上班族看過來！幫你告別乾眼症的四個眼睛按摩
身為一天到晚盯著螢幕的上班族，你好好照顧你的眼睛了嗎？現代人長時間使用電腦加上多半佩戴隱形眼鏡的習慣，讓眼睛其實長期處於「不健康」的狀態。如果你也覺得眼睛怎麼老是乾乾的，一起趁著上班的時候和我們做一下簡單的眨眼體操，還給眼睛該有的活力！
#乾眼症
眼科醫師教你挑對隱形眼鏡戰勝乾眼症
到底該怎麼挑選適合自己的隱形眼鏡？如果眼睛已經出現乾眼症狀該怎麼辦？眼科醫師告訴你！
每天一杯蜂蜜檸檬水，排毒美白健康選！
今天要敎大家自行 DIY「蜂蜜檸檬水」，它可是擊退電腦輻射以及幫助清除身體多餘毒素的好飲品！每天喝上一杯，不只可全身美白，還可保養身體！
要肌肉不要肥肉！五個讓你告別頑固脂肪的生活習慣
每天在上班與下班間移動，慢慢無力的看著自己腰間的肉肉不受控制了嗎？更何況隨著姿勢不良，可能腰還隱隱作痛，別忘了用一個動作治好腰痛。我們可以有更多方法，其中最重要也最不花力氣的就保持正確姿勢的六個重點，不再駝背！。以鍛鍊好核心肌群，穿上美麗的比基尼，迎接美好的夏天吧！運動完後，也別忘了運動後的舒緩：3個避免運動後肌肉痠痛的妙方。
真的是在保養眼睛嗎？小花眼藥水不是眼睛救命丹
「你要去日本嗎？幫我買小花眼藥水！」、「眼睛乾乾的，去藥妝店買人工淚液來點好了。」、「戴不戴隱形眼鏡，使用的人工淚液有差嗎？」每天上班盯著電腦螢幕，常常使得我們眼睛負擔太大，酸澀又乾癢，這種時候，你總會把化妝包裡的藥水、人工淚液拿出來點吧！但你知道這些東西有什麼不一樣嗎？亂點眼藥水，眼睛可是會受傷的噢！親愛的，眼睛是我們的靈魂之窗，愛美的我們應該要了解眼藥水的差異。
眼科醫師的專業建議：挑隱形眼鏡的正確方法
配戴隱形眼鏡前最好還是先聽聽眼科醫師的意見，選擇適合的隱形眼鏡。讓專家告訴你如何挑對隱形眼鏡，對抗乾眼症！
女人30歲後，再也不能忽略的身體保養
女人迷曾經告訴大家藥補不如食補，透過各式的美味料理除了滿足食慾還可以讓身體更健康！但是不是還有些重要的地方妳忘記保養了呢？讓我們告訴妳女人三十歲後，再也不能忽略的三個身體保養重點！
你不知道的睫毛膏起源！讓睫毛「長長久久」的醫師建議
原來最早的睫毛膏是凡士林加上碳粉？你知道時下最流行的「種睫毛」可能存在的風險嗎？你知道睫毛膏有「纖長型」、「豐盈型」、「捲翹型」到底差別在哪裡嗎？讓我們一次告訴你！（推薦閱讀：乾掉睫毛膏復活的超強節約密技）
偽醫學文章流竄！小心錯的網路資訊傷害你的健康
「英國研究指出....吃了ＯＯ會致癌！」、「你知道嗎，ＸＸ一直在影響你的身體健康！」親愛的，你常常看到這些恐嚇式的健康資訊嗎？非專業的我們，能夠分辨哪些資訊是真，哪些是假嗎？當這些文章充斥在我們生活中，記得做個聰明的資訊守門人，不要輕易相信這些來路不明的訊息，否則很有可能真的傷害到健康噢！
閉眼休息還不夠！八個你該知道的眼睛保健要訣
你有多久沒有好好照顧自己的眼睛了呢？以下我們為你準備了一系列的護眼大全！幫你告別乾眼症的四個眼睛按摩、三個讓眼睛不缺氧的護眼操、檢視你的用眼頻率，別讓眼睛過勞死無論是上班族、SOHO族還是學生的你，記得別累過頭了，也要好好愛護自己的靈魂之窗啊！
別讓疲憊的眼睛增加妳的年齡
眼睛，不僅是帶我們領略世界的靈魂之窗，也是展現女性美麗的關鍵之鑰。但現代女性常因為生活和工作的忙碌而忘了好好呵護我們的眼睛。一雙疲累的眼睛，不僅會讓我們的美麗自信大大打了折扣，甚至還會不知不覺地讓我們提早顯現衰老！今天女人迷要跟大家分享保養眼睛的重點五秘訣，透過眼部舒緩操、食補、和適合你的眼部保養精華，讓我們那愛笑的靈動雙眼，為我們的美麗凍齡！
隱形眼鏡久戴的護眼對策！
隱形眼鏡或角膜放大片配戴過久，容易造成角膜缺氧或受傷。引起劇烈疼痛、流淚、眼睛張不開、變紅及視力模糊等症狀。
五個電腦族該知道的護眼妙招
親愛的，照顧眼睛可是不能偷懶的喲！除了告別乾眼症的四個眼睛按摩、讓眼睛不缺氧的三個護眼體操，你知道現在電腦族多半都有所謂的電腦視覺症候群嗎？從疲勞、痠痛到眼睛乾澀，都是電腦視覺患者的常見症狀喔。從簡單的姿勢調整開始，女孩好好照顧你的靈魂之窗。
脫下太陽眼鏡！紫外線對眼睛有益的九個理由
我們常以為紫外線對眼睛一定有許多傷害，但是最新的科學研究顯示，適度接受紫外線其實有利眼睛健康！多曬點太陽，不只會讓身體產生正面能量，連眼睛也會變健康，一起來看看九個紫外線有利眼睛健康的理由。
手指操的驚人效果：預防阿茲海默症，從 50 歲開始
退化的大腦，就有可能引發阿茲海默症。用手指操一起健康預防吧！
電腦視覺症候群？有這種病嗎？
電腦視覺症候群是因長時間使用電腦，造成眼睛疲勞、痠痛、乾澀，甚至眼睛發紅、流淚等，或是視覺受到影響。不僅影響了我們眼睛的健康，也造成工作容易出錯，降低工作品質與效率。