為什麼同桌吃飯卻只滑手機？「寂靜餐桌」背後的秘密
海苔熊
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今晚，讓我們好好說頓飯
餐桌 X 四季 X 菜餚 X 記憶 = 家
每個「家」，都有一張餐桌，我們以為那不過是個吃飯的地方，其實，餐桌是家人情感交流的空間，也是凝聚家庭價值的場域。餐桌之於你，或許是這樣的：它一年四季都在那裡，或許上桌的菜餚不盡相同，共食的家人也不一樣，卻悄悄乘載著屬於這個家的故事。一如今年邁入第 50 週年的桂冠，陪伴我們走過半個世紀的春夏秋冬，持續以料理，為每個家庭創造餐桌上的記憶。今晚，回家吃飯吧！讓我們面對家與家人，練習為彼此好好說愛、一起「好好說頓飯」。
餐桌關係學｜以愛與溝通佐餐
餐桌上的心理學：為何你對家人總是隔著距離，卻又無法放棄？好好說頓飯難嗎？
餐桌上的關係流動看似平常，但隨著時間與關係的推移，全家坐下來一起好好吃飯卻變成一種奢望？讓特約心理作家海苔熊和你分享，如何與家人「好好吃頓飯」。
餐桌關係相談室｜寫下你的困擾，讓海苔熊為你解答給你的餐桌關係練習｜愛是不放棄溝通
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來聊聊吧｜分享你的餐桌日常
關於餐桌、關於家庭、關於藏在菜餚裡的愛，歡迎你在底下留言告訴我們！
關於餐桌、關於家庭、關於藏在菜餚裡的愛，歡迎你在底下留言告訴我們！
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我媽媽是一個非常注重養生的人，總說要吃當季的食物，還有每天都要吃五種顏色的食物，因此我們的餐桌上總是看起很豐盛，這是媽媽的堅持，或許一直是這樣生活著，沒有感到特別不一樣，直到邀請同學到家裡用餐，同學驚訝的問：「你們家每餐都這樣嗎？」真的感受到自己是這麼幸運且幸福！
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好喜歡「我沒離家，你沒變老，我們依然很靠近」這句話。
每次回家吃飯，尤其是爸媽生日時、母親節、父親節時，都會有個合照，逐年都感覺到父母似乎老了些，但他們或許動作緩了點，依然準備我們最愛的菜、買我們最喜歡店家的點心，歡迎我們回家。仔細想來，總覺得很幸福！
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