如何停止喜歡那個根本不愛你的人？
對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。
#不要了解他
理解的關係心理學：因為你懂我，我也更喜歡我自己
每個人之所以希望被他人所懂，是源於「自我印證」（self-verification）的需要。我們對自己的看法，是需要被「他人對我們的看法」所印證的。
付出了所有，他還是走：總是覺得全世界沒人真正了解你嗎？
有一類型的人很妙，他們覺得錯的都是別人，不是自己。吵架了？誰教對方要惹我生氣；遲到了？誰教路上車這麼多，害我來不及；限量商品賣完了？這間店實在很不會作生意，連個慰問品都沒有，害我白跑一趟，下次不來了；跌倒了？誰教旁邊的人要跟我講話，才會害我走路不小心⋯⋯，不論發生了什麼事，似乎都不是他們的問題。