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我自己
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任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
我最喜歡的活動
學會區隔真實與內心劇場的落差，別再把自己擺在被害者位置
文｜魯魯 A Lu「我發現你很在意別人的眼光欸。」「我跟你說，你這樣是在承擔別人的情緒。」「我覺得你想太多了，說不定他不是那個意思。」「你…
刻意練習外向有用嗎？我曾是努力外向的內向者，直到有一天發現⋯⋯
文｜珍妮 Jane's Reality在 Amy Cuddy 知名的 TED 演講「Your body language may shap…
星星教會我的三件事——一個憂鬱症患者在天文台的領悟
文｜Hannah在我最痛苦的時刻，我只願意看科幻小說，尤其是講述外星殖民、太空冒險的類別，那些星球是如此謎樣而遙遠，在地球上的痛苦無法玷汙…
【秋天餐桌故事】爸爸的味噌鮭魚頭，讓我們有了開口說話的理由
文｜吳悠國中畢業出國讀書，從一開始種種不適應與對台灣望穿秋水的思念，到在國外逐漸有了自己的生活圈，無論是學業和工作的挑戰都能一一克服，且靠…
上班族書單推薦｜《我在家，我創業》面對「你不行」的聲音，先不要否定自己！
文｜下班練習題－雪倫 Sharon《我在家，我創業：家庭 CEO 的斜槓人生》提到：「選擇太多，什麼都有可能，但心裡卻又覺得自己什麼都不可…
【秋天餐桌故事】大蒜雞湯：你的年少不再，但初心要永遠保溫
文｜Yuyu Chang每年秋天來臨，空氣裡開始帶有涼意，天空的顏色是白偏淺灰，迎著傍晚的秋風經過下了課的中學，校門口的新生們看起來充滿精…
《摩登情愛》：在親密關係裡，我們都一樣也不一樣
文｜莊裕民Modern Love——來自 8 個獨一無二的關係、人性故事所彙集而改編而成的影集，引領我們探索自古以來便不斷傳頌的命題、哲學…
【秋天餐桌故事】有一種關愛，是總把最好的留給家人，最後的留給自己
文｜蔡若薇 Ronna說到中秋節烤肉，你會想到什麼場景？是大學系上主辦的中秋烤肉狂歡、是三五好友圍著圈吃燒烤 BBQ、是和情人遠離聚會中熱…
自由不是不工作，而是知道自己有選擇權
文｜Wonda「如果可以讓你選擇，你會想知道自己的未來長什麼樣子嗎？」我不會。因為⋯⋯沒有劇本的未來，才能活的最像自己。李惠貞《成為自由人…
那天早上，我寫好了遺書
文｜Wonda圖片｜作者提供寫遺書是一個很久以前就存在的想法，為的是若不幸發生意外，至少對生命中的重要他人們，還留有交代。但即便理智上知道…
