女人迷能量電子報

12 週能量恢復計畫

「12 期電子報」、「12 種心測模型」、「12 種能量恢復方法」
帶你認識自己、建立期待、打造能量循環!

「12 期電子報」、「12 種心測模型」、「12 種能量恢復方法」 帶你認識自己、建立期待、打造能量循環!

能量心理測驗

「你是一個容易被環境影響的人嗎?」

想一想,在每週固定的生活中,是否有哪些揮之不去的慣性,影響著你的生活品質呢?
 

📍 工作 routine,因找不到意義感而焦慮。
📍 時常厭世,相較於別人感覺自己很沒用。
📍 總是在期待週末,週間沒有可期待的事。
📍 被憂鬱包圍,週末休息很難帶來正能量。
📍 總是感覺時間過很慢,工作效率不理想。
📍 慣性加班,沒有時間發展休閒或其他副業。

以上 6 種症狀,你總共有幾項呢?

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💡 訂閱費用:$ 600(12 週 / 12 期 / 超過 24 種能量提升練習)

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  1. 本電子報內有多項實作練習,鼓勵訂戶可以跟著能量報的指引每週為自己留有 30-60 分鐘空檔,整理自己。
  2. 本報訂閱者若願意參與電子報用戶訪談,則可以獲得「女人迷課程」折扣優惠。

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女人迷能量電子報——《能量抱報》訂閱 12 期

原價 NT$ 800

NT$ 600

能量電子報內容簡介

【究竟何謂能量?】

能量,是心流的一部分,它會蓄積、也會消耗,每日每日,我們與能量共存,在哈哈大笑的時候感到充盈且豐沛,在歷經挫折時,感到焦慮或沮喪。與能量相處,最初在於感知,感知它的頻率、位置,理解它的進退與維持,與能量相處,便是與自己相處,調節狀態,維繫平衡,才更靠近你理想的生活節奏。能量像水,我們可以向水學習,持續淌流而不止息,卻有快慢之別,有靜躁之分,時而奔如瀑布,時而靜似清溪,時而內斂如湖,時而廣納似海。

 

【能量電子報可以帶給我什麼?】

女人迷能量電子報,就像是一本「能量提升工具書」,透過 12 週的時間,超過 24 種不同的管理方法,協助你釐清自己現階段的困境,進一步打造理想的生活節走。這 12 週內,我們會帶著你走過能量提升三個階段:① 自覺、② 自省、③ 自救。

自覺需要時間與契機,自省則需要全然的放開自尊、自卑和陳舊的思維,而自救,則需倚靠工具或方法。在《能量抱報》裡,我們將會透過牌卡引導,帶你走過自覺與自省的過程,並透過多樣的「工具、方法」帶你找到合適你的恢復方式。

 

【能量電子報有哪些內容呢?】

以下是女人迷《能量抱報》的內容結構,從金句入門,帶你為你的一週定調,接著透過自我檢測心測,帶你回顧過往一週,有哪些地方卡住了、焦慮的源頭是什麼;接著,進到能量提升練習,我們將會提供步驟、心法以及筆記術,帶你透過簡單的行動,從盤點到落實,逐步改變你現在混亂的節奏,找出最合適你的步伐。

 

✔️ 迷人金句 / 週
女人迷創站 10 年,26,000+ 篇文章,每年幫助 13,378,777+ 讀者。
在此之中,共有金句數萬,金句之中,有生命哲理、有自我省思、有為你打氣。
✔️ 每週能量提升練習 1 式 / 週
關於能量管理,女人迷有深入淺出的系統方法。
給你案例、創造情境、帶你實作,手把手陪你拆解能量困境,幫助你成為更喜歡的自己。
✔️ 自我狀態檢視心測 1 式 / 週
解決問題得從認識自己開始,如果你總是搞不清楚能量低迷原因、無法釐清自我狀態。
我們將會提供你輔助工具與方法,帶領你自我詰問,找到低能量癥結點。
✔️ 你會喜歡的能量精選 3 篇 / 週
能量管理,要能理解個體差異,對症下藥。
針對你的疑難雜症,女人迷有大量內容作基底。每週將會針對任一情境,給予具體案例與解方。
✔️ 客製化讀者回覆 1 則 / 週
❑ 女人迷編輯回信:針對前一週蒐集到的讀者痛點,女人迷編輯給予客製化暖心回信。
❑ 關係實作方法:以「親密關係」為主要場景,給予親密溝通、穩定關係等實用方法。
❑ 職場實作方法:以「職場」為主要場景,給予時間管理、人際關係經營、向上管理等實用方法。
❑ KOL 經驗談:每週短訪一位職場工作者(如:女人迷創作者),了解大家透過什麼方法進行能量恢復。

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請留下你的姓名、email,我們會在一週內寄出「能量抱報新手試閱號」給你!

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