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KnowYourself

「幸福的反面不是痛苦,而是麻木?」關係心理學:痛苦之於幸福,有其必要性

文|47轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。大家好,我是 …
Written by , 約 4 小時.

為什麼永遠覺得自己「不夠好」?自我嫌惡,來自缺乏滿足感的原生家庭

文|羅勒轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。後台收到這樣一…
Written by , 約 10 小時.

破解「愛自己」的迷思:自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點

文|Celia轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。前陣子,…
Written by , 約 15 小時.

明明愛你,開口卻是「我不在乎」?關係心理學:為什麼人總是在戀愛中口是心非?

文|咯咯轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。為什麼人們在如…
Written by , 約 22 小時.

「受過傷的人不值得幸福嗎?」關係心理學:成熟的人,才會吸引到成熟的戀人

文|Celia轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。後台收到…
Written by , 6 天前.

「往後餘生,不想只是機械式過活?」7 個正念練習:放下執念,深深地傾聽自己

文|Celia、Jojo轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由…
Written by , 7 天前.

婚姻不幸福,與原生家庭相關?關係心理學:你的焦慮依附,來自從小的不安全感

文|Li轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。前段時間,我們…
Written by , 14 天前.

「第一次有人告訴我:妳非常性感」揮別自卑心理,你只是還沒遇見對的人

你有沒有過這樣的經歷:在人生中不曾預期過的某一刻,猛然發現自己並不是自己過去所以為的樣子。在一些時刻,我們發現自己比過去所認知的更有潛能,…
Written by , 19 天前.

為什麼性侵倖存者難以為自己發聲?語言學家:他們連描述自身經歷的詞彙都沒有

文|野草轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。大家好,我是野…
Written by , 19 天前.

完美主義者、高敏感族群注意了!原來這 5 種人是憂鬱症的高危險族群

我們曾在後台收到過很多粉絲的留言:「說不出來是哪裡難受,但我每天都不開心。」「我感受不到任何東西了,心裡空空的,像是整個世界都與我無關。」…
Written by , 20 天前.