這是一個崇尚「美」的時代，也是讓人對於美麗定義不知所措的時代。怎麼樣叫做美？是不是一定得要白膚、大眼、細腰？曾參加亞洲超級名模生死鬥的模特兒 Natalie Pickles 以自身經歷出發，在競爭激烈的模特兒產業裡重新思考美，Natalie Pickles 說「我選擇相信自己」。
那一年，我總算豁出去做了一件我想做的事，報名了知名 Next Top Model 由超模 Tyra banks 創辦的模特兒競賽節目。我參加的是亞洲版本" Asia's Next Top Model" 代表台灣與12個亞洲國家爭取頭銜。
當初很緊張，我沒有跟任何人講，想說中的機率應該不高，再加上因為混血的關係，我的臉根本是西方臉孔，他們可能不會接受「我是台灣人」的事實。猶豫很久後， 我想就放手一搏吧！如果我再不做就再也沒有這個機會了。
我上網報名，製作自我介紹影片，接受 Skype 面試及考試，後來收到了一張電子機票要我隔天飛去新加坡現場試鏡。整個過程實在很刺激，結果沒想到我真的被選中了。
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當上亞洲超級名模生死鬥其中之一參賽模特兒的我，在一次公開場合被問：「請問入選這個節目的標準是什麼？妳認為為什麼你會被選上當台灣代表呢？」我相信好多人都有這個疑問， 世界上這麼多的漂亮模特兒，為什麼是我？當時的我很老實的回了：「或許是運氣吧！」
我不認為是因為我夠高，夠瘦，夠像典型模特兒所以被選中。則是因為我選擇相信自己， 在對的時間，對的地方，碰到對的人得到了這個機會。
曾經我只想變得更瘦，現在我只想更懂自己
在學生時代的時候，我對模特兒界完全不了解， 一心想嘗試看看這個圈子。
大家常常會跟我說：「妳是混血兒，要當模特兒該很簡單吧？」但當時的我很沒自信，我的體重達到了65公斤，經常被笑「你好大隻喔！」我不覺得自己胖，但當同學們跟我說：「你要是瘦一點，應該會比較好看。」我就覺得自己應該要瘦。我被笑過經典蘿蔔腿，沒腰圍，再加上皮膚不好被比喻成紅豆冰棒。
當初，真的滿羨慕那些瘦小皮膚又好的女同學們 。 看著雜誌上的 Models 想著如果自己也能跟她們ㄧ樣有多好？覺得每一位都散發著無比自信的笑容真的好美，就像個女神。當時我不認為自己可以變成她們，但我認定只要可以瘦下來或許就能變得更接近這些被大家讚許的女孩們。
法國化妝師對我說：「你應該去拉皮」
有一年，朋友介紹了一個很厲害的化妝師給我，這位化妝師去過法國，剛好在幫一位法國來的攝影師找 model增加作品集。 拍照的時候這位化妝師和她攝影師跟我說如果我想要成為一位成功的模特兒，那我不但需要減肥還要整一下臉。
說完後，化妝師馬上拿了膠帶把我臉的兩側貼了上去往上拉，她說：「妳看，這樣好看多了！妳真的可以考慮去拉一下皮，這樣眼神更有力！」我看著鏡子反射著貼著膠帶的自己，心理遲疑著「自己真的不夠好嗎？有差到需要去拉皮整形的地步嗎？」雖然不想在意她的話，但還是覺得心情很差。
後來有一陣子好執著要改變自己，並不是因為自己「想要」而是認為「需要」。 人是會受旁人的觀感影響的，尤其當我們還年輕的時候，對未來有所疑惑，時常懷疑自己不夠好，聽信他人的話 。
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但我很慶幸自己沒有照那兩位大師的意見去做，要滿足所有人實在是不可能的事，所以何必跟自己過意不去呢？我也不想這麼的看不起自己，內心的我不斷的跟自己打氣，叫自己要更愛自己，要拿出更多自信來。
這是我的人生，何必滿足所有人？
我相信每個人的人生當中都有被嫌過，無論妳是太胖太瘦或太黑太白等。模特兒界裡更是變本加厲，第一次見面的人就可以不客氣地去嫌妳。這種被要求改變的事，連國際名模也不例外。
但審美觀是會變的，每年的流行也都不太一樣，妳為了趕時潮逼自己，以為會快樂反而卻糟蹋自己。然而，殘酷事實的後面是妳今天就算變成妳認為模特兒該有的樣子，也沒人能保證妳會成功。所以我真心認為開心的做自己就好。除非是妳想要改變，不然不要為了別人而變。
大家應該都聽過「有自信的女人最美」這一句話，但妳認為要如何才能更有自信呢？隨著年齡經驗的成長，我領悟到了自信是要從內在來做改變的。一個沒有自信的人不管外表如何改變，都還是會認為自己有部分比不上人家。
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一個有自信的人懂得對自己好一點。 當妳懂得愛自己， 就會覺得自己變得更美，心情也會快樂。自然旁人就會感受到那充滿光彩的自信，照亮著妳美麗的笑容。所以千萬不要認為自己不夠好， 沒有人是完美的 。
一位出色的模特兒並非有那虛幻夢想的23吋小蠻腰與九頭身，但她擁有了那份令人佩服，相信自己是最好的自信心。
