保養皮膚的方法之一就是勤敷面膜，然而面膜的選擇要點，以及注意事項，你都記得了嗎？為了皮膚健康，這些你一定要知道！
又到了敷面膜的季節～疫情使然讓我們多了更多時間在家好好保養，而兼具功效與享受的面膜產品就成了熱款！
范冰冰一天一片面膜，而面膜控的我們一個月用一包真的不稀奇！不過面膜到底該怎麼敷才最有效？那些保養習慣哪些又是地雷呢？日本《LDK the beauty》邀請保養專家點出 5 大禁忌！面膜敷錯還可能爛臉！
1. 早安面膜
忘記從什麼時候開始，這個從日本紅回台灣的早安面膜熱潮早已遍布整個美妝市場～主打日間保養、清潔一片搞定的懶人保養法，也狠狠打中讓台灣女生的胃口！（儂編也身陷其中吶～）
不過早安面膜事實上也有潛在的小破綻！專家分析到，早安面膜雖聲稱可以取代洗臉，但仍無法去除毛孔中皮脂與髒汙，建議即使冬天肌膚再怎麼乾燥，還是要用清水洗臉而後再敷面膜，對於肌膚健康也較好喔！
2. 面膜加熱＆冰鎮
許多女生在夏天喜歡將面膜冰冰箱，讓面膜冰鎮有著沁涼、消暑的感受，但事實上，冰鎮面膜僅僅只有拿出冷藏後立即使用時有著「緊緻毛孔」的效果，待它漸漸升溫後功效是與一般面膜一樣的！
另外，加熱面膜也是大忌！很多人誤以為面膜加熱能讓保養更好吸收，不過專家提到，加熱後面膜中精華的營養成分會變質、流失，反而更容易使面膜功效大幅下滑喔！
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3. 開封使用不能超過三個月
除了市面上常見的單片面膜，日韓也很流行推出「抽取式」大容量面膜！不只更省包裝、好抽取，甚至對於面膜用量大的人來說，更是超值的選擇！不過像這種開蓋抽取的盒裝面膜，最容易引發變質，因此，建議一開封於三個月內使用完，若放太久即使面膜本身有著防腐成分，也難逃爛臉的風險！
4. 矽膠面膜加強更有效！
別以為儂編在開玩笑，這個小法寶真的很有感！矽膠面膜罩在日本市場上翻滾多年，雖然已是骨董級的美妝小物，但真正懂它的人卻不多～別看這個從日本誕生的保養小物有些獵奇，它可是保養專家認證的秘密武器！
專家分享，敷面膜時常常因為不服貼、精華液滴落流失而導致效果減半，在敷上面膜後以矽膠面膜罩固定，更能使面膜緊密貼合肌膚、不浪費裡頭保養精華呢！
圖片｜Taobao、樂天
5. 敷面膜不能超過 20 分鐘
女神范冰冰的日日面膜保養學，真的不是每個人都學得起！面膜作為深層、密集型保養產品，在使用頻率上也得注意～最好的使用規律是一週一次，若是密集使用，反而容易使肌膚變得較為脆弱、敏感難以抵抗外界環境刺激。
至於每次敷面膜的時間，也要抓在 20 分鐘內！原因在於多數面膜敷至 15 分鐘時，面膜布會開始被抽乾，並逐漸開始吸收肌膚的水分，反而會造成反效果喔！
