放下應該 | 邀請妳，開始練習放逐束縛，解放壓力

妳是不是也是這樣──從小被教導「應該」成為一個怎麼樣的人。
妳是不是漸漸遺忘，自己真實的樣子與想望。
從此刻起，請試著並懂得，釋放身心長期累積的壓力，
放下許多「應該」的束縛，偶爾，為自己安排，
好好享受做自己的時光！

停下腳步，和自己好好對話。
放下「應該」的標籤，讓靈魂汲取真正的自由，
成就獨一無二的自己。

專訪路怡珍

妳是否常被世俗既定：「你就該......」的聲音所捆綁？
帶妳看路怡珍主播鬆脫標籤的故事，
訴說那些「應該」的語句其實才是最該被束之高閣的態度。

妳知道嗎，從坐姿可一窺妳的內心狀態。不良的坐姿習慣，更對身體產生傷害，快來看看妳的坐姿透露了什麼秘密！

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