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咖啡過量對身體的影響是什麼？
咖啡，不一定要用喝的Mizar 咖啡記事文具組 再忙都要喝咖啡？根據統計，去年1整年，全球一共喝掉了4000 億杯咖啡，平均每秒鐘就有 1…
真的是胃痛嗎？上腹痛的隱藏危機！
文｜談雍雍如果上腹疼痛的話，你覺得是什麼問題？一般人都覺得這個部位大概就是胃，不是上面就是胃，下腹就是腸嗎？這就大錯特錯了，但是大多數的人…
六招教你健康吃火鍋
隨著飲食生活習慣改變，民眾對於食物熱量獲得增加，再加上靜態生活型式的時間增多，如坐辦公室、看電視及使用電腦時間日益增長，「體重過重」及「…
為健康增添色彩的「彩虹飲食法」
做一個小測驗，想一下昨天或今天中餐、晚餐你吃過幾種顏色的蔬果？一天有吃到五份像拳頭大小的量嗎？根據研究發現，蔬果攝取份量及顏色種類不足和癌…
你的他，也有這六種危險情人徵兆嗎？
現代人晚婚、不婚情形日趨增多，情人的選擇與相處顯得格外重要！依據臺北市衛生局社區心理衛生中心 100 年度社區心理諮商服務調查顯示，在 8…
季節轉變 「溫差型過敏」高峰期恐再現
中秋過後，秋老虎悄悄發威，不少人因為早晚溫差引起鼻涕流不停、噴嚏不斷，小心！「溫差型過敏」已悄悄找上你。台灣氣喘衛教學會吳維峰醫師建議，溫…
面對挫敗 就能走出失戀
現代人看重愛情，但卻無法承受愛情帶來的傷害。有的人決定再也不愛，就不會再感覺痛；有的人盲目工作，回到家卻孤寂的發慌；更笨的人選擇結束自己的…
天氣變冷！你又「皮在癢」了嗎？
根據調查，只要氣候一下降，台灣就有5成民眾都有不同程度「皮在癢」的問題！秋冬皮膚癢，泡熱水可以止癢，但洗完皮膚卻愈來愈癢，是怎麼回事？ 一…
篩檢「乳癌」不能只有「自摸」
10 月是國際乳癌防治月，對於女性頭號殺手乳癌，許多婦女仍停留在自摸檢查階段；但乳癌篩檢千萬不能只靠「自摸」，還必須要定期做乳房超音波或乳…
憂他人之憂 樂他人之樂
《禮記‧中庸》中有一句話：「體群臣也。」朱熹為其解釋：「體，謂設以身處其地而察其心也。」這個解釋道出了將他人的處境納入思考範疇的境界，這是…
