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時報文化

六個方法,提升你在職場的自信心

文|艾瑪.甘儂事實證明,成功與信心的關聯就跟能力一樣緊密,難怪女性儘管有這些進展,在最高階層的人數仍然屬於少數。這些都是壞消息。好消息是透…
Written by , 3 天前.

做個反叛社群的人:世界跑越快,你越要學著慢活

文|艾瑪・甘儂我不難想像,從現在起的二十年後,我們會發現社群媒體對大腦的影響,相當於吸菸對肺部的影響。——楊希.史崔克勒(Yancey S…
Written by , 3 天前.

健康職場學:你能夠做更多,不代表你就應該這麼做

長時間工作不休息表示我們耗盡了精力和專注力,又怎麼能夠指望人類連續工作很長的一段時間呢?我們知道自己做不到,但是卻努力撐著堅持這麼做。我跟…
Written by , 4 天前.

實用大腦記憶練習:創造一個「忘不掉的提示」給自己

你知道什麼是令人忘不掉的提示嗎?什麼提示如此強大,絕對能夠幫助你回想起你真的想要記住的事物?這是一種能夠準確代表你想要回憶事物的提示。提示…
Written by , 12 天前.

實用大腦記憶練習:如何解決「總是忘東忘西」的煩惱?

我的父親是個聰明人,但正如前所述,人皆有失,即使再聰明的人也無法避免記憶錯誤。眾所周知,他會到處遺失昂貴的相機,像在搭計程車或住酒店時。他…
Written by , 14 天前.

「失戀後,走不出來」這段感情給你的,正是你要學習的一課

大部分的人失戀的時候,都需要一點時間來平復自己的心情,一般來說,最難過的時間可能會持續一到三個月,接下來大致上就能恢復平常的狀態,繼續維持…
Written by , 27 天前.

「我怎麼會得到這種病?」罹患性病,如何讓女人同時失去自我價值

我問最後一次喔,這真的不是妳的病歷吧?好吧,我知道了,我只是出自擔心。因為如果這是妳的病歷,我打算立刻拖妳去醫院。好,我現在替妳說明。長話…
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戀情總是不順?也許在成長這條路,你不小心掉了隊

我認識很多很上進的人,他們熱衷於追求成長、提升自己。他們的上進心幫助他們達到了很多的目標,也讓他們得到了許多人的讚賞。他們是一群非常努力的…
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「你有被害妄想症」他強行壓在我身上,卻不覺得這是性暴力

閱讀是秀珍紓壓的方式,因為看書最唾手可得。起初她讀的不是小說而是新聞,只要在網路上敲幾個關鍵詞就可以看到許多資訊。性侵、懷孕、墮胎……這個…
Written by , 約 1 個月.

「為什麼分不了手?」當男友第五次對我施暴,我開始只能貶低自己

只要想起那一天,腦海就會逐漸變得透明。我身上究竟發生了什麼事?又留下什麼記憶?有一個小小的湖,散發出濃濃的水腥味,每逢下雨天,不僅湖畔附近…
Written by , 約 1 個月.