#不要想太多

如何養起早起習慣?試試不要想太多的「自我覺醒法」

自我覺醒的好處很多,已有研究證實,比起用鬧鐘強制叫自己起床,自然醒不僅可以讓起床後的心情比較好,白天嗜睡的情況也會減少。

大是文化 2019/02/01 上午 7:00:00

男人真心話:我們沒說,但妳該偷偷知道的七個秘密

妳的男人沈默寡言?妳的男人總是不說他想妳?妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊?妳的男人明明對你很好,但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎?所以妳常常覺得兩個人之間,好像總是少了那一點什麼嗎?親愛的,別再猜心了,讓我們暫時停止想東想西,猜來猜去,直接聽聽男人怎麼老實說吧

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/15 上午 8:50:00

停止內心小劇場!三個不再讓你想太多的好方法

在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....

海苔熊 2014/08/24 上午 6:04:00

做個快樂女漢子!張鈞甯:33 歲,無所畏懼是我最大的溫柔

你記得《白色巨塔》裡的關欣,她不夠任性、她睿智靈巧,你記得《痞子英雄》裡的藍西英,她銳利的雙眼知性專業。轉過身,穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯,人們很少喊她女星,記起張鈞甯,我們都知道她是專業可敬的好演員。

Abby 2016/09/03 下午 3:23:00

別和錯的人攪和了,看清玩咖六大招數

womany 編按:壞男人百百種,而有一種最讓女孩痛恨,那就是劈腿慣犯,這種周旋在各個女人之間的情場浪子,就是有本事把每個女人安撫的服服貼貼,今天女人迷駐站文字風格直接嗆辣的女作家:艾姬 要一次跟大家解析這些劈腿男的招數,讓女孩們別再落入他們的陷阱了!(延伸閱讀:勇敢離開吧!五種不該愛上的男人類型)

艾姬 2014/07/26 上午 6:40:00

三十歲以前,先不要計較的事

不要忘了,在此之前,我們要學習任何東西,都要支付學費給學校,才可能受教。而現在開始,是有人在支付我們薪水而受教。所以,不要想太多。也許,我們應該盡量選一個自己喜歡的行業或工作,但即使不能如願,不論這個行業如何、公司如何、老闆如何,其實都不干我們的事。要注意的只有一點,趁我們還可以從這個工作和公司裡學到東西的時候,盡量去學習。

大塊文化 2014/03/03 上午 3:00:00

30歲比結婚更浪漫的事:享受生活的當下

女人迷一直以來,跟大家分享了許多三十女人的故事,無論是三十歲的彷徨,或是三十歲後選擇堅定走下去的路,或是三十歲後決定勇敢為愛瘋狂,我們都相信,隨著年齡的成長,在我們身上留下的將會是智慧的美麗,跟面對生活的優雅態度,祝三十歲後的我們,生活快樂!(延伸閱讀:寫給即將邁入三十的你:你記得經營自己的「生活」了嗎?)

Winnie 2015/02/02 下午 7:00:00

與不合時宜的自己道別!新年的捨得練習

與不合時宜的自己再見,是為了好好擁抱新的可能!不用去追悔,不用刻意驚動回憶,讓那些發生過的事,都成為我們成長的養分。

艾彼 心理師 2016/12/31 下午 2:32:00

【運動小姐】在每個想放棄的時候,告訴自己你還可以

女人迷主編 Audrey Ko 2016/11/10 下午 7:00:00

讓你成長的職場心理學:放下執著,也需要練習

其實屈服也是一種很需要練習的情緒管理學問,學著在適當的時間點就該放下堅持,「不抵抗、不壓抑、不要想太多」,隨著現實順勢而走。很多時候其實先學會放棄控制,才真的拿得回事情的主控權!

BetweenGos 職場才女 2018/07/09 下午 2:30:00

每週手寫|老天會給你一個天賦,你要花時間去找到

精選五則名人演說專訪的手寫語錄,給你鼓勵和提醒。舉凡工作、感情,或是生活態度,藉由這些語錄,我們一起勇往直前,相互陪伴。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/08/29 下午12:30:00

你可能不知道,「花時間煩惱人際關係」其實並不值得

在人際關係中不煩惱的方法有兩個:一個是改善人際關係,另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候,一定會煩惱」,那麼,煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要,但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係,都不要想太多,能開心過日子最重要。

時報文化 2019/07/21 上午 7:00:00

「只是喜歡你,為什麼不行」追求文化中的恐怖語言

我們常想像一個完美的簡化反應:「你不喜歡就會拒絕」,以為被害人可以簡單脫逃,卻反倒是幫助加害人脫逃。反問自己:你生活當中,有多少言不由衷、身不由己?你怎麼沒拒絕?那為什麼在某些情況下,我們卻這麼容易判斷是受害者本身的問題呢?

擲地有聲 2019/07/03 下午 7:00:00

「朋友想幫我,卻感到無力」身為鬱者,我正努力讓痛苦被看見

如果有一個人,在某天忽然還是就掉下去了,請為他流淚,因為在那之前他已用盡了所有的努力與力氣,即便在沒有人看到的地方。

擲地有聲 2019/04/11 下午 2:30:00

【Oneness Cards 占卜】如何解開工作盲點?

紀伯倫說:「工作是愛的具象化。」印度智者阿瑪(Sri Amma)也有類似的話語:「愛有許多面向⋯⋯工作時,愛顯現為承諾與追求傑出的熱情。」這些智者都不約而同的認為,「愛」就在手中所做的事情裡。然而對於大多數的人們、大多數的上班族來說,工作是件不得不做的事,有時根本是咬著牙根在做,更別說在事情裡注入愛了。工作對許多人來說是個煩惱,而不是愛的展現。

金得心 2019/04/05 上午10:00:00

【Oneness Cards 占卜】春暖花開,抽一張牌發揮靈魂潛力

過了冬天,迎來生機盎然、蓄勢待發的春天。此時的你是否也感受到內在想要轉變,有股力量萌發新的機遇,想有個新氣象?抽一張牌,看看如何開啓靈魂的潛力。

金得心 2019/03/09 下午 3:30:00

職場母親的誠實告白:生小孩,真的會帶財

而「小孩帶財」這個思維,大概就是指父母在預見「生養小孩的未來支出」這頭灰犀牛時,激起了強烈的保衛家人與求生意念,進而誠實面對威脅,採取即時行動,把危機化為轉機,或是將傷害減到最小。

Eva 2019/01/04 下午 2:30:00

#MeToo:被性侵後,我對親密行為有根生恐懼

看不見的傷,該如何痊癒?對性侵害倖存者來說,餘生都得與內在的傷痛同行,那是一條漫長艱辛的路,療癒並沒有捷徑。想邀請你,一起傾聽兩則 #MeToo 的故事,當越來越多人願意誠懇傾聽,認真凝視,就能匯聚成療傷的養分;希望的花,終將自痛裡重生。

Marie Claire 美麗佳人 2018/10/16 下午12:30:00

#MeToo 故事:我的人生,斷裂在被性侵的那一天

看不見的傷,該如何痊癒?對性侵害倖存者來說,餘生都得與內在的傷痛同行,那是一條漫長艱辛的路,療癒並沒有捷徑。想邀請你,一起傾聽兩則 #MeToo 的故事,當越來越多人願意誠懇傾聽,認真凝視,就能匯聚成療傷的養分;希望的花,終將自痛裡重生。

Marie Claire 美麗佳人 2018/10/11 下午12:30:00

為你讀詩|愛我更洶湧,或傷我更重

十遍,二十遍,五十遍,甚至百遍,重新再重新書寫。男孩,愛情,慾望,死亡,我的聖維克多山。以不同形象與姿態出現,時而凶猛,時而溫柔,時而寂寞,時而狂喜,有些短髮,有些胸肌腹肌,有些刺青,有些一米八五,有些十七公分。都變成我的文字,我的孤寂,我的詩的靈魂。與我相遇相知相惜,相呴相濡相沫。淫蕩又悲傷。   透過男孩的視角睥睨世界,熊熊烈火慾火毒火。我總想要蠻橫無理,飛揚跋扈,甚麼都不在乎。   花都朵朵綻開過,再朵朵枯萎凋盡。男孩亦是,我亦是,文字亦是。   書寫如是地獄,總是回首再回首。

大塊文化 2018/08/10 下午 4:30:00

【柚子甜交換日記】你是真的想復合,還是只是不想輸?

「想復合」的心,會讓自己的身分降級成「備胎」。人又是有惰性的動物,只要身邊有個還不差、死心塌地的人等著他,都不會想好好經營感情。他在面對和妳的感情時,前女友就已經是扮演這樣的角色,才讓他不想好好經營跟你的關係;而現在分手了,如果我們只是希望「復合」可以修補「自我價值」,而又去頂替這個「備胎」角色,更是不值得,也很讓人心疼。

柚子甜 2018/07/05 上午10:30:00

【為你點歌】致焦慮依戀者,放下感情比輸贏的想法

越多的擔憂、越多沒有辦法跟他說出來的話,越會在男人之間形成一道牆,在你的心裡,他永遠都是那個可能會離你而去的人,所以你變得「越是幸福,越害怕會結束;擁抱,就越是痛苦」。表面上看起來,困住你的是一道牆,實際上真正困住你的,是許多的不安,匯聚成的黑洞[1]。

海苔熊 2018/07/04 下午 7:00:00

風格才是永恆的時尚!五個方法找到屬於你的穿搭味道

你只喜歡簡單經典的基本單品,而且並不喜歡跟隨著潮流趨勢隨便入手不實穿的衣物?或是,你是預算有限的小資女,同時希望穿著打扮看起來有型有質感,但是每個月並不打算花費太多費用在置裝上?那麼或許這篇文章裡所提供的六大穿搭技巧可以讓你不管是在造型拿捏、或是搭配手法上都有更多的靈感;而且只要掌握這六大法則,不管哪種單品、哪種潮流都可以馬上讓我們的每日穿搭擁有更豐富的層次。

Fanning Tseng 2018/01/23 上午10:30:00

《林北小舞》導演陳玫君:先成爲一個導演,再成爲一個女導演

先成爲一個導演,再是女性導演。最重要的是有自信、堅持自己的初衷,盡全力把想要做的東西和團隊一起把片子拍好。她還戲稱導演特別像是帶兵作戰的將軍,如果你是一個女將軍,要怎麽領導一個陽剛的團體,就是一個很大的挑戰。

台灣國際女性影展 2017/10/16 上午 9:00:00

【影片直擊】時尚攝影師陳星伊:「我唯一的競爭對手是自己」

「我想要告訴大家:從頭到尾,我沒有要跟任何人比較,也沒有要刻意跟男性競爭。我唯一的競爭對手就是自己。我幫自己設定目標,想像、執行,在倒退回來想像,又繼續執行。一切就是 do my best」

Womany Content Lab 內容實驗室 2016/07/28 下午 6:00:00

理解職場女人的三個需要,成為堅定而溫柔的陪伴

職場上不總是晴天,求好心切的你可能因為生理狀況影響心情和效率,而感到力不從心。「失意的時候,需要的不是包容,而是勇敢找到出路。」所以布蘭卡和女人迷想和妳聊聊三個需要,成為身體不適時你的堅定後盾。

Charming BrandTalks 2016/07/11 下午12:52:00

闖蕩紐約的台灣女生!專訪蔡宜樺:不當自己太可惜

在獨處的過程中,她慢跑、她騎腳踏車,她仔細回顧過去的生活,發現自己漸漸愛上這個行業,便義無反顧的投入這行業。在快畢業時,便開始規劃未來,並動身前往外國追夢。一開始,她什麼方向也沒有,憑著一股衝勁,一封信一封信的寫,寄給巴黎、米蘭、倫敦的廣告公司

Tin 2016/04/18 下午 1:00:00

重點不是要贏過別人!在職場跑道上,做最擅長的自己

畢業季過後,是職場的季節了。許多年輕人對於職場都有許多未知的害怕。這一週,重量級作者許有杰的職場專欄就來談談「企業都想要的人才特質」,四個特質讓你在人群裡格外亮眼!(推薦閱讀:六大要素,想立即約你見面的履歷長這樣!)

許有杰 2015/07/23 上午 9:30:00

我們心中都有「潘朵拉的盒子」:釋放傷痛,才會快樂

愛自己,是懂得包容自己的好情緒與壞情緒。每個人的內心都有像是「潘朵拉盒子」一樣的空間,只有透過定期的情緒釋放,去尊重自己曾走過的傷痛記憶或是負面情緒,才能讓快樂的心情進來。(推薦閱讀:擁抱妳內在的小孩!給總是要求自己堅強獨立的妳)

Chloe Wu 2015/05/07 下午 5:25:00

【那些電影教我的事】思念一個人,不是強求他回來

那些電影教我的事在女人迷的【必修電影人生】專欄,人生的各種疑難雜症,在電影中,或許都可以找到解答,這是我們愛看電影的原因。留言寫下你想問的問題,水某水尢將用一部精選的電影回答你!第七個問題:「我總是放不下我的前男友,走不出這個陰影...」(上週回顧:【那些電影教我的事】想讓孩子腳踏實地,在他肩膀放些責任)

水某 2015/05/02 上午11:19:00

一輩子的控制欲?親愛的長輩請尊重我的選擇

womany 編按:人與人相處之間,難免會有摩擦,特別是和長輩相處時,他們常用「我是為你好」來包裝自己的控制欲,更是讓雙方相處上充滿矛盾,善於用小故事與大家分享如何實踐自我理念的作者:陳安儀,今天又用自己身邊發生的故事與我們分享,人際相處間順利地相處的關鍵,到底是什麼呢?讓我們快來看看。(延伸閱讀:)

陳安儀 2014/08/18 上午 9:11:00