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心馥學堂

「愛的反面不是仇恨,而是漠不關心」同理心的四項練習:尊重始於你先尊重你自己

文|Lisa(心馥學堂)婉婷是家裡的老大,有一個妹妹,母親在大二時過世,之後爸爸沒有再找對象,過去五年就三個人相互扶持,日子平淡穩定。半年…
Written by , 7 個月前.

心理學看《靈魂急轉彎》:改變的路上,別自責、別比較,踩好你自己的步伐

文|Lisa 心馥學堂心理學家伊蒂特.伊格(Edith Eger)在《抉擇》一書中,開宗明義標舉「改變:擁抱生命無限可能」,她說,改變有時…
Written by , 8 個月前.

近三成有伴女性無性生活?並非無需求,關係變化與親密感消失是主因

文│蕭淑月臨床心理師 (心馥學堂) 將近三成有伴侶的女性朋友們,過著無性的生活!而且填答無性生活的當中有 63.7% 的人對性生活不滿意。…
Written by , 11 個月前.

「都老夫老妻,有什麼好聊」為何我們在親密關係裡獨居?

文│蕭淑月臨床心理師 (心馥學堂)「他自己一個人過得很開心,很像都不需要我」「如果我主動靠近,他有時還會面露嫌惡」⋯⋯。這是很多伴侶諮商中…
Written by , 約 1 年.

同居之後關係越來越差?維持親密關係的四個作法

文:黃惠萱臨床心理師│( 心馥學堂 )「為什麼同居以後,我一看到他就煩?還不如以前那樣,不能時常見面,見了面彼此都珍惜又開心!難道選擇一起…
Written by , 約 1 年.

「為什麼我這麼討厭男人?」對異性排斥,可能源自你的童年經驗

文│黃惠萱臨床心理師「妳為什麼要買這個呀?在這裡買一定會被坑的呀!巴啦巴啦⋯⋯」男人看似熱心地靠近思蒨,想找話題跟她建立關係。但思蒨聽了直…
Written by , 約 1 年.

看《30 而已》:想要為另一半解決所有煩惱,為何成為壓力?

文│Lisa  ( 心馥學堂 )我們在親密關係中,扮演了甚麼角色?各自與「真實的我」距離有多遠?我們是否能接納對方的不同,不過度期待對方依…
Written by , 約 1 年.

「知道這件事不對,但無法控制自己」婚姻中的外遇通常是如何發生?

文|蕭淑月臨床心理師(心馥學堂)「外遇是不對的,可是卻是現在生命裡唯一讓我感覺得到衝勁的事。」好多個發生外遇的男性,在諮商室裡說出類似這樣…
Written by , 約 1 年.

總是被認為難相處?練習用這個智慧,獲得你要的認同

文:黃惠萱臨床心理師(心馥學堂)「是他們送件缺東缺西,我只好一而再再而三地提醒,我都沒有喊累,他們卻跟我大小聲,現在告到上面,想用總經理壓…
Written by , 超過 1 年.

我想要一段什麼樣的關係?試著寫寫看你的戀愛劇本

文|黃惠萱臨床心理師(心馥學堂)「她和其他女生不一樣,我對她放電她都不會臉紅,也不會很想靠近我或討好我,我覺得這個女孩很特別、很真誠。要是…
Written by , 超過 1 年.