#一個人不孤單

一個人不孤單!八個和自己交往的獨處練習

獨處不等於孤單,八個和自己交往的獨處練習,讓我們更靠近心裡的那個自己。

城市誌 2015/10/25 下午 3:35:00

心靈牌卡|抽張牌,給自己的快樂練習

為你的快樂抽一張塔羅牌!準備好要迎接你的美好了嗎?請先閉眼深呼吸三次,從鼻子吸氣,再緩慢吐氣,重複此動作三次,並在心中默念:如何在生活中創造美好?

擲地有聲 2019/05/08 上午 8:00:00

分手是需要練習的!10 首歌陪你失戀療傷

10首歌作為你失戀時,最好的療傷夥伴。我們都要相信,哭過就會好的。

城市誌 2015/10/27 下午 5:13:00

【心理師療癒歌單】撕下標籤!世界需要多一點真實的笑容

艾彼 心理師 2016/07/13 下午 6:07:00

聖誕節的一個人旅行提案:為自己出走的浪漫

聖誕節,就想一個人過,不需要對世界交代,就跟著我們的提案一起出發吧!

時刻旅行 TripMoment 2015/12/18 下午 5:30:00

柚子甜交換日記|渴望別人喜歡你之前,先練習喜歡自己

發現喜歡的人比較喜歡別人,第一時間一定是傷心的,我們會想抓著對方質問「為什麼?」,接下來是憤怒的:「他哪一點比我好?」「我們不是說好要一起的嗎?」「你不是說過我最重要嗎?」

柚子甜 2018/12/15 下午 6:30:00

致假性單身《獨酒男女》:沒有人天生喜歡孤獨

來德國定居之前我有過幾段愛情,雖然是在前後不同的關係中,令人無解的,我卻總是扮演著假性單身的角色。

Fanning Tseng 2016/11/04 下午 1:50:00

學習說話技巧前,你該做的,是「找到自己的聲音」

思考一下,如果你不喜歡聽到自己說話,是不喜歡說話的內容、說話的方式,還是說話的聲音?如果你討厭聽到自己說話的聲音被播放出來,是因為不像你,還是因為那根本就是你?我從來沒想過,學習說話的任何技巧之前,要先「找到自己的聲音」,思考聲音跟「我」的親密關係,原來是一件這麼重要的事。

Titan大田出版 2019/01/18 上午10:30:00

由外到內成就更好的自己:專訪吳汶芳、Ring Ring

創作型歌手吳汶芳和圖文插畫家 Ring Ring 懷抱著同樣的心情,為還沒找到夢想或是在夢想路上奔馳的你加油。

Charming BrandTalks 2015/12/18 下午 1:30:00