womany 編按:每一天都有很多不順利的事情發生,我們都會感到挫折、彷徨、不安,但是一時的失敗不應該是打擊,而是幫助我們吸取經驗,往成功的路邁進。今天要和大家分享一個實驗,看看放棄可能會有的結果,希望大家都可以度過重重難關,努力追求成功和幸福唷!(推薦你看:微笑吧,快樂就有希望



曾有個殘忍的老鼠實驗。

它先設計讓一組老鼠學習到「無助感」,另一組為一般老鼠,沒有經過任何特殊操弄。

接著,研究人員搬來一個大水缸,把兩組老鼠丟入水中,並在老鼠們掙扎時,伸出無情的食指,把求生中的老鼠頭往下壓,看看兩組老鼠有何差別?

照理說,「求生」,是動物天生的本能。所謂「本能」,就是不一定需要經過思考,一種強烈、天生就有的能力,後天學習到的一切,雖然可能介入影響,但應該影響不大。例如:當遇到危險時,本能會導致兩種行為產生:「戰」,或者「逃」。

這就像如果有人把我們丟到水裡,又拚命拿東西把浮起來的頭部,往水裡猛壓,我們說什麼也會跟對方拚上老命,努力把頭探出來吸口氣,畢竟如果不認真拚命,小命很可能會因此丟掉。

這個推論是很一般的常態,如果有人一點也不掙扎,任由自己沉入深深海底,那就太悲傷了。聊完我們對這件事的推論,現在來看看透過實驗操弄,又即將告訴我們什麼驚人的結果?

大多數人都不知道無助感能影響我們多大

「普通鼠」被研究人員丟到水裡,出於求生本能,老鼠必定使勁兒掙扎,努力把頭探出水面,發了狂滑動四肢,以求生存。這時候無情的食指出現了,把正在拚命求生中的老鼠頭往下壓。

這是「普通鼠」的狀況,現在鏡頭轉向「無助鼠」。

「無助鼠」也被研究人員丟到水裡,出於求生本能,老鼠必定也使勁兒掙扎,努力把頭探出水面,發了狂滑動四肢,以求生存。同樣的,無情食指也出現了,把正在拚命求生的老鼠頭往下壓。(無助不能帶來力量:希望,是比恐懼更大的力量

小事練習

「普通鼠」告訴我們的事:放棄很容易,但很難得到最後的幸福。

一次、兩次、三次 … 兩組老鼠剛開始都拚命掙扎,漸漸的,「無助鼠」不太願意再動了,放棄掙扎的權利,彷彿在掙扎中,聽見人類的宿命論,沉默接受如此難以撼動的惡運,自我催眠著「天要亡我也」,甚至把動物的求生本能遠遠拋諸腦後,四肢擺動不再強健有力,然後「無助鼠」緩緩沉於水底 …

這廂已蓋棺論定,鏡頭請轉回「普通鼠」。

就算住隔壁的「無助鼠」已經沉入深深水底,「普通鼠」依舊拚盡全身吃奶力氣滑動四肢,不管那個壓在頭上的鬼東西是什麼,被按入水中的頭入水幾次,就一定會再冒出來幾次。

直到被惡運手指按入水中的次數,漸漸超過了「無助鼠」,「普通鼠」依然使出全身氣力跟那厄運之手對著幹,完全沒有放棄跡象。一直到實驗結束,「普通鼠」從來沒有放棄過,管它噩運手指降臨幾次,求生意志始終強烈且篤定。

最後,「普通鼠」活了下來。

「普通鼠」與「無助鼠」,最大的差別不是體力、不是噩運手指降臨的次數同,而是「普通鼠」從頭到尾都沒有放棄希望過

永遠不要放棄追求幸福的權利

研究人員對老鼠們何其殘忍?其實,老天爺對我們也從未手軟過。雖然舉這個例子有點老調重彈,但國父孫中山先生革命十一次才成功這件事,是個次數清楚又人物鮮明的好例子。

也許在世界的某一處,也有一位研究人員操控著革命實驗,在這個實驗裡,研究人員在心中先設下了預設值:十次。只要老鼠願意掙扎超過十次不放棄,牠就能夠繼續生存;只要國父願意革命超過十次不放棄,他就能夠獲得成功。

常常可以聽見有人說「最近過得很不順」、「做什麼事都不對勁」,這是不是有點像噩運手指的降臨?厄運其實並不可怕,可怕的是「失去希望」。(推薦閱讀:幸福,俯仰即是

更多幸福練習守則,請見《幸福可以練習》,林熹/著

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