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愛情,不是照著公式就可以破關的習題。
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25歲後,女人的美麗要靠自己。
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我自己
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來去走一走吧!逛一逛附近一直沒機會探訪的小店
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一點點巧思,就能讓生活開啟一盞溫暖的燈。
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每個人都該珍惜陪在自己身邊的毛小孩。
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「你不喜歡我的樣子,真的很迷人」有一種性傾向,叫做「性單戀」

你不喜歡我的樣子,真的很迷人「我甩了 ×××。」聽到小妮說出這句話的時候,我還以為自己的耳朵出毛病了。「那個你追了五年的學長?他跟你表白了…
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「沒有誰有義務拯救誰」面對創傷情人:付出無盡的愛之前,請先思考自己需求

跟一個若即若離的人談感情,是一件很受傷的事。你們之間的距離,就像冬日裡相互取暖的刺蝟一樣:當你靠近,他就遠離;當你遠離,他就靠近。你對他很…
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致常常放棄「做自己」的你:允許自己有好有壞,現在就是你最好的樣子

一、自我的迷失,是這個城市裡的一種通病。每天渾渾噩噩,過著機械般的日子,不知道自己在做什麼,更不知道自己為什麼而做。常常羨慕那些有理想、有…
Written by , 約 2 個月.

積極努力一定有用?放慢節奏、享受生活,才能跑得更快

工作很忙嗎?一個朋友說,感覺壓力很大,很想回老家。談起這些的時候,他說自己工作非常努力、認真、盡責。手上做著好幾個專案,每天要處理這些瑣碎…
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一吵架就想冷戰?學習反思與覺察,別讓你的人生一直困在重複模式

一、我在課程裡會教很多改變的方法,然後這個問題就一直被人重覆問:「我知道了這些方法,但是我該怎麼改變呢?這些我都知道,可是我的生活依然不能…
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心理學博士給家長的談「性」指南:性行為該如何溝通,責任不該皆由女孩承擔

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Written by , 2 個月前.

社群媒體時代,該如何不讓「比較心」限制你與孩子?如何解除「比較型焦慮」

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你也是小焦慮嗎?如何幫助自己與孩子面對焦慮威脅,迴避只會助長焦慮

迴避會助長焦慮感最近的某個週二,我在羅倫女子學校工作時,被拉進一場與某位學生的互動,這個經驗正好呈現了家長與焦慮的女兒在家常見的互動方式。…
Written by , 2 個月前.

持續運動,卻生理期失調?一起認識運動員常見的運動關聯性三症候群

女性運動員常見運動關聯性三症候群,指的是在女孩和女子運動員身上並存的三種特殊醫療病症:女性運動員常見運動關聯性三症候群的定義是精力不足、失…
Written by , 3 個月前.