#不要

要不要轉職?別用「工作狂」套牢自己,但也別小看工作的意義

現代社會,人們有時會過度強調工作以及上進的意義,覺得每天必須不停地充電或加班,才是對的工作狀態。在做職業選擇前,其實真正應該做好的是「生涯規劃」。明確知道自己期待的一生是什麼樣貌,工作在其中應當佔據什麼樣的位置,才能好好的規劃職業。一份工作,不是人生的全部。

盧美妏 2020/07/29 上午 9:30:00

林宥嘉《寶貝不要哭泣》:此生來做你的父親,想讓你知道我會永遠愛你

林宥嘉為一名罹癌的父親的創作《寶貝不要哭泣》歌唱,他想對兩個孩子們說,未來,或許爸爸不能繼續參與在你們每一個重要的人生場合,但是,爸爸會一直在。

女人迷編輯 Shanni 2020/07/09 下午 9:00:00

這不是我要的生活!無論要不要改變,你都是自己的情緒靠山

你也有那種想改變但是無以為繼的事情嗎?你也有害怕因為放手了,就什麼都沒有的困境嗎,你也在改變和不變之間,徘徊猶豫和躊躇嗎?對我來說,改變的人並不一定比較勇敢,在原地踏步的人也不一定比較懦弱,重要的是,在改變和不變之間,你有沒有辦法找到一個讓自己感覺到安全的城堡,在那裡面,你可以好好的把自己照顧好,然後再去想下一步到底是要走,還是要留下來才好。

海苔熊 2020/06/30 下午 6:30:00

獨立系女子的戀愛之道:沒有魚,蝦也不要

都說「沒有魚、蝦也好」,但如果對一個人的喜歡以及耐心,還不足以承受情人關係的重量,實在沒有必要為了證明自己可以配得上大家眼中的熱門人選而在一起,也如同電影購物狂的異想世界女主角所說的:「沒用的東西,再便宜也不要買;不愛的人,再寂寞也不要依賴」,對於變動型獨立女子而言,這才是我們對得起自己也不虧欠別人的處世之道。

都會女子求生記 2020/06/29 下午 7:30:00

「要不要一起到無人島生活,每晚抬頭就是星空」台灣療癒秘境小島旅行提案

想暫時逃離生活,來一場小旅行嗎?台灣四面環海,除了綠島、蘭嶼、小琉球等外島,還有一些你不知道的秘境島嶼!一起到島上來,體驗白天游泳,夜晚看星星,失去時間感也不再有生活準則的小島日子。

女人迷編輯 Shanni 2020/06/23 下午 8:00:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

愛上一朵玫瑰的任性:小王子教我們的六個關係課題

小王子 The little prince 的故事,講的其實就像人生的故事。每一次的迷航,每一次的相遇,每一次的停留,每一次的離別,都是我們人生中的必經時刻。從小王子裡頭看人生的六個關係練習,感受自己的存在,去成為某個人生命裡的玫瑰,去豢養與被豢養,去學著笑著離別。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/07/15 上午 9:36:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

男人真心話:我們沒說,但妳該偷偷知道的七個秘密

妳的男人沈默寡言?妳的男人總是不說他想妳?妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊?妳的男人明明對你很好,但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎?所以妳常常覺得兩個人之間,好像總是少了那一點什麼嗎?親愛的,別再猜心了,讓我們暫時停止想東想西,猜來猜去,直接聽聽男人怎麼老實說吧

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/15 上午 8:50:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

其實妳一直在找的,並不是最愛妳的人

療癒系作家肆一說:每個人的一輩子都會遇見幾個愛自己的人,年輕時你可能會不斷追尋轟轟烈烈的愛,但最終妳發現妳要的是一起努力,不輕言放棄,一起把現在走成未來的,那個人。

三采文化 2013/08/05 下午11:00:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

記錄情緒的目的,是為了我們能夠覺察情緒,控制情緒。很多人在情緒上頭的時候,很容易一時衝動,做出不理智的行為。但如果能夠即時覺察到的話,就能即時做出應對。

行動派 2017/05/20 下午 4:30:00

你努力合群的樣子,真的很孤獨

很多時候,我們假裝很好,我們的親人、朋友、同事也以為我們真的過得很好⋯⋯其實不然。逢年過節,他們發來問候:你好嗎?只會回答:我很好。那一聲問候,那一句回答,不過是應時應景,沒有人知道你到底過得好不好。其實,我說「我很好」的時候,多希望有人能揭穿我,抱住我說:「我知道,其實你並不好。」

幸福文化 2020/08/04 下午 9:00:00

劉軒專文|做人很難,在我們懂得好好說話之前

當我們不清楚感受的時候,就很常「以愛之名」說出一些傷人的話。她就舉例,當父母說:「我罵你是因為我愛你」,但事實上生氣就是生氣,當下的表達僅僅是想修理孩子,這裡面沒有愛。所以,弄懂自己的感受,才能釐清自己真正想要表達的是什麼,也才能避免不知不覺中造成許多破壞關係的隱形代價。

軒言文創 SoundShine 2020/08/04 下午 7:00:00

25 歲起就該認識的掉髮問題!有些事情,你會感謝自己趁早知道

Charming BrandTalks 2020/08/04 下午 1:53:00

給都會女子寫情書|你的人生理想,不是拿來湊合用的

「每天都進步 1%,一年後,你會進步 37 倍;每天都退步 1%,一年後,你會弱化到趨近於 0。」這是紐約時報知名暢銷書《原子習慣》提到的概念:細微改變產生的複利效益,會如同滾雪球一般帶來巨大的效果。而很多時候,人生的勝負往往就取決於那「再堅持一下」所衍伸成的「永不妥協」。

都會女子求生記 2020/08/04 上午10:00:00

能長久的親密關係,性愛生活該是什麼樣子?

我們總是會想知道其他夫妻或情侶的情況。他們很常做愛嗎?我們的性生活和他們的比起來如何?如果性愛對我們來說不重要,該怎麼辦?或者我們該選擇禁慾的生活?如果我們不常做愛,或者性趣缺缺,這代表我們的關係註定會失敗嗎?如果我們有一些奇特的性幻想,或者想玩角色扮演,那該怎麼做?如果我們想嘗試口交或肛交?在一段長遠的關係裡,怎樣才算是正常的性愛頻率?

三采文化 2020/08/03 下午 9:00:00

【蘇珊米勒】8/3~8/9 週運勢:雙子、天秤、水瓶

本週,你可能希望行事低調,因為天王星會與週一的水瓶座滿月互動,引發壓力和緊張。滿月將落入代表旅行和教育的位置,所以宅在家中看看書要比安排跟上司視訊會議強。週二,火星與木星互動,可能會引誘你做出衝動決議,涉及朋友和他人錢財(包括借款或者投資)。木星帶來幸運,但飛躍之前也要謹慎觀察清楚周遭的環境。

womany 女人迷精選 2020/08/03 下午 4:00:00

【蘇珊米勒】8/3~8/9 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一,水瓶座滿月會突出你社群宮的課題。太陽和月亮都和代表驚喜的天王星形成緊張的相位,你可能會遇到事情突然出現轉折的情況。天王星繼續在你的收入宮運行,表示這些會出現突然轉折的事可能和錢財有關。現在可能不是和朋友一起在事業上冒險的時機。天王星是一個未知數,你想避免不可預知的挑戰。不過,天王星也會讓人和你興奮,所以如果計劃有變,那麽就把變化看做新的機會吧。

womany 女人迷精選 2020/08/03 下午 3:00:00

專訪泰辣 Tyla :好的感情,需要溝通到彼此舒服,性愛也是

專訪泰辣 Tyla ,這次我們聊一聊性。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/08/03 下午 1:00:00

不必再帶尿布出門!國外風靡的「寶寶主導如廁」怎麼做?

寶寶其實很喜歡全身穿著乾乾淨淨的衣物,這也是為什麼,寶寶會在尿布髒的時候大哭,以及很多寶寶會在尿布一打開的瞬間尿尿,就是因為寶寶希望不要把身上的衣物尿髒。寶寶也不會在自己的床上、照顧者身上如廁。EC 相信寶寶天生就懂的如何如廁,是現代尿布,教導寶寶與排泄物相處共同生活,以至於孩子習慣使用尿布之後,照顧者還需要再次教導孩子,如何改掉穿尿布的習慣,重新教導他們如何上廁所。

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/08/03 下午12:00:00

劉軒專文|孩子出社會前,你能教會他們的七件事

人生不會按照腳本走,變化也是所有計劃的一部分。既然如此,我們就應該接受變化,而不是抗拒變化。最好的接受方法,就是做足了準備,因為當我們對一件事已經游刃有餘,才能運用這個「多餘的空間」來應付變化,有時候甚至能夠「順勢」做出更加分的發揮。如同一個爵士樂手能夠打開感官,接收其他樂手的訊號,演出行雲流水的即興樂曲,這個前提是他必須對自己的樂器有絕對的掌握和自在程度。這兩者都來自於充分的練習和準備,所以「準備」是絕對不能少的!但是你一旦做足了準備之後,就帶著樂觀和靈活的身心去迎接人生的多變吧!

軒言文創 SoundShine 2020/08/02 上午11:00:00

你照顧好所有人,卻忘了自己:給媽媽的壓力程度量表

不管你是單親或有另一半,現在你不能只關心一件事情,而是要關心一個人,一個你要對他負起責任的孩子。這些所謂額外的責任,你本來就都有了,現在只要你接受它,盡你所能去完成。這一分責任也增添了父母兩人的工作量和壓力,也正是因為多出第三個人的要求、願望和心理需求,父母必須把這些當成自己的事,額外花時間來處理,而且是二十四小時不間斷。

大好書屋 2020/08/01 上午10:00:00

劉軒專文|別因為職場雷同事,讓你變成一個「混帳」

例如我朋友小君,她非常勤奮,很有效率,是個中型規模的公司主管,她帶領團隊很嚴格,設立很高的標準。但另外一個部門的主管是個濫好人,他的屬下每天嘻嘻哈哈的,而且效率很差。當兩個部門需要合作的時候,小君總是會被另外一個部門的這些「豬隊友」氣到抓狂。有一次她實在受不了了,在跨部門的會議上發飆。把另一個部門所造成的問題,全攤出來一一批評檢討,但你知道嗎?她因為想要把事情做好,但發了這個脾氣,結果反而使她在公司裡面變成了壞人,最後傳到老闆耳朵裡的,只是說小君是個暴君。

軒言文創 SoundShine 2020/07/30 下午 1:00:00

關係依附理論:孩子鬧脾氣、自己心很累,該怎麼處理?

關注孩子的未來 (孩子需要什麼,以後才能成功?),將焦點挪移到此時此刻。孩子需要我們怎麼滿足他的需求?是不評價的好奇關心?是無需言語就能即時回應的理解共鳴?還是能全然放鬆的接納支持?允許雙方分享體驗,而非改變各自的觀點。例如「小被」雖然對於我與女兒代表的重要性不同,但我們的對話聚焦於如何因應困難與問題解決,而非陷入誰對誰錯的爭辯。

愛兒學 2020/07/29 下午 5:30:00

感情中如何聊性?專訪徐曉晰:你當然要直說啊,叫他去買套,不然就是褲子穿上!

如果做愛是一件讓身體快樂的事,我們為什麼還是有源源不絕的煩惱呢?專訪徐曉晰,我們一起聊聊那些關於性的大小事。

女人迷編輯 Shanni 2020/07/29 下午 1:00:00

現代人課題:我們一個人的時間很多,但不代表已經很會獨處

有人會說,我們現在獨處的時間明明就很多,一個人上下班、一個人回家吃飯、一個人待在假日的沙發上,怎麼會沒有真正獨處呢?那這裡要來聊聊一個術語「假性獨處」,這個詞是為了區分開真實的獨處而存在的。而兩者的關鍵在於「內在的積極性」。假性獨處可以在獨自一人的時候,「執行很多行動」,甚至是「同時執行多項行為」,看起來外在是非常積極的,可能是煲劇、滑社交軟體、看漫畫、觀賞影片。而真實獨處時,可能不見得「做什麼事」或「同時做很多事」,外在似乎看起來不甚積極。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/07/28 下午 9:30:00

為你挑片|《新天堂樂園》為了繼續長大,我們必須離家

Toto「成功」了,他三十年來不曾回家,至多被動地給家人回信,也在羅馬成為了一名著名導演。我們未必懂他的堅持(或無情),和為何 Alfredo 要如此決絕,然而在這裡,我要談一個很少人討探的向度,即:人們需要離家,也許是為了擺除過去枷鎖、得到思想與能力的自由、找到認同,但其之所以能夠「離家」——得到真實意義上的成長與朝向獨立——是在於家庭為其孩子保留了高度依賴的空間與歸途,讓其能脫離父母,走向新的所屬,好能夠在依賴與獨立之間安身立命。

哈理斯 │ Harris 2020/07/28 下午 8:30:00

和另一半住在一起,房租費用怎麼分攤?

人們很難對於不同的金錢觀進行討論,因為這些對話通常充斥著情緒。但艾立克.達曼的話令人安心:「要明白一件事,就是只需要防止真正的極端——購物狂或真的對賭博上癮。與金錢相處的方式沒有所謂對錯,有許多方式處理金錢,而且只要是理性的方法,都是可行的。所以當愛花錢和愛儲蓄的人交往時,其中一個關鍵就是彼此都要了解,有許多方法和錢相處,沒有對或錯。而且重點不是要讓愛花錢的人變得愛存錢,或使愛存錢的人變得愛花錢。」

大是文化 2020/07/28 下午 6:00:00

劉軒專文|有一種人,聊天時總是喜歡否定別人

你是否碰到過這種人,在聊天時,他總喜歡否定別人,「事情不是這樣的」、「你這樣想就錯了」、「你剛才說的只是一面,另一面是⋯⋯」總之,好像只有他才知道真相一樣,讓你非常的惱火,想要反駁,但又覺得浪費時間沒必要。

軒言文創 SoundShine 2020/07/28 下午 1:00:00

真的很想好好睡一覺!十個寶寶無法睡過夜的原因,與解決方法

很多半夜不舒服的主因都是尿布太濕,如果發現有這個狀況,請爸媽不要太驚慌,這時候一定要平靜再平靜的協助孩子換尿布,動作愈小、互動愈少愈好,盡全力讓孩子維持在半夢半醒之間,如此一來,寶寶在換完尿布之後再重新入睡會相較順利,所以如果需要燈光的協助,也請務必記得不要大燈全開,開一盞昏暗的黃色小燈即可,讓一切都以睡眠中的昏昏模式進行。

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/07/28 上午10:00:00

耳朵聽了好療癒!五個讓你找回力量的 Podcast 推薦

身體和心靈的平衡是我們終其一生在追求的,遇上女子健心室是今年相當幸福的事,主持人 ᴘᴇɪᴘᴇɪ 珮珮帶給筆者的收穫真的太豐富,最初在介紹上看到「透過正確飲食運動心態,鼓勵女孩們拿掉體態與食物的標籤,回到讓身心健康與強壯的本質」是節目的核心理念,便深深被吸引。

小妮子 2020/07/28 上午 9:30:00