別人對你好就會感到「不好意思」,甚至急著想要回報?你可能也陷入「配得感」不足的狀態裡。什麼是配得感?它是能讓你不論在愛情或金錢裡,都能擁有更多富足愛的神秘力量。

我是柚子甜,一位商學院出身的心靈作家。在接觸靈性領域前,我是在商業圈打滾的國外業務,念大學就開始接觸投資理財,很早就和「金錢」的關係非常緊密。

在進入身心靈圈之後,意識到「金錢」不只是一種能量,更是一種「關係」。我本是兩性作者起家,善於分析關係議題,而透過這樣的經驗,我將在系列文中,分享如何經營一段我們極為渴求,卻又總是捉摸不透的關係──我們和「金錢」的戀愛學。


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如果和金錢的關係,也是一種戀愛關係的話,你希望被金錢愛著嗎?如果可以決定的話,你希望這份愛有多少?

當然是越多越好啊!總不會有人希望獲得的愛不夠吧?但真的是這樣嗎?你真的希望獲得越多的愛越好嗎?

或許你聽聽這個故事,會讓你多想一下自己的回答。

有個朋友跟我說,他因為幫了同事很大的忙,對方非常的感謝,不但請他吃飯,最近還幫他介紹了一個新客戶。

「那個新客戶很大手筆,一下就買了很多產品,我算算等於平白無故就多了兩個月的年終啊!」朋友說道。

「這樣很好啊!幫對人了,運氣真好。」我很為他高興。

「你說的沒錯,可是這幾天我很焦慮。」朋友說道:「如果不是同事介紹給我,這筆錢本來應該給他賺,總覺得我好像搶了他的業績似的。」

「也不是這樣說,雖然是他介紹,但也是你自己的努力,客戶才願意跟你買,不需要為了這種事情內疚吧。」我說,如果你真的不好意思,可以請同事吃飯、買個禮物送他,感謝他介紹這個客戶給你就好啦!

結果朋友說,他竟然在思考要不要私下把這訂單的錢分給對方,因為覺得不是自己應得的,而且為了這件事情失眠了好幾晚。

旁觀的我們或許覺得有點誇張,不過這種「配得感」的議題,其實隱藏在我們的血液裡。

平常看不出來,但一旦碰觸到某個臨界點就會爆發。比方說,有的人不是在金錢上,而是在感情上。


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以我自己來說,我在談戀愛時經常覺得自卑,總覺得對方對我好,不會是因為我這個人值得被愛,一定是因為我有付出什麼,才配得這份回報。

如果我覺得自己沒做什麼,對方卻對我非常的照顧,我都會有一種坐立難安的情緒在全身上下的血管裡竄動,深怕對方發現自己吃虧了,就會變得不愛我。

所以只要一收到我覺得超過「配得」的愛,就會想要馬上回報和彌補對方。

覺得自己不夠好、沒價值、配不上豐沛的愛,所以對方一旦給超過了,我就急急忙忙地想要還回去。這和在金錢上,只要獲得超過自己「配得」的金額,就覺得承受不起,是相似的心態。

有人會覺得這是一種「禮貌」,然而這其實有著微妙的區別。

「配得感」足夠的人,就算最後真的分給對方一部份,也是因為想要分享、照料,心裡是滿足的,不會覺得自己不值得。但「配得感」不足的人,就算基於禮貌而推辭部分回去,只是因為感到自己承受不起,或是想擺平心裡的不安。

這份配得感,源自於「自我價值」。自我價值高的人會開心的收下善意,也讓對方第一時間就能收到感謝。

而正因為自我價值感足夠,換成手中有資源的時候,也不會吝於回報,於是一來一往,他們有形與無形的資源就像聚寶盆一樣,越來越豐盛。

但是一個自我價值低落的人,收到善意並沒有辦法坦然地開心,只想著要怎麼樣回報;有資源的時候,也會因為沒有安全感,而難以大方分享。

過度小心往往讓人感到受挫,下次可能就沒有這麼想釋出善意了。於是我們一直努力,一直把人推開;一直努力,又一直把人推開,就像一個破洞的聚寶盆,雖然持續往裡面丟東西,但是漏的也更多。

所以回到最初的問題:你希望被金錢愛著嗎?希望這份愛有多少?

我們嘴裡可能會說越多越好,但實際上我們卻沒有建立相應的自配得感,去接受金錢給我們的愛。同樣的,愛情也是。


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金錢戀愛學第二十課|被愛也是需要練習的

要練習建立這份「配得感」,重新建立自我價值,首先要練習「接受愛」。

我就是屬於配得感很低的人,往往別人批評我的時候,我都覺得對方說的超有道理,一定都是我不好;但是別人稱讚我的時候,我都覺得對方一定是不了解我啦,他只是今天心情好隨口稱讚而已,根本就不是我應得的。

這也是配得感很低的人常見的症狀。而解方就是,練習去坦然地、好好地、就像海綿吸收水份般那麼自然地,接受別人對你的稱讚。

生活中一定有人稱讚你、對你好,只是我們配得感太低,像濾紙一樣把它濾掉了。

練習好好享受,唯一要做的就是露出燦爛的微笑說謝謝,腦中如果焦慮地一直想著要去回報,就在內心認真地跟自己說:「我值得這份愛,因為我確實值得!」

告訴自己,如果哪天他需要幫忙,你也會向他今天這樣釋出善意,但是在那天之前,你就百分之百地享受這份愛就對了。

被愛也是需要練習的,也需要時間習慣。而我想不出來,有比這個更美好、又值得練習的習慣了。

建立配得感,我們在金錢上,可以接住每次送來的機會,甚至可以自信地運用這份資源,建立更多的富足,這就是「好好接住金錢送來的愛」。

而在感情上,一個擁有配得感的人,會擁有更富足的愛情──誰會不愛一個收到善待就非常開心、好好享受的人呢?

我們只會想著對他更好,因為在過程中自己也跟著開心,這中間沒有償還、沒有虧待、沒有不好意思,就像聚寶盆一樣,愛只會越來越多。

給多少愛是別人決定,但我們可以透過這份練習,成為一個接得住愛,也讓人想給我們更多愛的人──在金錢或戀愛都是。

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