womany 編按:
走一趟法國,會發現法國媽媽很不像印象中的「媽媽」。她們一樣自由,一樣有自己的生活,甚至推著孩子車的也常不是她們,而是帥爸爸們。同時她們的孩子也自小就明白怎麼為自己的生活打算。來看看為什麼法國的媽媽不會老?(推薦閱讀:法國人的可愛與可恨


把你心中的女人找回來

有一種非常特別的平衡,是所有法國媽媽努力追求的目標。那種平衡跟轉盤子不一樣,比較接近飲食均衡,就像妳不想只吃馬鈴薯一樣。法國媽媽心目中的理想就是無論扮演妻子、職場女性或母親,都不用為了某一個角色而犧牲另外一個。她們認為,再盡心盡力的媽媽也該保留一些力氣和熱情,分給孩子以外的事物。

法國有許多社會福利,要做到這一點比較簡單,但法國人對於女性特質、自由時間和罪惡感的看法與眾不同,這也幫了法國媽媽不少忙。法國人普遍認為女人如果心中只有孩子,對大家都沒有好處,連孩子也會受害。雖然不是所有法國媽媽都能找到正確的平衡,但她們始終牢記著這個目標,這才是重點。(她們這麼想:法國式教養讓父母好輕鬆,孩子好快樂

讓孩子知道妳有自己的生活

法國媽媽覺得光是放下孩子享受悠閒,做自己喜歡的事情還不夠,她們還希望孩子也能明白這一點。她們認為讓孩子覺得媽媽只有從他身上才能得到快樂和滿足,對孩子是沉重的負擔。我在巴黎認識的一位單親媽媽告訴我,她回職場工作的一部分原因是為了女兒,因為那樣對女兒比較好。

法國女人希望其他人看見她們除了身為母親,還有其他角色與生活。她們就算摺了一整天的小襪子,也會努力不在聊天時大談小朋友的如廁習慣。她們知道只要表現出(和穿出)精神層面無比富足的樣子,生活或許很快就會真的豐富起來,變得更加平衡。

除了擁有自己的生活外,當然還有一些其他務實的理由。有些法國女人生了小孩後會辭掉工作,但那只是少數,就算婚姻幸福的法國女人也會覺得要是沒有賺錢,萬一離婚了,經濟就會出問題。一旦沒有自己的收入,她們在家就會失去地位和決策權,對家庭以外的人也會變得沒有吸引力。

把懷孕前的體重找回來

對法國女人來說,沒有什麼比恢復懷孕前的身材(或相去不遠)更能證明她們並未從「女人」淪落成「老媽子」了。巴黎女人通常期望產後三個月就能做到這一點。

有兩件事對她們恢復身材很有幫助,一是她們懷孕時沒有增加太多體重,二是她們晚上被寶寶吵醒的時間不會太長。許多法國媽媽會自然減少食量,但不會禁食,週間正餐分量減少,午餐吃多一點,避開麵包、義大利麵和甜食,並且不吃零食,但週末(或週末某一天)想吃什麼就吃什麼。

換句話說,她們不會發誓再也不吃義大利千層麵或牛角麵包,而是留到特殊場合再吃。最新科學研究證實了法國女人的做法,研究顯示,如果我們不要完全禁吃,而是告訴自己晚一點再享受,反而會更有毅力。研究還建議我們仔細記錄體重。對法國女人來說,這不是節食,而是「留意」。

別穿得像個媽媽

除非法國女人抱著孩子,否則很難從外表看出她是母親。她不會有某一種穿著打扮讓妳一眼就認出來,但也不會穿得太火辣,欲蓋彌彰。法文沒有「辣媽」這個字眼,因為對法國人來說,女人並不會因為生了孩子就不再性感,但她們也不會穿著運動褲、隨便紮個馬尾就出門,而是會找出介於之間的優雅裝扮。法國女人不認為在乎外表是一種自私。

法國版《美麗佳人》曾經訪問一位家有三個孩子的母親,她害羞地承認自己有時忙到非常馬虎,會「穿不搭配的胸罩和內褲」就出門。打扮漂亮可以讓妳更有精神、感覺更平衡。別問我為什麼,它就是會。(另一種思考:無修片之美,擁抱真實的產後身材攝影集

更多法國媽媽美麗的祕密請閱讀《法國媽媽優雅教養100招》

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