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練習反思性教養:沒有完美的父母,也沒有完美的孩子

美國知名精神科醫師同時也是心理治療師的 Regina Pally 融合了臨床經驗、大腦科學基礎以及父母實務角色的觀點,提出了「反思型父母」的概念。來看看圖集解說吧!

鋅鋰師拔麻 2019/11/01 下午 5:30:00

專訪陳寧:塵爆之後,我沒有背棄自己,也沒有背棄我的疤痕

從空服員到塵爆傷者,八仙事件後,陳寧成為媒體追逐焦點。至今仍有人路上認出她,給她貼愛玩標籤。4 年過去,她對自己的身體有更多體悟。她說:「滿身的傷痕,它們是我,我也是它們。我無法改變他人眼光,但我從沒有背棄我自己。我沒有背棄我的疤。」

佳琦 2019/08/13 下午 7:00:00

雪兒專欄|北韓,一個沒有同性戀,也沒有單身女子的國家

走完北韓這一遭,覺得自由真的很好,能說自己想說的。這裡或許存在幻想中的烏托邦景象,卻也不存在以外的世界中。

雪兒 Cher 2018/11/12 上午11:00:00

【張瑋軒行筆】面對你的恐懼,即使是被笑也沒有關係

我邊哭邊笑的,最後總算爬完一座橋。很多人過去笑我罵我,可是那些聲音好像都輕飄飄地滑過去,我聽不到,我只聽到一個小小的聲音在心裡,是我真的過了一座橋。走也好,爬也好,我終究過了這道橋。

張瑋軒 2018/04/11 下午 1:30:00

【柚子甜靈魂手帳】《四重奏》在愛面前,不夠勇敢也沒有關係

雀的愛很卑微,卻卑微得很溫暖。在真紀離開她們之後,她是最積極找她回來四重奏的人,因為她愛別府,也愛真紀,喜歡到忘記自己喜歡誰的程度,所以她的愛裡已經沒有妒忌,只有看見喜歡的人能夠幸福。

柚子甜 2017/11/01 下午 7:00:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

男人真心話:我們沒說,但妳該偷偷知道的七個秘密

妳的男人沈默寡言?妳的男人總是不說他想妳?妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊?妳的男人明明對你很好,但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎?所以妳常常覺得兩個人之間,好像總是少了那一點什麼嗎?親愛的,別再猜心了,讓我們暫時停止想東想西,猜來猜去,直接聽聽男人怎麼老實說吧

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/15 上午 8:50:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

被誘姦的少女成了師生戀:老師拿 A 片給我看,接著強暴了我

她感覺得到主任在輕撫她的背,她的頸,她的髮,有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己,不可以,不可以,冰涼的背脊持續發出警報,整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆,開始解她的衣服,脫她的褲子,她渾身上下沒有力氣,只能啞著嗓子說:「不要這樣,我沒有做過⋯⋯」

人本教育札記 2017/04/24 上午 9:30:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

專訪鄧惠文:「如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成」

每段關係都有個性,不必討論正不正常,卻要討論快不快樂,因為我們真正需要的,是一個人在關係裡,還可以是快樂的,也還可以是自己。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

真的長大了嗎?20歲後你該學會的15件人生大事

親愛的,你會不會偶爾這麼想,「人生啊人生,怎麼突然回首就來到了這一步?」仿佛昨天妳才剛踏進校園,妳才剛談了第一場的戀愛,現在回想起來,原來那些歲月就這麼像飛也似一樣的溜掉了,我們到底有沒有學到些什麼呢?

女人迷主編 Audrey Ko 2013/11/27 上午10:20:00

從女孩到女人,我們學到的 10 件事

親愛的,你是不是也曾經想過,是哪一件事情標示我們從女孩成為女人呢?是第一次的初經來潮、第一次戀愛、第一次初吻、第一次性行為、還是結婚走進禮堂的那一刻?

女人迷主編 Audrey Ko 2014/04/04 上午 9:00:00

生命不是只有充滿歡笑,才叫做有意義

也是「韌性」這個觀點,讓我不需區分生命中有哪些潛在的危險,不必「濃縮」出哪些可能變好的因子。我不必為了表現對於生活適應良好而刻意正向,也不必勉強快樂──這些本都是生命的一部分,當我們刻意追求著正面與快樂的愉悅,也同時表示負面和憂鬱是危險的、必須避免的。

寶瓶文化 2019/10/26 下午 9:00:00

「小時候,我在班上沒朋友」從眾壓力與校園霸凌是怎麼產生的?

霸凌分為好幾種,但言語和關係上的霸凌尤其難以察覺。沒有證據也沒有傷口的霸凌,如果發生在你孩子身上,你可以做些什麼?

Yvonne蔡宜芳心理師 2019/10/21 下午 9:00:00

比意志力更重要的,是你的動力

有了能夠充分發揮所長的的舞台,接下來還需要一些策略來達成目標,黑馬不會固守既定的策略也沒有單一的策略,而是瞭解每個策略真正的核心價值,願意打開心胸接收廣泛的意見和思維,而且在追求目標的過程中靈活的調整步伐和方式,擁抱失敗並堅持向前邁進直至目的地,勇氣與力量正是讓黑馬不隨波逐流,追求自我實現的最大特質。

擲地有聲 2019/10/21 上午 9:00:00

《小丑》的瘋狂背後:無家、失愛、創傷,足以造就一個心碎的反派

《小丑》意不再給予一個舒服解答,卻在於指認——你看見了嗎,在邪惡與暴力之前,在全然的黑暗之前,他們曾經有過愛,有過對世界的柔情,被狠狠踐踏在地。

女人迷主編 Audrey Ko 2019/10/06 下午 8:15:00

專訪家家:當你只想從別人身上找歸屬,你就已經誤會了愛情

專訪家家。新專輯《我想要的》,想討論追求的本質。她說,我們常以為自己要的東西在遠方,於是拼命追求。但其實當你去別人身上尋找歸屬,你就已經迷失了自己。

女人迷編輯 Shanni 2019/10/03 下午 9:00:00

明明生氣還說沒有:為什麼我們總是不夠了解自己的情緒?

別人問你是不是生氣了,你通常很快就否認嗎?其實,你可能只是沒察覺自己的情緒。在這裡分享給你四個控制情緒的方法,讓我們一起練習吧!

天下雜誌出版 2019/10/03 上午10:00:00

《雙層公寓》教我們的人生觀:斜槓人生到底是充實,還是單純沒目標?

Netflix 戀愛實境秀《雙層公寓》的魅力,可不僅僅是看別人談戀愛而已,作為觀眾,我們總能看見主角們其實都和我們一樣,都有著關於夢想、關於生活、關於工作的小煩惱與小確幸。今天,讓我們用三位主角故事,來討論不同的工作觀念與人生選擇。

女人迷編輯 Phoebe 2019/10/02 下午 8:30:00

性別快訊|「82 公斤的金智英?」當《82 年生的金智英》上映前,就遭負評洗版

改編自韓國小說的電影《82 年生的金智英》,還沒上映,就遭許多仇女留言攻擊。

佳琦 2019/10/02 下午 4:00:00

未成年懷孕繪本《依莉的娃娃》:沒有受到健康性教育的我,長大後會變怎麼樣?

看未成年懷孕少女繪本《依莉的娃娃》,一起討論,為什麼我們對女孩的性教育總是習慣用恐嚇威脅的方式?

女人迷編輯 Shanni 2019/10/01 下午 9:30:00

返校、目擊者、失控謊言!盤點十部心理驚悚系電影

台灣心理驚悚電影,返校,鬼故事,九把刀,許瑋甯,紅衣小女孩,王淨

迷誠品 2019/09/28 下午 1:30:00

催眠故事|「又不是我的錯,為什麼要道歉」內在小孩的無助,你有聽見嗎

上一次催眠結束後,意識到自己放不下前妻,是因為自己長久以來一直忽略去面對、以及經營自己想要的人生;於是常志痛定思痛,開始重整生活,建立新人生。他決定搬家、安排更多與親子活動,也開始建立運動的習慣。重新建立新生活的過程,心還是隱隱作痛。當孩子在媽媽那邊的時候,常志會藉故打電話給前妻,但前妻都會直接把電話讓孩子接:「我心裡知道,我是很期待聽到前妻的聲音的。」

凡妮莎 2019/09/28 上午10:00:00

給大人的繪本|我們太想留點什麼給世界,忘了生命本就淡泊

日本繪本大師五味太郎在作品《怎麼做才對》,嘗試回答了一個個問題:怎麼買東西才對?怎麼睡覺才對?怎麼看電視才對?怎麼打架才對?怎麼撐傘才對?怎麼唱歌才對?充滿單純童趣,又隱含哲理的對話,告訴我們人生的正確答案,只要回到初衷就能找到!

Amazing 2019/09/27 下午11:30:00

用空間創造對話!專訪台灣賓士:「Open Space 開放的不只空間,更是邀請討論」

談多元可以有許多面向,譬如社會、家庭、校園,也可能發生在各行各業,譬如所謂職場上的多元共融(Diversity& Inclusion)。從 2019 年開始,我們拜訪了不同產業領域,期待看到不同職場的面貌,也了解在職場上,是如何實踐 D&I 的概念。

女人迷編輯 JT 2019/09/26 下午 6:00:00

「這世界笑話完他之後,竟然還要憐憫他」一個同性戀男孩的校園成長史

陳志翔因身材胖,尋求過許多幫助。大家勸他,不外乎說他好手好腳身上沒有病痛,應當知足,而且人的智慧與善良、能力與才華,才是真正重要的。陳志翔知道那是真的,可他並無什麼突出的特質,也不感到自己善良。他所渴望的,是有人慾望他的身體,有人對著他的身體勃起,有人幻想自己能成為他。

九歌出版社 2019/09/24 下午 7:00:00

「失戀後,走不出來」這段感情給你的,正是你要學習的一課

每一個我們在感情裡會出現的樣貌,都代表了我們過去認為自己未曾得到的事物,以及沒被滿足的面向。

時報文化 2019/09/22 下午 2:00:00

戀情總是不順?也許在成長這條路,你不小心掉了隊

但在光鮮亮麗的社會認同背後,他們卻不見得能獲得一段理想的關係。他們最常發生的狀況,是希望對方能跟自己一起成長、一起變成一個更好的人,不管在任何方面,都希望對方能夠和自己一同提升,兩個人都能變得更好。

時報文化 2019/09/21 下午10:30:00

「為愛做過最勇敢的事,是提分手」30 個為愛瘋狂的故事

我們在女人迷關係 Instagram 上發起問題,邀請讀者分享自己曾在愛裡做過最有勇氣的事。也許你有過相同經驗,也許你看過身邊朋友經歷過。但無論如何,這一次你不會獨自承受,讓我們好好說出來,好好面對,好好大哭一場。

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/21 下午10:00:00

他是不是不愛我了?9 個信號判斷他的心在哪裡

親密關係中的「自我欺騙」,是一個值得討論的問題。我們都需要在親密關係中,有能力信任和包容對方,但一旦過度就可能變成看不清事實,自欺欺人,以至於無法及時止損。今天,我們就來聊聊自我欺騙這種行為,以及它對於親密關係產生著什麼樣的影響。

KnowYourself 2019/09/21 下午 9:30:00

向最好的朋友出櫃會怎樣?

我們倆坐在體育館外的階梯上,西曬的太陽將我們曬得臉頰發紅。琪琪喝著飲料,感嘆地說,以後就不能像這樣聊天了。我一直在等待什麼時候該開口,琪琪的話彷彿給了我暗示。我向琪琪出櫃了。我告訴她,我喜歡男生。

九歌出版社 2019/09/21 下午 7:00:00

「你有被害妄想症」他強行壓在我身上,卻不覺得這是性暴力

「要怪,不要找我,就要怪酒精。」她從來都沒有想和他發生關係,更不曾有過半點對異性的好感,不可能因為喝酒就突然來個大轉彎。「要怪就怪酒精」這句話,是真的嗎?是這樣嗎?

時報文化 2019/09/21 下午 4:00:00