劈腿的定義,真要說起來,其實沒有想像中的那般非黑即白;而造成劈腿的動機,是否比實際的劈腿行為更值得去深入瞭解呢?(延伸閱讀:關於劈腿,難道愛一個人不夠嗎?)對於那些與我們毫無相關的陌生人,我們總是可以頭頭是道的說出自己認為最對的看法;當有一天,妳的角色忽然轉換成了出軌之人的好朋友,這就棘手了吧?到底該怎麼處理,才能不影響妳們之間的純潔友情,同時不讓她和妳之間產生難以修補的小裂痕? 六個誠懇的小建議,讓妳知道該如何冷靜地面對妳和她的友情危機:

建議1:與另一半討論時,姿態放的加倍溫柔

如果妳本身正處於一段美好穩定的感情中,妳或許會想拿朋友的例子去問問另一半,聽聽對方對於不忠的想法和意見。但請謹記,妳的男朋友是無辜的。別趁機把自己的不安全感一次傾瀉到另一半身上,甚至入戲到將自己變成被害人之一。 要知道,沒有人該為妳的感情負半點責任;她有她該去面對的,而身為好朋友,妳能做的就是好好運用這次契機,與心愛的另一半有更加認識彼此內心的機會。試著用輕鬆而不壓迫的口吻去討論這類話題,讓對方更懂妳的不安和需求,才不會白白壓垮掉妳和愛人間的信任橋梁喔!(延伸閱讀:【關係瑜伽】感受對方的心第一課:鏡面關係

建議2:別把小事通通往心上擱

當妳發現,好朋友竟然沒在第一時間讓妳知道她劈腿的事實,妳可能會感到一陣難以形容的失落,一連串負面的想像也接著冒出頭:是不是都是我在自我多情?是不是自始自終,她都沒有把我當作知心看待?在她心裡,我是不是連秘密都保守不了的大嘴巴? 夠了夠了,親愛的,通常不敢和最親密的人坦誠如此赤裸的事實,很大的原因來自於,她深怕自己在妳心裡的完美形象從此瓦解;如果不夠在乎妳,也許早就對妳敷衍了事了呢!好好的深呼一口氣,放輕自己的焦慮,別把這樣的小事往心上擱,只要妳的心不打結,就是能為她做的,最好的體貼。(延伸閱讀:微笑看世界,世界也會微笑對你

建議3:劃清妳可以為她做到的界限

如果無法接受這樣的事實,不需要因為覺得是她的好朋友,就去為難自己、硬說服自己說其實出軌沒什麼大不了。勇敢地和她說清楚妳的立場,別用自以為善意的謊言去包裝妳的想法,這只會成為未來心結的開端。妳可以告訴她,也許因為妳自身的宗教信仰,或者從小被灌輸的道德觀感,甚至是自身過去的經驗,使妳無法認可她的行為。(延伸閱讀:出軌,行不行?)用溫和但堅定的語氣讓她知道,妳依舊會是她的朋友,也願意為她做些什麼。最大的重點是:誠實以對。等到她清楚了妳的限度在哪,而自己也覺得心情舒服時,再善用妳習慣的方式,陪伴她度過人生這段瓶頸。

建議4:妳只是她的朋友,無需搶著當她的心理諮詢師

當她把心中的秘密都讓妳知道後,她是鬆了一口氣,但這並不代表,妳就要開始包辦起她接下來的大小決定和人生方向。妳無需知道所有的細節,只要拿出妳滿滿的愛並對她坦白,讓她瞭解,尋找專業的咨詢才是保護妳們珍貴友情的最好辦法。同時,妳可以試著讓她感受到,她在妳心中的形象依舊保有完整的善良。畢竟,沒有人會突然在一覺起來,就有了想傷害人的念頭,或做出連自己都難以面對的事。或許,她這次下的決定是衝動過頭,但撇開感情這塊,她不依舊是妳一路走來,最熟悉、最想珍惜的朋友嗎?讓她知道,妳是這麼想的。(延伸閱讀:比電影劇情更真實寶貴的友情

建議5:妳對愛的感覺很真實,別忘了,她的也是。

少了糖霜妝點的現實,常常無法讓人輕鬆同意它也是值得被愛的。這樣的殘酷真相,卻是絕對的真實;就算得不到表面上的喜歡,卻依舊能在大家心中走的大搖大擺。但就算明白,愛本身即是由感覺延伸出的自我意志,並不是要妳同意,劈腿不過是個可被敷衍了事的人之常情。說穿了,我們無時不刻都在找感覺;誰不享受得到愛人肯定的榮耀感,被捧在手心上疼的優越感?除了這些「好」感,妳我也都一定有過,無意傷了別人的真心而感到罪惡,以及為了愛,連尊嚴都能不顧的瘋狂「壞」感。 這些感覺我們都心知肚明,但就是很難在別人做出同樣的事情時,給予相同的寬容。 其實假意的縱容倒也多餘,只要明白,愛並不是靠著他人的同意與否而存在,愛即是一種存在的形式;而一切一切,只是過程中的一部分罷了。(延伸閱讀:Before三部曲:愛在文字表達時

建議6:做任何評論之前,先用心去感受愛

人都不盡完美,但我們可以努力,用完美的眼光去看待身旁的一切,包括愛。(延伸閱讀:相信愛情,相信自己:愛情沒有完美,只有完整)出軌看似是個魔鬼,其實是份意想不到的禮物。貪婪、善妒、抱怨、八卦、批評,這些天性,每個人都擁有,只是或多或少的差別。妳有妳自己的人生課題要修,她也有屬於她的。既然我們都不完美,那就一起學習吧,從一個個錯誤中學習,直到我們學會如何當好,一個值得幸福的人。妳知道這一切都會過去,身為她的好朋友,妳更加不能吝嗇的鼓勵她,耐心陪她找回心中的勇氣,和愛笑的眼睛。也許未來的某天,當妳遇上棘手的人生課題,她就是那個陪伴妳度過難關的貴人知己呢!

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本文作者:womany編輯部/Michelle Chang
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來源:The Huffington Post