台灣最佳探戈女歌手，也擁有特定廣大樂迷，但近年淡出歌壇，也讓許多歌迷深感想念。
「懷孕，讓我成為更強大的自己」有一種勇敢，叫成為母親
孕育一個小生命是什麼感覺呢？除了網路、書籍遍佈的各類客觀醫學知識和資訊，初次懷孕的女生，身旁往往有兩種朋友：一是已在養育孩子，拚命告訴妳有多辛苦多累的；二是還沒經驗，總不太了解妳在思考什麼的。而適孕年齡堆疊著工作／進修黃金期的我們，無論事前如何做好規劃，總是在得知懷孕起才真正開始體驗，屬於決定生育的女人，那美好與憂愁並行的旅程。
讓心來一場真正的休息：「僻靜」的練習步驟與技巧
這些年來「僻靜」漸成一個熱門詞彙，形式上大多是指，遠離都市的繁華塵囂，在幽靜自然的氛圍裡，藉由減少外在五感的干擾，潛入內心的靜默之中。大部份僻靜會和瑜珈、冥想、斷食等身心靈活動做結合，引導參與者放下令人分心的事物，慢慢進入靜默的狀態中。許多人會在這個過程中，體會到放下資訊，遠離干擾心神的外在事務有多麽輕鬆自在。僻靜結束之後更會意識到原來自己不需要這麼多，而感到輕盈自在。更因為心思沈澱，生命中重要的事情冒出，優先順序立見，思緒頓時清明。
國際不打小孩日｜陳建仁副總統：只有當我們停止體罰，才有機會看見孩子所遇到的困難
不只在「國際不打小孩日」這天停止體罰，而是應該從日常就開始練習，以更多正向教養方法取代暴力。如此你的孩子，也將更懂得同理他人。
「性事不合，還能走下去嗎？」影響性生活的五個因素
研究發現，年齡大的人（50 歲以上的人）所擁有的包括性在內的豐富人生經驗與溝通技巧等，都幫助他們獲得了更好的性生活，他們更願意了解自己或伴侶的需求與偏好，也更懂得如何能讓自己或對方獲得生理或心理上的「滿足」（果然是老司機套路深⋯⋯）。因此，學者們認為，年齡帶給人們的「性的智慧」（sexual wisdom）——溝通、了解與尊重，對性的滿意度有著重要的影響。
專訪醫師陳鈺萍：溫柔生產，能讓夫妻關係發生改變
專訪醫師陳鈺萍，她表示，溫柔生產其實在性別到家庭夫妻、親子相處上，都能帶動意想不到的改變。
媽媽秘密來訪、接待親子團 公視《阮三个》：家人，原來可以這麼溫暖
公視慢活系實境節目《阮三个》第二季本週迎接親子團客，民宿化身幼兒園，索艾克特別準備客家鹹湯圓讓大、小朋友一起動手做料理，笑說自己的靈魂都快被他們抽乾了；製作單位安排范少勳母親秘密來訪，就連老闆娘楊貴媚事前也完全不知情，范少勳一看到媽媽現身當場定格八秒隨即上前擁抱，溫馨畫面讓在場所有人都十分感動！
專訪醫師陳鈺萍：我想讓每個母親，都能選擇自己要的生育方式
專訪陳鈺萍醫師，從事溫柔生產推廣以來，她受到各界的質疑，然而仍繼續堅持她認為值得的事。她說，溫柔生產不代表不痛，但能讓母親找回自己的力量，拿回生產自由。
「你前腳一走，孩子後腳就大哭」如何減緩孩子分離焦慮？
如果你的孩子也有分離焦慮，看看職能治療師怎麼說！
國際跨性別現身日：當歧視出現在校園，我們還要將同志教育趕出課本嗎？
國際跨性別現身日是 2009 年由一位美國的跨性別運動者發起，目的是呼籲社會正視對跨性別者的歧視，並透過跨性別者驕傲現身，讓社會看見跨性別者對社會的貢獻。雖然台灣在去年通過了同性婚姻，但對跨性別者仍舊充滿偏見和恐懼，近來有越來越多跨性別者勇敢現身捍衛自己的受教權與工作權。伴盟也已接受多位跨性別者委任，透過司法程序要求學校或公司主管給予公平對待。
塔羅占卜｜想走得更久一點：我和他，有哪些地方需要磨合？
有時候讓兩人的關係更圓融，可能只需要一個觀念的轉念，或許一切就會變得很不一樣，而單身的你即便現在還沒有對象，也能及早了解並調整好自己，用最佳狀態迎接下一個美好的桃花！準備好要讓感情更順遂、幸福了嗎？一起來透過塔羅測看看談感情時哪個觀念是需要留意的吧！
「有時健談有時沈默」性格測驗量表：我屬於內向還是外向者？
內向只是一種傾向，不要被內向特質所限制，你依然能夠找到熱情實踐想做的事情。
一個缺乏情緒教育的社會：你習慣説「不准」，只會剝奪孩子的成長權
總是對孩子說不行、不可以、不准，會對孩子造成什麼影響？讓一位有過親身經驗的媽媽告訴你！
「沒有不現實的浪漫，卻更有心動感」遠距離戀愛增溫的五個方法
正在談著遠距離戀愛的你，其實早就很坦然接受這一切。有時就連視訊的時間都喬不定，情人節之於你們來說，也不過是個日子，沒打算創造什麼驚喜，就只是兩人會半開玩笑的傳個訊息：嘿，情人節快樂。
《她們》的女性主義自白：親愛的女生，妳並不欠這個世界什麼
或許在喬、瑪格、艾美的選擇裡，我們更會看見——女性的典範從不只有一種，女性主義不是鐵板一塊，女性價值的實踐不必總是拆解著父權結構前行。女性自我的成形，說實在，只需要問過自己就夠了，你沒什麼好對這世界交代的，或讓這世界滿意的。
「交往後，他的回覆越來越冷淡」關係心理學：傳訊息的方式，會影響關係嗎？
還記得交往初期，他時不時就丟訊息過來，拍他出遊時看到的美景，然後說了一句「好希望現在你在我旁邊」；有時候上班時間傳訊息過來，問自己「中午吃了什麼？剛剛有個客戶好討人厭」⋯⋯⋯。
上街聊天吧！專訪對話千層派 Pin：我想聊的是政治，想找回的是連結
不想若無其事地回到生活 … 有了「最意外的一年」。因為真的好在乎，她和老闆談，把全職工作轉成兼職，想把更多時間心力花在「對話千層派」上。Pin 李品汶，今年27歲，她也沒想到自己的一年會有這樣的軌跡。
這些愛情，值得重溫：韓國媒體票選十年經典十大韓劇
大家最喜歡的韓劇是哪一部？有沒有你的「人生電視劇」呢？韓國文化日報的大眾文化團隊，根據了韓劇的收視率、話題性、專家意見⋯⋯等因素，選出了 2010 年～2019 年的「Best 代表電視劇」，一起來看看有沒有你追過的戲劇吧！