womany 編按:
跟上司講話的時候、跟朋友大聊特聊的時候、跟男朋友親嘴的時候,你有沒有害怕口臭的時候呢?下面是你一定要知道關於口臭的五大迷思,小心誤會以為解決了口臭,結果問題還是存在啊!(推薦閱讀:接吻前偷吃步!三個偷偷做也行的防止口臭妙招


電影片段中有時會出現男主角要跟女主角見面前,會先用手摀住嘴巴哈氣,確認口氣清新的準備動作。但這種看似習以為常的防口臭小習慣,你知道其實這是沒有用的嗎?根據外國的研究顯示,在外國有三至五成的成年人曾經出現口臭的煩惱。幾乎每個人口袋裡或者家裡都有「口香糖」、「漱口水」、「口氣清新器」等商品來對抗口臭!想要有效解決口臭,先釐清幾種生活中常誤會的口臭迷思。

迷思一:摀住嘴巴哈氣,即可測試有無口臭。

 

很多人認為只要用手掌摀臉、聞一下自己呵的氣即可知道是否有口臭。但因為口鼻兩個器官有管道相連,鼻子會自動略去體內氣味,因此自己無法百分百聞到口腔氣味,最好的辦法,就是請你親愛的朋友直接告訴你吧!

迷思二:口臭都是從胃部開始引起的

這個說法只有部分正確;除了消化系統有問題外,其他像是牙周病、鼻炎、呼吸道感染也會引起口臭問題。

迷思三:刷牙、使用牙線即可解決口臭問題

這也是部分正確。因為許多人若使用方法不正確,或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌。此外,許多人忽略清潔舌頭的重要性,舌頭上也會有細菌殘留,而且是口臭來源。(推薦閱讀:幫你預防蛀牙的細菌

 

迷思四:口臭是食物所引起

暫時性的口臭的確是由一些高硫化物含量食物所造成,例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥大蒜所引起。然而慢性口臭,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底或者其他身體問題有關。

迷思五:漱口水能有效治療口臭

漱口水只能「掩蓋」或者暫時移除引起口臭的原因,但無法「治療」口臭。而且,部分漱口水含有過高的酒精量,反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔,讓口臭問題更嚴重。

 

 

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