【 W 社群小聚】即便再忙碌，也別忘了留點時間給自己，靜下來好好跟自己說說話

今晚大家展開自我對話的旅程，因為彼此的坦率、真誠，讓我們再次有力量，前往下一站，傳遞能量給更多人。

你多久沒和自己對話了？跟自己對話，要從哪裡開始？

8 / 26 的夜晚，有十幾位女人迷的讀者聚集在女人迷樂園，由女人迷創辦人瑋軒帶領我們透過 31 個問題探索自己。從這些看似平凡、簡單的問題，一步步認識認識自己，也從別人的答案中，得到一些啟發。今天我們想跟你分享一群坦率、真誠的人相聚在一起的故事。

從牌卡開啟認識自己的第一步

今晚我們的暖身活動很不一樣，從滿桌的女力覺醒牌卡中，挑選一張屬於自己或代表此時此刻的心境牌卡，三人一組圍成圈介紹彼此，看著陌生的人相互介紹，難免有些緊張、尷尬，但透過牌卡讓彼此放下了不安、卸下心防，這是尋找自己的第一步，由牌卡上面的圖像解釋自己目前身心靈的狀態，步步釐清。

與不認識的夥伴用女力覺醒牌卡自我介紹，也更貼近自己。

暖身後，瑋軒向我們公布了第一道題目：「如果我有一項超能力，那會是什麼？為什麼？」

當然，這項超能力不是「我想擁有十個超能力」，而是認真回答那項超能力是什麼，印象很深刻的是有位夥伴想要「快速傳遞」的能力，而這背後的原因是，她想要事情能夠圓滿、順利。

經過一輪分享後，我發現有些超能力其實是為了彌補生命中的一些缺口，透過這項超能力去填補、去關心我們在乎的人。

好想擁有許多超能力，如果只能選一個，你想要什麼？

還記得在自我介紹的時候，你向別人說的是名字還是綽號？為什麼我們不太習慣唸自己的名字？是不是你每次在唸名字時，都有些尷尬？

瑋軒分享以前也很不喜歡唸自己名字的原因，覺得自己的名字很饒口。但名字是父母取的，每個字的背後都有原因，那是專屬於你、代表你自己，而你會發現當經過幾次的練習，會越來越喜歡自己的名字。

第一次站立圍圈喊名字時，有些人感到羞澀、難為情，甚至是有些彆扭，但第二次，每個人的臉上好像多了些自信、也更有勇氣。

參與者說：「喊名字，讓我回到我自己，在這裡我不是某某太太、某某老闆，我是我！」

你曾想過如果你的人生只剩下一天，你能毫無遺憾的離開嗎？或者你還有什麼心願未完成？

我們圍圈討論，聽著彼此的答案，有人像溫暖的陽光，擁抱那些有遺憾的人；有人像日出，用那一點點的溫柔，幫助自己與他人。

「因為自己認真過每一天，活在當下、活的真誠。」一位用甜美的笑容溫暖在場的參與者，與我們分享，用心生活，把握時時刻刻，為相信的事情努力。

一位想擁有宇宙超能力的參與者，跟我們說：「我曾經歷過瀕臨死亡的恐懼，現在過著自己喜歡的生活，想把善的力量傳遞下去。」用自身的力量幫助這個社會。

「因為我還沒跟我愛的人說我愛你，愛要即時說出口，我愛你，我也需要你愛我。」一位下午請假從新竹北上的參與者說。

「自己從南部上來讀書、結婚到現在定居台北，想把大家聚在一起。」她是一位隻身一人上台北打拼的年輕媽媽，想擁有的超能力是「透過手就可以往地上變出房子！」看似務實，但在這之中有著家人彼此之間的愛。

這些遺憾的共通點是「愛」，愛人的方式成千上百種，或許我們無法改變他人對我們關愛的方式，但我們可以改變愛他的方式，建立起愛的橋樑，告訴對方這是我愛你的方式。

彼此真摯地交流，讓下班後的夜晚變得溫暖、真誠。

這 31 道題目要我們學習在忙碌時，靜下心一題題回答，每道題目都有關連性，自我對話是一個永遠不會斷的過程，把自己當作是自己的靈魂伴侶，花時間陪伴、與自己對話。停下來，往後的路才會走得更踏實、更遠。

「這是一個真誠、互為主體性、健康、沒有比較的聚會。」、「我前兩次的活動都有參加！這次讓我感受到更自在與靠近。」我看見原本怯弱、害羞的人，到最後分享時第一個舉手，內心充滿感動，因為這裡的每一個人都像家人般，當聽見別人開心時，我們是發自內心替他感到快樂。

我聽見有人分享在四、五年前曾聽過團隊夥伴 Sophia 的分享，進而改變她的工作生涯時，很驚訝，那驚訝不是覺得這個人的記憶力真好、這世界好小，而是感受到當一個人願意將自己所相信的事情傳遞給他人，是會在他的生命留下一些美好的印記。

瑋軒說：「當一個人去做相信、想要的事情會產生漣漪，改變別人生活的軌道。」這一切都是環環相扣著。

當我們敞開心胸，你會看見更多的可能。

今晚在這裡的每個人是一顆種子，在女人迷樂園裡發芽，展開一場不一樣的對話，有人承諾會創造更多愛、有人承諾會活出自己、愛自己、為自己勇敢，而我們也相信每位參與者都能帶著愛的力量回家，傳遞給更多人。

希望加入我們分享真實故事、接住彼此嗎？來參加接下來女人迷的創作者工作坊，我們用書寫認識自己、長出力量。