不為滿足他人期望而活！
練習給自己「剛剛好」的愛。
常說愛自己，
但愛多了叫溺愛、愛少了叫虐待，
太緊繃或太鬆散，都會讓生活步調失序，
剛剛好的生活，最自在。
讓我們一起練習如何從自己身上看見愛的能量，
不索求於人，最能愛得不多不少！
愛自己剛剛好就很好
愛自己：不多不少，剛剛好
荷卡劇場
用心、輕放，荷小姐用最真切平實的生活視角帶你重新詮釋「愛自己」的每步實踐：）
用心、輕放，荷小姐用最真切平實的生活視角帶你重新詮釋「愛自己」的每步實踐：）
職場沙龍
掌握生活節奏，找回自己的「剛剛好」輕盈生活
初入職場這幾年，看著時鐘晚上九點手上卻還有一整排的 To-do list，挨罵、加班、趕車似乎成了常態，而這些都是為了證明「我可以」。
為了要達到目標，我們不斷奮力地往前邁進；追求完美、扮演好每一個角色，每一刻都不得鬆懈。就算發現生活、家庭、同事跟自己之間失衡了卻沒有時間去處理，過著過著好像就現在了。
親愛的，你何時能夠停下腳步好好跟自己對話呢？該如何奪回掌控權調整自己生活的節奏，去取得平衡？「剛剛好」其實才是最好。
女人迷職場沙龍，邀請你/妳一起來聽聽職場前輩——張恩嬅、柚子甜，分享從普通上班族成了網路熱門創作者後，依然能夠把人生維持得「剛剛好」的秘密是什麼。
演講來賓
張恩嬅
創作型新銳演員、新生代女性創家
演講來賓
柚子甜
女人迷熱門作者、新生代老妹代表
主持人
Abby
女人迷資深編輯
歡迎來信 sweetservice@womany.net，先告訴我們你遇到哪些不平衡並且無法解決的困擾，當天恩嬅、柚子甜會挑選三題回答哦！
荷小姐專訪
拼命 or 慢活？
專訪：新生代演員張恩嬅
2016 年〈真實劇場〉系列短片在網路上迅速爆紅，每支影片雖都只有短短幾分鐘，卻因寫實描繪人心，讓許多網友產生強大的共鳴。擔任編劇與演員的張恩嬅，因這系列片在網路上迅速竄紅後，從普通上班族成了網路熱門創作者，究竟她在爆紅後，依然能夠把人生維持得「剛剛好」的秘密是什麼呢？
最剛好的愛
是從自己身上發現的愛
旅行＝感情急速升溫？降到冰點？
慢下來，讓自己享受剛剛好的平衡生活！
「不是常常挑剔，只是樣樣講究。」挑剔軍團相信挑剔是一種生活使命，追求靈魂真心喜愛的事物。本次邀請四位挑剔小姐跟我們分享：是怎麼在遇見荷卡廚坊後，懂得「剛剛好」的美學呢？
