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讀者創作

「拖延症」的難關不在時間,而是舒緩情緒的壞慣性

文|李沅羿@The Origin Within「為什麼平日自律、懂時間管理、有訂下長短期目標、具執行力的我,會出現拖延的行為,好像武功盡廢…
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「偶爾感到無力沒關係啊,別習慣就好」如何走出習得性無助?

文|李沅羿@The Origin Within「我的人生沒有任何遺憾,卻亦沒有任何人或事令我感到期待」當你說著人生沒有遺憾,沒有想做的事,…
Written by , 超過 3 年.

甜點大人學:相愛成更好的自己,就像抹茶紅豆塔那麼融洽

文|Yuyu Chang「我很喜歡跟你在一起的自己,我覺得很自在也很開心。」我記得他跟我告白那天這麼說。那是接近三十的我們,終於明白愛情最…
Written by , 超過 3 年.

關係功課|伴侶之間,必須擁有各自獨處的「貓咪時間」

文|慧玲 Lynn交往剛滿一年,我和男朋友(現在的老公)開始同居生活,同居初期很甜蜜,對方展現的所有姿態,對我們來說都好可愛。然而,日子過…
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我的孩子有個愛心狀的拇指尖,他教我如何無畏擁抱「不同」

文|黃明慧每一個生命的孕育,都是一種愛的傳承。猶還記得在懷孕的過程中,與孩子連結的感動,並能感受到生命創造力的奇妙。這樣的生命歷程,能帶給…
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20 世代讀《小婦人》續集正是剛好:結束童年,陰柔與陽剛特質的成熟探索

文|Amber《好妻子》(Good Wives)書名似乎有點八股,好像跟現代一直熱議紛紛的女性獨立背道而馳。但其實作者露伊莎.梅.奧爾科特…
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學會區隔真實與內心劇場的落差,別再把自己擺在被害者位置

文|魯魯 A Lu「我發現你很在意別人的眼光欸。」「我跟你說,你這樣是在承擔別人的情緒。」「我覺得你想太多了,說不定他不是那個意思。」「你…
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刻意練習外向有用嗎?我曾是努力外向的內向者,直到有一天發現⋯⋯

文|珍妮 Jane's Reality在 Amy Cuddy 知名的 TED 演講「Your body language may shap…
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星星教會我的三件事——一個憂鬱症患者在天文台的領悟

文|Hannah在我最痛苦的時刻,我只願意看科幻小說,尤其是講述外星殖民、太空冒險的類別,那些星球是如此謎樣而遙遠,在地球上的痛苦無法玷汙…
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【秋天餐桌故事】爸爸的味噌鮭魚頭,讓我們有了開口說話的理由

文|吳悠國中畢業出國讀書,從一開始種種不適應與對台灣望穿秋水的思念,到在國外逐漸有了自己的生活圈,無論是學業和工作的挑戰都能一一克服,且靠…
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