親愛的,我們想跟你分享三個微奢華生活提案,學會慢下腳步、傾聽自己、與不安共處,去看見那你想獲得的美好,甚至成為美好本身。〈Sponsored by 午後の紅茶〉

「我的生活不曾取悅我,所以我創造了自己的生活。」-Coco Chanel

20世紀初,香奈兒女士提出的簡潔美學,撼動了當時崇尚繁複華麗的法國時尚圈,她以幾乎毫無裝飾且方便活動的褲裝設計,解放了受束胸、馬甲綑綁的無數女性。

於是我們開始想,或許奢華不是貧窮的反面,而是一種態度,既非傲慢也非驕縱,是寬容自己想要活得更舒服,是願意傾聽自己,也是勇於跳脫框架,懂得拒絕世界強加給你的一切。

但誰也不必成為香奈兒,因為你就是你。我們想與你分享三個微奢華生活提案,讓你在緊繃繁忙的日子裡練習並慢慢累積,最終讓你打造出專屬於你的品味。

微奢華生活提案一:放慢腳步,用心感受生活周遭的事物

某一天我坐在捷運上焦慮地翻閱工作的文件,趕著去開會,身旁一個大約六歲的女孩突然拉拉我的衣角。

「姐姐,我今天看到蜥蜴了。」她對我說。

我一頭霧水。

她的母親在一旁笑了笑回答我:「我今天帶她去朋友家看蜥蜴,她很興奮。」

「姐姐,那是什麼。」女孩又指了指我手上的文件。

「這是文件。」我回答。

「什麼是文件?」她一頭霧水。

我沒有組織地胡亂說了一些關於文字、圖表的事情,一邊看著時間流逝,捷運怎麼還不到站,一邊慌張地對一個六歲女孩解釋我那艱澀又惱人的工作內容,我想不出簡單的方式。

捷運到站,我起身準備下車。

「姐姐,新年快樂。」她突然對我說。

「新年快樂。」我笑了,那大概是我整天下來的第一個笑容。

快樂竟然這麼簡單。

原來奢華不是追求社會樹立的標竿,而是像個孩子保有好奇心,能夠自得其樂,去用心感受這個世界,然後踏踏實實地感到滿足。

微奢華生活提案二:與自己對話,了解自己最內心的感受

太多人對你說話,太多人要求你,這個世界有太多標籤,於是你聽不到自己的聲音,找不到自己的定位。

主流、非主流或是大眾、小眾,從來都不是定義品味的重點。並不是你讀村上春樹,我讀芥川龍之芥,所以我比你更懂人生;不是你聽周杰倫,我聽1976,我就比你更獨立自主;不是你去考公務員,我成為窮藝術家,所以我比你更懂得夢想。

品味不該是拿來炫耀的工具,它就是一種既私密又誠實的選擇而已。重要的是不忽視每個選擇背後的成因,不忽視自己的情緒反應。

「我其實不喜歡這份工作。」

「我其實想要不管熱量,再多吃一塊蛋糕。」

「我其實沒有很想談戀愛,只是因為大家說我應該要找個伴。」

「我其實不喜歡被開那種玩笑。」

「我其實看不懂那部電影,也不覺得好看。」

聽聽看自己想說什麼,你就不怕被世界影響。

微奢華生活提案三:與不安共處,學會轉化情緒的方式

大家在臉書 po 的圖文都好精彩,有人申請上國外知名研究所,有人要結婚了,有人得了文學獎,有人辭職跑去歐洲沙發衝浪。我到底在這裡幹嘛?

每天都和不同的人作比較,總是想著:「搞不好我會失敗,搞不好我不適合做這個,搞不好我真的沒有才華……」

我們都經歷過徬徨,也都理解不安的負面能量有多強大,知道逃避、安逸度日、平坦一點的路有多誘人。其實,痛的時候讓自己倒在那裡一下,真的沒有關係,徹底去感覺地面,你會知道怎麼利用反作用力再次跳躍起來。正視你的不安,但同時正視自己的努力,謝謝自己已經這麼勇敢了。

在許多自卑與自我否認的低潮時刻,請給自己幾分鐘的平靜,在那平靜裡試著只想自己,在那些時刻,其實你就是你自己而已,而這就彌足珍貴。

準備再次出發前,奢侈地在午後陽光下做場白日夢吧,去看見那你想獲得的美好,甚至成為美好本身。

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