你聽過人類圖嗎?人類圖相信每個人都是獨一無二的設計,來到地球上,都有獨特的人生策略。放下比較,沒有不足,認識自己的美。人類圖沒有要你相信任何事情,而是邀請你來參與蛻變生命的旅程。女人迷與亞洲人類圖學院合作的人類圖氣象報告,每週為你精選三則氣象報告,回到你的內在權威。

今日氣象報告:沒關係,是感受啊


圖片來源:MIRAI CHAN 

今天不管感覺到什麼,都是你的感覺,別緊抓,不要否認,無需抗拒,就讓這些感受,宛如落葉隨風吹起,翻轉繞了個彎,然後落下,靜靜躺平。

感覺並不傷人,感覺來來去去,如風如浪潮。

你不可能一直處在狂喜之中,也不會永遠只感受到低潮,疼痛、喜悅、憤怒、快樂、絕望、無助、幸福、焦慮......若能看清楚情感流動的本質,或許你會比較容易接受,感覺好,與感覺不好,只是你腦袋試圖歸納的結果,徒勞無功,因為感受起起落落是過程,留不住,也不必追。

沒關係,是感受啊。

將這些感覺收集起來,宛如深深淺淺的落葉,溫柔地,凋零了,夾帶季節的香氣,些微的乾腐味道,曾經激昂過,生機蓬勃,也曾失落,無聲靜疾,皆是生命的記錄。

回到內在權威與策略,今天要做的就是別做什麼,只要靜靜感受你的感受,體驗你的體驗,收起來,很珍惜。(推薦閱讀:

今日氣象報告:偏執是常態


圖片來源:Documentary photography

偏執不是問題,問題出在你沒看見偏執的價值。

不要追求隨和,也不必害怕衝突,你無須莫名否定自己的偏執,或把自己整形成一個容易相處的人,你只要清楚自己的堅持是什麼,然後,站穩立場。

這世界上的每一個人,皆有其偏執之處,承認吧,我是一個偏執的人,我們活在一個偏執的世界。偏執是常態,人性也不是只有善,多的是惡的那一邊,信任與背叛,抗拒與臣服,愛與恨,感動與絕望,足以讓人滿心歡喜,又憂傷無助的時刻,交織運行。

而我們的偏執,根植於各自過往的記憶。

既然如此,又何須偏執於人人將有理並有禮,井井有條相對如儀呢?你明明知道,烏托邦是理想,不是現實啊。

請回到你的內在權威與策略,理解偏執的本質,對自己與其他人的偏執,了然於心。接著就可以好好練習愛,還有接納。

祝自在。(同場加映:

今日氣象報告:不要攻擊自己


(圖片來源:Adara,CC)

在這世界上行走,你要有能力保護好自己的心。

別因為他人的過錯,而讓自己受苦,那些難以避開的無知、魯莽與搶奪,不管是有意識無意識的作為,你都可以讓來自外在的傷害,停留在既定的停損點,在心上設有一條明確的底線。

不要攻擊自己,不要貶低自己,不要輕視自己。

你並不完美,承認就是如此。

就是這世界上無人完美,老天爺才給了我們放下的能力,不要為了別人的愚蠢而受苦,不要為了自己的偏執而受苦,還有啊,你別傻傻的讓受苦成了習慣,當成吃補。(同場加映:

請回到你的內在權威與策略,放下對自己的惡意。唯有善待自己,你才能清楚看見,自己需要學習的課題。