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悅知文化

一人更要好好吃飯!獨居的你這樣做菜

一個人生活的常備菜圖片|悅知文化 提供生活型態工作天數每週約 5 天,平均回家時間是 20:00,最晚甚至到半夜左右。工作天晚上外食的頻率…
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五分鐘搞定早餐!營養又飽足的隔夜燕麥粥

文|黎慧珠誰說早餐一定得早上現做?這些前夜預備好,早上起床時只需從冰箱取出,便可在最短時間內享受到健康美味、豐富營養的早餐,近年來在歐美那…
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鮭魚玉子燒、蒜鹽豬肉,六道簡單上菜食譜

蒜鹽豬肉烹調時間 10 分鐘保存 冷藏5 天食材成本 100 元不必用火可以冷凍事前用鹽味醬醃漬,要吃前快速烤一下就可以食用。醃漬也只要5…
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強暴者的辯駁:她自己先勾引我,微笑、大笑之類的

他媽的,那女人又開始哭了,她比老媽還煩。他突然想到,老媽曾站在基爾肯尼的警察局裡,為麥可哭得淚汪汪的。女人呀,她們就只會哭。她這麼一哭,大…
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「我只想活下去」為了保命,我提議為性侵我的人口交

她停頓下來,告訴自己記得要呼吸。直到現在,只不過是在公園裡的健行,被奇怪的男孩跟蹤,還沒有可怕之事。但接下來要說的話,就會改變一切了。當天…
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尋人啟事:女孩,你成為你理想中的大人了嗎

蔡淑芳在十九歲的時候就嫁給了張萬成。在嫁人之前,剛上台北工作的第二年,蔡淑芳在萬華大理街上賣衣服,每天都要站上十幾個小時,有時甚至要到半夜…
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松浦彌太郎的 100 個基本:寫一本「失敗筆記本」,心就能安定下來

每天換個想法這樣做會怎樣?那樣做會怎樣?即使你認為萬無一失,也應該假設萬一發生變卦的情況。所有事情的答案不只一個。此外,為了在狀況發生時能…
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給職場新鮮人的十個建議:學歷是開始,工作靠的是經歷與實力

給新鮮人的十個建議不要以為離開學校就是畢業,  直到你離開這世界,才是真正的畢業。千萬不要天真以為畢業是一種解脫,其實你只是從一個夏令營踏…
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松浦彌太郎:替自己準備一本失敗筆記本吧

與自己的缺點共處「或許,大家都以為松浦先生,總是過著如大少爺般的零缺點完美生活。但我心裡卻覺得─咦,真的是這樣嗎?」前些日子跟一位老朋友聊…
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為你選書|《未竟之業》家庭照護,不該只是女人的問題

只對一半的真相─這是女人的問題佛羅里達州社會學家艾琳.帕德維克(Irene Padavic)、哈佛商學院教授蘿賓.艾利(Robin Ely…
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